แทงบอล สมัครรอยัลจีคลับ แอพไฮโล เล่นหัวก้อย

แทงบอล ก่อนรุ่งสางในวันแรกของการมอบอำนาจในสถานที่พักพิงของซานฟรานซิสโกซึ่งมีผลบังคับใช้เมื่อวันที่ 16 มีนาคมทางเท้าในเมืองว่างเปล่า ในตอนเที่ยงเมื่อฝูงชนและความวุ่นวายเป็นบรรทัดฐานเมืองยังคงเงียบสงบอย่างน่าขนลุก นักวิ่งจ็อกเกอร์สองสามคนใช้ประโยชน์จากถนนโล่ง ๆ และฉันก็เดินผ่านคนอื่น ๆ อีกครึ่งโหลที่เหมือนฉันเป็นสุนัขเดินเล่น

เป็นไปได้ที่พวกเราออกไปมากกว่าที่ควรจะเป็น จากรายงานล่าสุดที่แสดงอัตราการเสียชีวิตที่ต่ำมากในเมืองอิตาลีที่มีการกักกัน และจำนวนผู้เสียชีวิตสูงอย่างน่าสลดใจในเมืองใกล้เคียงที่ไม่ได้ทำ เห็นได้ชัดว่าชาวซานฟรานซิสกันส่วนใหญ่เป็น พลเมืองดีและอยู่บ้าน นั่นเป็นเหตุผลที่รถเข็นเด็กในเมืองประเภทหนึ่งในวันนั้นทำให้ฉันประหลาดใจ: คนที่อยู่

ในยุค 60 70 และ 80 อย่างชัดเจนและอาจอยู่ในยุค 90 ซึ่งเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงสุดสำหรับ Covid-19 พวกเขาทั้งหมดได้รับ “ให้หรือรับบริการที่จำเป็น” หรือไม่กิจกรรมที่ไม่เพียงพอเหล่านั้นได้รับอนุญาตภายใต้อาณัติหรือไม่? ฉันสงสัยว่าไม่ ดูเหมือนมีแนวโน้มมากกว่าที่พวกเขาเพิกเฉยต่อคำวิงวอนจากเจ้าหน้าที่ของรัฐและชุมชนทางการแพทย์ว่า “ประชากรที่อ่อนแอ” ต้องอยู่บ้าน

ในฐานะมนุษย์ฉันมีปฏิกิริยาหลายอย่างต่อการต่อต้านของพวกเขา: แทงบอล ความกังวลความหงุดหงิดและความสงสาร ในฐานะแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์ฉันพยายามชั่งน้ำหนักเหตุผลที่ซับซ้อนมากมายที่ผู้สูงวัยอาจต้องออกไปข้างนอกด้วยสาเหตุสำคัญที่พวกเขาและพวกเราทุกคน ควรคิดทบทวนที่จะออกไปข้างนอก ในช่วงเวลาที่ไม่เคยมีมาก่อนเสรีภาพส่วนบุคคลขัดแย้งกับความเป็นอยู่ที่ดีของเผ่าพันธุ์ของเราและสำหรับคนส่วนใหญ่ทั้งคนแก่และเด็กปัจจุบันของเราเป็นอุปสรรคต่ออนาคตของเรา

แต่ละสองสามวันแรกที่ซานฟรานซิสที่ถูกควรจะอยู่ที่บ้านผมผ่านผู้สูงอายุในเครื่องแบบหรือชุดเห็นได้ชัดว่ามาจากหรือมุ่งหน้าไปทำงาน คนอื่น ๆ เข้าไปในร้านขายยาในพื้นที่ของเรา – บางทีพวกเขาอาจอยู่ในการแบ่งแยกทางดิจิทัลหรือไม่สามารถมองเห็นได้ดีพอที่จะสั่งซื้อทางออนไลน์ ตำแหน่งของคู่รักคู่หนึ่งและการแสดงออกทางสีหน้าที่ตึงเครียดทำให้ฉัน

สงสัยว่าพวกเขากำลังไปพบแพทย์หรือไม่ กังวลว่ามะเร็งชนิดใหม่จะไม่ได้รับความสนใจเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน ซึ่งเป็นสิ่งที่เราแพทย์กังวลเช่นกัน หลายคนยังถือของชำหรืออยากออกไปเดินเล่นในวันฤดูใบไม้ผลิที่มีแสงแดดจัดกิจกรรมที่จำเป็นต่อสุขภาพของมนุษย์และความเป็นอยู่ที่ดี

เมื่อฉันผ่านสตาร์บัคส์ มีบางอย่างที่ฉันสนใจ ภายในมีเซิร์ฟเวอร์สามเครื่องและลูกค้าหกราย ทุกคนดูเหมือนจะอยู่ในช่วงอายุ 20 หรือ 30 ต้น ๆ และฉันก็มั่นใจว่าฉันเพิ่งสะดุดกับบทสนทนาบางอย่างระหว่างพวกเขาที่มีความโดดเด่นทางออนไลน์เช่นกัน:“ ถ้าเราติดไวรัสโคโรนาล่ะ เราอาจไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำ คนแก่พวกนั้นจะตาย”

แล้วมันก็โดนฉัน: คนชราเหล่านั้น พวกเขาหมายถึงฉัน

บางทีฉันอาจจะบ้าที่จะออกตามอายุของฉัน แต่ความต้องการพื้นฐานของสุนัขแม้ว่า ฉันอายุ 50 ปีและโควิด -19 เสียชีวิต 1 คนในรัฐของฉันเป็นผู้ชายที่อายุน้อยกว่าฉันเพียงปีเดียวแม้ว่าจะมีสุขภาพดีน้อยกว่ามากก็ตาม ความเสี่ยงของฉันแม้ว่าจะต่ำกว่าของเขา แต่ก็เป็นเรื่องจริง นอกจากนี้เราทราบด้วยความมั่นใจอย่างแน่นอนว่าทั้งในช่วงการระบาดของไข้หวัด

ใหญ่ในปี 2461และในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาสถานที่ที่มีการกำหนดมาตรการกีดกันทางสังคมที่ดูเหมือนจะรุนแรงมีโรคและการเสียชีวิตน้อยกว่าพื้นที่ที่ไม่มีอยู่มาก การออกไปข้างนอกทำให้ฉันกลายเป็นเวกเตอร์ที่มีศักยภาพสิ่งมีชีวิตที่สามารถถ่ายทอดโรคได้และทำให้ฉันเสี่ยงต่อการป่วยด้วยตัวเอง ด้วยไวรัสที่ดูเหมือนจะทำให้คนติดต่อกันก่อนที่จะมีอาการเราแต่ละคนอาจเป็นไทฟอยด์แมรี่คนต่อไป

โอnบนบนโซเชียลมีเดียผู้คนกำลังจดบันทึกผู้สูงอายุจำนวนมากทั่วสหรัฐอเมริกาที่ออกจากบ้านโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์และรัฐบาล ข้อความตามแนวของเพื่อนสาวของฉันและฉันกำลังฝึกความห่างเหินทางสังคมในขณะที่คนชรากำลังปาร์ตี้และลงทะเบียนล่องเรือจับภาพความไม่พอใจที่เข้าใจได้ของพวกเขา แต่ยังสะท้อนให้เห็นถึงการขาดความเข้าใจ

เหตุผลสองประการที่ผู้สูงอายุอาจอยู่ข้างนอกจึงไม่ได้รับการพิจารณามากนัก ครั้งแรกที่ผมได้ร่วมเป็นสักขีพยานมักจะอยู่ในไตรมาสศตวรรษของประสบการณ์เป็นแพทย์สำหรับกลุ่มผู้เข้าชมนี้คือการที่พวกเขาไม่ได้คิดว่าตัวเองเก่า แม้ว่าหลายสังคมจะให้คำจำกัดความว่าวัยชราเริ่มต้นระหว่าง 60 ถึง 70 แต่สำหรับหลาย ๆ คนโดยเฉพาะคนที่อายุน้อยกว่าและมีสุขภาพดี

คำว่า“ แก่” มีความหมายแฝงของความอ่อนแอความอ่อนแอและความใกล้เคียงกับความตาย เมื่อคำอธิบายเหล่านั้นใช้ไม่ได้หรือเมื่อผู้สูงอายุมองว่าใช้ไม่ได้พวกเขาก็ไม่คิดว่าตัวเองแก่ ในฐานะผู้สูงอายุที่อายุน้อยบางครั้งฉันก็พบว่าสิ่งนี้มีความลึกลับ เมื่อฉันเข้าสู่วัยกลางคน ฉันเริ่มเข้าใจสิ่งที่ผู้ป่วยบอกฉันมาหลายปีว่า ความรู้สึกในตัวเองของพวกเขาไม่เปลี่ยนแปลง แม้แต่กับคนในกระจกก็เปลี่ยนไป

เหตุผลประการที่สองที่ผู้ปกครองไม่ได้รับการตรวจสอบอาจอยู่ภายนอกคือการยืนยันสิทธิส่วนบุคคลของตน เพื่อนร่วมงานคนหนึ่งถามว่าทำไมผู้สูงอายุที่มีความรู้สึกไม่ได้รับอนุญาตให้ประเมินและยอมรับความเสี่ยงของตนเองเช่นผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่าและวัยกลางคนที่ได้รับอนุญาตให้ออกกำลังกายและจับจ่ายซื้อของตราบใดที่เราฝึกการปลีกตัวทางสังคม ฉันเห็น

ประเด็นของเธอ แต่ประวัติศาสตร์ของมนุษย์แสดงให้เห็นด้วยถ้อยคำที่น่าเศร้าว่าเราไม่สามารถไว้วางใจผู้คนได้เสมอไม่ว่าจะอายุหรือภูมิหลัง – เพื่อเลือกสิ่งที่ดีกว่ามากกว่าผลประโยชน์ของตนเอง ในสหรัฐอเมริกาฉันคิดว่าอีกปัจจัยหนึ่งอาจมีอิทธิพลต่อการตอบสนองของผู้สูงอายุบางคนที่มีต่อคำสั่งอยู่ที่บ้าน: แม้ว่าผู้สูงอายุส่วนใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงทางปัญญา

มักถูกมองว่าเป็นคนที่มีจิตใจและร่างกายอ่อนแอในระดับสากลและเราก็มีความเห็นอกเห็นใจน้อยมากสำหรับคนที่มีความแตกต่างกันหรือไม่ฉกรรจ์หลายคนถูกผลักดันให้ปฏิเสธอัตลักษณ์ตามลำดับเวลาในการป้องกันตัวเอง ชาวอเมริกันได้สร้างวัฒนธรรมที่มีอายุมากขึ้นจนบางคนอาจจัดลำดับความสำคัญโดยไม่ถูกมองว่า“ แก่” มากกว่าความเสี่ยงทางสรีรวิทยาและภูมิคุ้มกันที่สร้างขึ้นอย่างมากในการป่วยและเสียชีวิตจากไวรัสโคโรนา

ฉรอมจากแม่วัย 86 ปีของฉันรายงานว่าเพื่อนของเธอที่ยังอาศัยอยู่ในบ้านของครอบครัวกำลังออกไปเดินเล่น พ่อแม่ของฉันย้ายเข้ามาอยู่ในโรงงานแห่งนี้เมื่อหลายปีก่อนเพื่อเห็นแก่พ่อของฉัน และแม่ของฉันก็อยู่ต่อไปหลังจากที่เขาเสียชีวิตเพราะเธอตั้งข้อสังเกตว่า ตอนนี้เธอกำลังถามว่าฉันคิดว่าเธอจะออกไปข้างนอกได้หรือไม่ท้องฟ้าปลอดโปร่งและสดใส

ดอกไม้บานทุกที่ ฉันบอกเธอว่าฉันไม่แน่ใจ เมื่อมีแสงแดดและอากาศบริสุทธิ์มีโอกาสขยับร่างกายและเห็นมนุษย์คนอื่น ๆ เธอจะรู้สึกดีขึ้น ความสุขง่ายๆเหล่านั้นจะทำให้เธอมีสุขภาพที่ดีขึ้นในอีกไม่กี่สัปดาห์และหลายปีข้างหน้าเพราะความเหงาและความไม่สามารถเคลื่อนไหวได้จะทำลายผู้สูงอายุอย่างรวดเร็วและเนื่องจากอายุขัยเฉลี่ยของแม่ของฉันคือห้าปีสถิตินี้ก็หมายความว่าเธอมีโอกาสที่จะมีชีวิตยืนยาวกว่านั้นถึง 50-50

แต่โควิด -19 ก็เป็นอันตรายต่อผู้สูงอายุเช่นกัน และที่สำคัญมีสิ่งนี้: หากเราทุกคนคิด แต่ตัวเองการแพร่ระบาดจะแพร่กระจายและอาจมีผู้เสียชีวิตหลายสิบหรือหลายแสนชีวิตโดยไม่จำเป็น

ต่อมาในวันนั้นสถานที่ของเธอกำหนดให้ปิดกั้นและฉันก็แวะไปรับภาษีของเธอตั้งแต่นั้นไม่สามารถไปเดินเล่นไปยิมไปชั้นเรียนหรือออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ได้เธอทำมันเสร็จแล้ว แต่เธอไม่สามารถส่งจดหมายได้ด้วยตัวเอง จากประตูทางเข้าหลักของโรงงาน เธอโยนซองจดหมายออกไปบนหิ้งของชาวไร่ รู้สึกผิดฉันคุยกับเธอเพียงสั้น ๆ เช่นเดียวกับเด็ก ๆ ที่

เป็นผู้ใหญ่หลาย ๆ คนฉันสงสัยว่าควรเชิญเธอให้ย้ายมาอยู่กับเราหรือไม่ เราโชคดีกว่าหลาย ๆ คนเพราะเธอไม่มีความต้องการการดูแลเรียบง่ายหรือขั้นสูง แต่เราสองคนไม่สบายและระบบสุขภาพของฉันแสดงอาการหลายอย่างของเราภายใต้ข้อกำหนด ‘ไม่มาทำงาน’ และเนื่องจากการทดสอบยังไม่แพร่หลายเราไม่มีทางรู้เลยว่าเราเป็นหวัดธรรมดาหรือโคโรนา

ไวรัสดังนั้นเร็วที่สุดที่แม่ของฉันจะมาอยู่กับเราได้ก็คือสองสัปดาห์หลังจากอาการของเราหาย และนั่นเป็นคำแนะนำที่ตรงไปตรงมา ไม่ค่อยชัดเจนว่าจะทำอย่างไรกับหลานชายคนเล็กที่อาศัยอยู่กับเรา เนื่องจากการไม่มีอาการเป็นเรื่องปกติในกลุ่มอายุของเขาเราจึงไม่มีทางรู้แน่ชัดว่าเมื่อใดที่แม่ของฉันจะปลอดภัยเมื่ออยู่ใกล้เขา

มุมมองสุดท้ายของฉันเกี่ยวกับแม่ของฉันในขณะที่ประตูปิดนั้นทำให้ใจสลาย ประตูแบ่งออกเป็นบานหน้าต่างเล็ก ๆ หลายบาน ปกติจะสวย ในวันนั้นมันคล้ายกับแท่งของห้องขัง เบื้องหลังแม่ของฉันดูตัวเล็กและเศร้าและกล้าหาญ

ฉรอมจากจากความห่างเหินทางสังคมของเขาเพียงไม่กี่วันในการยึดทรัพย์โดยรวมของเราหลานชายของเรารายงานว่าGolden Gate Park เต็มไปด้วยผู้คนทุกเพศทุกวัยชุมนุมต่อต้านรัฐบาลสาธารณสุขและคำแนะนำทางการแพทย์ ผู้คนในสวนสาธารณะที่ใหญ่ที่สุดในเมืองของเราทำตัวราวกับว่ามาพักร้อนหรือราวกับว่านี่เป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ธรรมดาในช่วงเวลาปกติ ต้องใช้ความพยายามพอสมควรในการกำหนดปฏิกิริยาตอบสนองที่เห็นอกเห็นใจ พวกเขาไม่รักพ่อแม่และปู่ย่าตา

ยายเหรอ? พวกเขาไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง? มนุษย์เป็นสัตว์สังคม แต่ในกรณีนี้สัญชาตญาณนั้นดูเหมือนจะสร้างความเสียหายให้กับครอบครัวเพื่อนบ้านและสายพันธุ์ของเรา ท้ายที่สุด ดูเหมือนว่าคนกลุ่มเดียวกันส่วนใหญ่จะสามารถเข้าถึงสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต แล็ปท็อป และความรู้ในการใช้แอพและแพลตฟอร์มการสื่อสารดิจิทัลที่หลากหลายเพื่อคงสังคมไว้ได้ในขณะที่อยู่ในที่กำบัง

สิ่งเดียวกันนี้ไม่สามารถพูดได้สำหรับชาวอเมริกัน 1.3 ล้านคนหรือร้อยละ 5 ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีที่อาศัยอยู่ในบ้านพักคนชราหรือชาวอเมริกันประมาณ 1 ล้านคนที่ได้รับการช่วยเหลือในการดำรงชีวิต พวกเขาอยู่ในการปิดตายปิดตัวลงในห้องเล็ก ๆ หรืออพาร์ทเมนต์ผู้มีความสามารถที่มีปฏิสัมพันธ์โดยตรงกับมนุษย์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยและผู้พิการถูก

จำกัด การโต้ตอบที่เกี่ยวข้องกับการดูแลกับผู้ช่วย ความเสี่ยงจำนวนมากในการรักษาตัวในโรงพยาบาลและการเสียชีวิตจากโควิด -19 ไม่ได้ลบล้างความจริงอื่น ๆ อีกหลายประการของการนำเข้าที่เท่าเทียมกันนั่นคือบางคนอาจเลือกที่จะเสียชีวิตจากการถูกปิดตาย แม้กระทั่งผู้ที่ยังคงขับรถลงคะแนนและอ่านหนังสือยังไม่มีทางเลือกว่าจะพักพิงในสถานที่หรือไม่ ว่าเกือบทั้งหมดจะประสบผลเสียต่อสุขภาพและอายุยืนยาวหากข้อจำกัดทางกายภาพและทางสังคมดังกล่าวคงอยู่ยาวนาน อย่างที่เห็น และบางคนจะสละชีวิตคุณภาพปริมาณหรือทั้งสองอย่าง

บ่ายวันหนึ่งสุนัขของฉันพาฉันเดินผ่านละแวก อาคารที่อุทิศให้กับผู้สูงอายุตั้งแต่บ้านพักคนชราไปจนถึงชุมชนดูแลต่อเนื่องไปจนถึงบ้านพักคนชรา ทั้งหมดมีการ จำกัด การจราจรให้เข้าได้ทางเดียว ฉันเดินผ่านอาคารอพาร์ตเมนต์อาวุโสที่มีรายได้น้อยสามอาคารและอาคารสูงที่ได้รับความช่วยเหลือระดับไฮเอนด์สี่แห่งและไม่เห็นใครเลย โดยปกติผู้คนและรถยนต์ไปมาผู้

สูงอายุสามารถใช้ชีวิตของพวกเขาออกไปทำงานได้อีกหลายคนมุ่งหน้าไปออกกำลังกายซื้อของเรียนรู้อาสาสมัครหรือเล่นและอ่านหนังสือบนม้านั่งในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ในวันนั้นกล่องกระดาษแข็งขนาดใหญ่ด้านนอกประตูใหญ่ไปยังอาคารที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีแห่งหนึ่งขอให้ฝากจดหมายของสหรัฐฯไว้ที่นั่น มีเพียงพนักงานเท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้เข้าไป

เพื่อนร่วมงานผู้สูงอายุของฉันและฉันเริ่มได้ยินเรื่องราวที่น่าเศร้า: แม่ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ซึ่งจำไม่ได้ว่าทำไมครอบครัวของเธอจึงไม่มาเยี่ยมแม้ว่าเธอจะรักษาตัวและเสียใจอย่างมากที่ได้รับบาดเจ็บจากการที่พวกเขาไม่อยู่ ชายชราที่ไม่มีญาติอยู่ใกล้ ๆ รับประทานอาหารให้น้อยที่สุดเท่าที่เขาจะทำได้เพื่อให้อาหารของเขาคงอยู่ ในขณะที่สุนัขของฉันเดินเล่นทุกวันฉัน

ผ่านผู้หญิงอายุมากที่ผลักวอล์กเกอร์ที่แขวนถุงขายของชำ พวกเขาดูหวาดกลัวเมื่อฉันเข้าใกล้และไม่ยอมให้ฉันให้ความช่วยเหลือ ในขณะที่พวกเขาอยู่ในความกลัวของมนุษย์ฉันได้รับการแจ้งเตือนจากหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นของเราว่าเจ้าหน้าที่กำลังพิจารณาปิดสวนสาธารณะในเมืองเนื่องจากผู้คนจำนวนมากเลือกที่จะสนุกกับสุขภาพของครอบครัวเพื่อนและเพื่อนมนุษย์เพียงไม่กี่ชั่วโมง

รายงานของสื่อบางฉบับกล่าวถึงความชั่วร้ายที่ไม่อาจจินตนาการได้: ชายชาวเพนซิลเวเนียคนหนึ่งที่จงใจไอจากนั้นก็หัวเราะเยาะชายชราที่ร้านขายของชำในช่วง ‘ผู้อาวุโสเท่านั้น’ ในช่วงเวลาที่ชายอายุน้อยกว่าไม่ควรอยู่ด้วยซ้ำ ที่อาศัยอยู่ในบ้านดูแลอิตาลีพบว่าถูกทอดทิ้งและตาย

แต่ก็มีเช่นกัน: ชุมชนที่ระดมเทคโนโลยีและความปรารถนาดีเพื่อช่วยเหลือผู้สูงอายุ องค์กรระดับท้องถิ่นและระดับประเทศพยายามคัดกรองฝึกอบรมและส่งอาสาสมัครจำนวนมากอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อนเพื่อโทรศัพท์ส่งอาหารส่งอาหารร้านขายของชำและการ์ดหรือพัฒนากิจกรรมออนไลน์ใหม่ ๆ สำหรับผู้สูงอายุและคนอื่น ๆ ที่มีความเสี่ยงสูงต่อความหิวโหยความโดดเดี่ยวและความเหงา

เช่นเคยผู้โชคดียังคงได้เปรียบมากกว่า จากสิ่งอำนวยความสะดวกในการดำรงชีวิตของเธอแม่ของฉันรายงานว่าพ่อครัวทำเนื้อแกะอมยิ้มที่ชื่นชอบตลอดกาลเป็นอาหารค่ำ ผู้อำนวยการของสถานที่ไปซื้อของในช่วงหัวค่ำจากนั้นส่งร้านขายของชำและอุปกรณ์ร้านขายยาที่ร้องขอจากผู้อยู่อาศัยด้วยมือและเจ้าหน้าที่ได้วางแผนโซเชียลไอศกรีมในห้องสำหรับบ่ายวันอาทิตย์

เป็นความจริงเสมอมาว่าวิธีที่เราปฏิบัติต่อผู้ปกครองของเราเป็นตัวกำหนดทั้งชีวิตของผู้สูงอายุในปัจจุบันและอนาคตของผู้สูงอายุ การแพร่ระบาดได้เพิ่มมิติใหม่ให้กับสมการดังกล่าวโดยนำเสนอการทดสอบประจำวันเกี่ยวกับอัตลักษณ์ทางศีลธรรมของแต่ละบุคคลและสังคมของเราและโอกาสในการสร้างความเป็นผู้สูงอายุที่ดีขึ้นในวันนี้และในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า

Louise Aronson เป็นแพทย์ผู้สูงอายุนักเขียนศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียซานฟรานซิสโกและเป็นผู้เขียนหนังสือ Elderhood ที่ขายดีที่สุดของ New York Times : นิยามใหม่ของผู้สูงอายุการเปลี่ยนแปลงการแพทย์และการพลิกโฉมชีวิต คุณจะสนับสนุนการสื่อสารมวลชนเชิงอธิบายของ Vox หรือไม่?

หลายล้านคนหันไปหา Vox เพื่อทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นในข่าว ภารกิจของเราไม่เคยสำคัญไปกว่าที่เป็นอยู่ในขณะนี้นั่นคือการเสริมพลังด้วยความเข้าใจ การสนับสนุนทางการเงินจากผู้อ่านของเราเป็นส่วนสำคัญในการสนับสนุนงานที่ต้องใช้ทรัพยากรจำนวนมากและช่วยให้การทำข่าวของเราไม่เสียค่าใช้จ่ายสำหรับทุกคน โปรดพิจารณาการทำผลงานให้กับ Vox ในวันนี้จากการเป็นเพียง $ 3

หายใจถี่เจ็บหน้าอกอ่อนเพลียปวดเมื่อยไอมีไข้ซึ่งเป็นอาการทั่วไปที่ผู้ที่ได้รับการทดสอบว่าเป็นบวกสำหรับ Covid-19

ในขณะที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคระบุว่ามีไข้ ไอ และหายใจถี่เป็นตัวบ่งชี้หลัก 3 ประการของโควิด-19 แพทย์แนวหน้าบางคน รวมถึง American Academy of Otolaryngology แนะนำว่าอาการที่กว้างขึ้นอาจเป็นสัญญาณ การติดเชื้อ Covid-19 – และความรุนแรงของการเจ็บป่วยอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับกรณี ผู้ป่วยบางรายรายงานว่าสูญเสีย

ความรู้สึกในการรับรสหรือกลิ่นและในขณะที่บางรายรายงานว่ามีอาการไอเพียงเล็กน้อย แต่บางรายก็บอกว่าพวกเขาพยายามหายใจ แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องวินิจฉัยโรค Covid-19 แต่ CDC ยังกำหนดให้ประสบการณ์อื่น ๆ เช่นหายใจลำบากเจ็บหรือกดทับที่หน้าอกหรือริมฝีปากเป็นสีน้ำเงินเป็นสัญญาณเตือนฉุกเฉินที่ต้องไปพบแพทย์ทันที

เพื่อทำความเข้าใจว่าผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยโรคโควิด -19 ในเชิงบวกประสบกับโรคนี้อย่างไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่โรงพยาบาลแออัดและระบบการทดสอบที่ยังไม่สามารถเข้าถึงได้ฉันได้พูดคุยกับผู้ป่วย Covid-19 หลายรายจากทั่วสหรัฐอเมริกา บางรายมีอาการเล็กน้อยเช่นไอและหนาวสั่น คนอื่น ๆ ต้องยกเลิกการสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์ตามกำหนดเวลากับฉันเพราะพวกเขารู้สึกอ่อนแอเกินกว่าที่จะพูดคุย มีรายงานหลายกรณีที่พวกเขาไม่สามารถหายใจได้ แต่ทุกคนมีข้อความเหมือนกัน: โรคนี้ร้ายแรงและเราจำเป็นต้องอยู่บ้านให้มากที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้แพร่กระจายไปยังผู้คนจำนวนมากขึ้น

บทสัมภาษณ์เหล่านี้ได้รับการย่อและแก้ไขเพื่อความชัดเจน

“ความสิ้นหวังที่ฉันรู้สึกเมื่อหายใจไม่ออกเป็นความรู้สึกที่น่ากลัว”

Luis Mancheno อายุ 33 ปีทนายความด้านการย้ายถิ่นฐานในบรูคลิน

A man in a blue Trump/Pence hat and red MAGA bandana stands amid red smoke, emitting from a smoke grenade, in front of the U.S. Capitol building in Washington, D.C. A mob of supporters of outgoing …

ฉันอยู่บ้านในเช้าวันศุกร์เมื่อสองสัปดาห์ก่อนเพราะฉันมีอาการอ่อนเพลียและปวดเมื่อยตามร่างกายมาก ตอนเช้าฉันเริ่มรู้สึกหนาวสั่นและปวดเมื่อยตามร่างกายแย่ลง ฉันเอาอุณหภูมิของฉันและฉันมีไข้ประมาณ 101 องศา สองวันฉันไม่สามารถทำอะไรได้เลย ในที่สุดไข้ก็แตกและปวดเมื่อยตามร่างกายเกือบจะสิ้นสุดลง

เกือบจะเหมือนเครื่องจักรเริ่มมีอาการไอแห้ง ๆ หลังจากอ่านเกี่ยวกับ Covid-19 มามากฉันจึงส่งข้อความถึงแพทย์และแจ้งให้พวกเขาทราบว่าฉันมีอาการ Covid-19 แพทย์ของฉันบอกว่าฉันทำอะไรได้ไม่มากนักและฉันแค่ต้องอยู่บ้านเพราะการทดสอบมีข้อ จำกัด มากและการทดสอบในเชิงบวกก็ไม่สามารถสร้างความแตกต่างได้

ในเช้าวันจันทร์นั้น [16 มีนาคม] ฉันตื่นขึ้นมาไม่สามารถหายใจได้ดี ฉันไม่สามารถคิดหรือพูดได้ดีเพราะฉันใช้พลังงานทั้งหมดไปกับการหายใจ นอกจากนี้ยังมีแรงกดดันอย่างหนักที่หน้าอกของฉันซึ่งจะไม่หายไป คืนนั้นฉันไปที่ห้องฉุกเฉินเพราะหายใจลำบากแย่ลง เจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลรับฉันทันทีและเสียบฉันเข้ากับเครื่องให้ออกซิเจน

แพทย์ ER ตรวจร่างกายฉันและให้การทดสอบโควิด -19 แก่ฉัน เธอยังทดสอบฉันสำหรับไข้หวัดธรรมดาและไวรัสอื่น ๆ พวกเขาทั้งหมดกลับมาในแง่ลบ ฉันอยู่ที่โรงพยาบาลประมาณสี่ชั่วโมงหลังจากนั้นหมอก็บอกฉันว่าฉันกลับบ้านได้ เธอบอกฉันว่าพวกเขาไม่สามารถให้ฉันอยู่ที่นั่นได้เพราะพวกเขาต้องการพื้นที่สำหรับผู้ป่วยที่มีกรณีเร่งด่วนมากขึ้น เธอเตือนฉันว่าฉันต้องกลับมาที่ห้องฉุกเฉิน แต่ถ้าฉันหายใจลำบากอีก

เมื่อคืนวันพุธก่อนนอนฉันรู้สึกว่าหายใจไม่ออกอีกแล้ว ครั้งนี้มันแย่ลง ฉันคิดไม่ออกจริงๆ ฉันเวียนหัวมากและเดินลำบาก เป็นครั้งแรกที่ฉันเริ่มมีอาการฉันเริ่มกลัวไปตลอดชีวิต สามีของฉันทำให้ฉันพร้อม แพ็คกระเป๋าให้ฉัน และพาฉันไปที่ห้องฉุกเฉิน เราใช้เวลาประมาณ 40 นาทีและโชคดีที่เมื่อไปถึงที่นั่นการหายใจดีขึ้น ฉันพบแพทย์ที่ห้องฉุกเฉินซึ่งยืนยันว่ามีแนวโน้มว่าฉันจะเป็นโรคโควิด -19 และผู้ที่บอกให้ฉันกลับบ้านเพราะไม่มีอะไรจะทำเพื่อฉันได้

ในเช้าวันเสาร์เมื่อฉันเริ่มรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อยในที่สุดฉันก็ได้รับโทรศัพท์จากโรงพยาบาลเพื่อแจ้งให้ฉันทราบว่าฉันได้รับการทดสอบในเชิงบวกสำหรับ Covid-19

เป็นเวลาสองสัปดาห์แล้วที่อาการแรกของฉันปรากฏขึ้น ในที่สุดฉันก็รู้สึกดีขึ้น หายใจลำบากใกล้จะหายแล้ว และร่างกายของข้าพเจ้าก็แข็งแรงขึ้น Covid-19 โชคดีที่ทำให้ฉันได้รับบาดเจ็บเพียงชั่วคราว แต่มันทำให้ฉันตกใจมาก ความสิ้นหวังที่ฉันรู้สึกเมื่อฉันหายใจไม่ออกเป็นความรู้สึกที่น่ากลัวที่ฉันไม่ต้องการใคร

“ ในฐานะผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพฉันรู้สึกถึงความล้มเหลวทางศีลธรรมอันน่าประหลาดของ ‘ฉันทำอะไรผิดถึงได้ติดเชื้อ’”

ครั้งแรกฉันสังเกตเห็นอาการปวดหัวที่ดูเหมือนจะเกิดที่หลังตาและขมับของฉัน [วันที่ 16 มีนาคม] ฉันมีอาการไอแห้งๆ และหายใจลำบาก ซึ่งฉันสังเกตได้เฉพาะตอนที่ออกแรง เช่น ตอนที่ฉันวิ่งขึ้นบันได เมื่อฉันเล่นกับสุนัขของฉัน หรือเมื่อฉันพยายามจะออกกำลังกายจากที่บ้าน ฉันรู้สึกปวดเมื่อยและมีอาการหนาวสั่น สิ่งนี้เกิดขึ้นจริงในตอนเช้าของวันแรกเท่านั้นและเมื่อถึงบ่ายแก่ ๆ ฉันก็รู้สึกสบายดี เมื่อฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการในวันรุ่งขึ้น ฉันตัดสินใจเข้ารับการตรวจ

เนื่องจากฉันเป็นพยาบาลและฉันถูกกำหนดให้ทำงานในคลินิกผู้ป่วยนอกในอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมาฉันจึงจำเป็นต้องรู้ว่าควรบอกเจ้านายให้ถอดตารางเวลาหรือไม่ ฉันลงเอยด้วยการส่งข้อความถึงเพื่อนของฉันที่เป็นแพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน ในฐานะผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพฉันรู้สึกว่านี่เป็นความล้มเหลวทางศีลธรรมที่แปลกประหลาดของ“ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉันได้อย่างไร” และ“ ฉันทำอะไรผิดถึงได้ติดเชื้อ” เพื่อนแพทย์ฉุกเฉินของฉันทำให้ฉันมั่นใจว่าไม่ใช่ความผิดของฉันและสิ่งที่สำคัญตอนนี้คือฉันใช้มาตรการป้องกันที่เหมาะสม เธอแจ้งให้ฉันทราบเกี่ยวกับสถานที่ทดสอบ Covid ที่ Penn Medicine ซึ่งเปิดให้บริการเวลา 10.00 น. ในวันนั้น ฉันรีบขึ้นรถพร้อมกับคู่หมั้นของฉันและเขาก็พาฉันไปที่นั่น

ฉันต้องการการอ้างอิงจากผู้ให้บริการดูแลหลักของฉัน แต่เนื่องจากฉันไม่มีอยู่ในขณะนี้ฉันจึงสามารถขอการอ้างอิงจากแพทย์ในสถานที่และนัดหมายทางโทรศัพท์เพื่อขอสถานที่ในการติดต่อได้ กระบวนการทั้งหมดใช้เวลาประมาณ 45 นาที

ฉันได้รับแจ้งว่าฉันจะได้รับสายภายในสามถึงห้าวันหากฉันเป็นคนคิดบวกและจะได้รับข้อความในอีกไม่เกิน 10 วันหากฉันเป็นเชิงลบ อาการของฉันแย่ลงเรื่อย ๆ ฉันสูญเสียรสชาติและกลิ่นโดยไม่มีความแออัดที่เห็นได้ชัดพร้อมกับอาการทางระบบทางเดินอาหารเพิ่มเติมและความเหนื่อยล้าโดยรวม อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นเป็นระลอกและมีช่วงบ่ายที่ฉันจะรู้สึกสบายดีและอื่น ๆ ที่ฉันรู้สึกอ่อนเพลียและไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ ในวันที่ห้าฉันได้รับโทรศัพท์แจ้งว่าฉันทดสอบในเชิงบวก

ฉันมีอาการมานานกว่าหนึ่งสัปดาห์แล้ว ไม่ค่อยมีอะไรเปลี่ยนแปลง ฉันได้รับการเช็คอินเสมือนจริงวันละสองครั้งเพื่อติดตามอาการของฉันผ่านโปรแกรมส่งข้อความอัตโนมัติของ Penn Medicine ฉันรู้สึกผิดที่ไม่สามารถช่วยได้เนื่องจากเพื่อนพยาบาลจำนวนมากของฉันอยู่แนวหน้าดิ้นรนเพื่อดูแลคนที่เรารักท่ามกลางปัญหา PPE [อุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล] ขาดแคลน แต่ฉันมีความสุขที่ได้รับการทดสอบ ก่อนเพื่อป้องกันการแพร่กระจาย

อาการที่น่าผิดหวังที่สุดคือการไม่สามารถได้กลิ่นหรือลิ้มรสอะไรเลยนอกจากมีอาการทางเดินอาหาร มันทำให้กินยากจริงๆ นอกจากนั้นฉันรู้สึกโชคดีสำหรับทุกคนที่ทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้คนอย่างฉันปลอดภัยและมีสุขภาพดี

“ พวกเขาทำการเอกซเรย์และพิจารณาว่าปอดของฉันเต็มไปด้วยของเหลว”

ไมค์อายุ 57 ปีพนักงานไอทีในซีแอตเทิล

ฉันคิดตามตรงว่าฉันเป็นไข้หวัดเป็นไข้หวัดใหญ่ที่เลวร้ายจริงๆ ฉันรู้สึกอ่อนแอและเจ็บปวดมาก ฉันรู้สึกหายใจไม่ออก ฉันมีไข้ที่มาและไป [ในวันจันทร์ที่ 16 มีนาคม] ฉันไปรับการดูแลอย่างเร่งด่วนโดยสวมหน้ากากอนามัยและรีบไปที่มุมห้องรอ ฉันยังคงมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการหายใจ มีการทดสอบไข้หวัดใหญ่และในขณะที่พวกเขากำลังรอผลแพทย์ตัดสินใจทำการเอกซเรย์ทรวงอกเนื่องจากอาการไอและการหายใจ

การทดสอบไข้หวัดใหญ่กลับมาเป็นลบดังนั้นพวกเขาจึงตัดสินใจทำการทดสอบ Covid-19 การทดสอบนั้นไม่ได้ดำเนินการในสถานที่ดังนั้นจึงต้องถูกส่งเข้าไปในห้องแล็บ อีกทั้งผลเอ็กซเรย์หน้าอกกลับมาแสดงว่าฉันเป็นโรคปอดบวม

ฉันได้รับผลบวกจากการทดสอบ Covid-19 บ่ายวันพฤหัสบดี [19 มีนาคม] วันนั้นเป็นวันที่แย่ที่สุดจนถึงตอนนี้ ฉันไปที่ห้องฉุกเฉิน แต่แน่นอนว่าโรงพยาบาลไม่มีความพร้อมที่จะรับมือกับผู้ป่วยที่มีผลดีต่อโควิด -19 โดยพื้นฐานแล้วพวกเขากักขังฉันไว้จนกว่าจะพบเตียงในโรงพยาบาลอื่น พวกเขาทำการเอกซเรย์และระบุว่าปอดของฉันเต็มไปด้วยของเหลว คุณรู้สึกเหมือนปอดกำลังจะระเบิด สิบสี่ชั่วโมงต่อมาพบเตียงนอน

เมื่อเวลา 02.30 น. ของวันเสาร์ฉันถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลพลเมืองดี ฉันได้รับยาปฏิชีวนะจำนวนมากซึ่งทำให้ฉันอาเจียนทันที ฉันยังใส่ไฮดรอกซีคลอโรควินและยาปฏิชีวนะอีกวันละสองครั้ง ฉันเริ่มรู้สึกดีขึ้นในวันนั้น แต่ก็ยังมีอาการไอหนักอยู่ ในตอนท้ายของวันของเหลวจะลงไปในปอดของฉัน

ในวันอาทิตย์ของสัปดาห์เดียวกันฉันสามารถไปหาหมอเพื่อให้ฉันกลับบ้านเพื่อพักฟื้นได้เพราะดูเหมือนว่าฉันไม่ต้องการเครื่องช่วยหายใจและยังมีผู้ป่วยรายอื่นอีกมากมายที่สามารถใช้ห้องนี้ได้ ความอิ่มตัวของออกซิเจนของฉันดี

ตั้งแต่นั้นมาอาการไอก็น่ากลัวและเจ็บปวดอย่างมาก ฉันถูกส่งกลับบ้านพร้อมกับเครื่องช่วยหายใจและยาเพื่อให้เสร็จสิ้น วันนี้ฉันหายไปทั้งวัน [วันพฤหัสบดีที่ 26 มีนาคม] โดยไม่ได้มีอาการไอหนัก ฉันระมัดระวังในการเคลื่อนไหว – ปีนบันไดและลุกขึ้นจากเก้าอี้ – พยายามอย่าทำให้ปอดแย่ลง

ฉันเคยได้ยินมาว่ามีบางคนที่รู้สึกว่านี่เหมือนไข้หวัดจริงๆ แต่มันไม่ใช่เลย ฉันเป็นไข้หวัดค่อนข้างแย่ครั้งหนึ่งที่ทำให้ฉันนอนไม่หลับเป็นเวลา 10 วัน มันไม่มีอะไรเทียบกับสิ่งนี้

ฉันสังเกตเห็นอาการของตัวเองครั้งแรกไม่กี่วันหลังจากไปดิสนีย์แลนด์ ฉันตื่นขึ้นด้วยอาการเจ็บคอและไอเล็กน้อย รู้สึกเหมือนจั๊กจี้น่ารำคาญ วันที่สอง ไข้ขึ้น ไอหนักขึ้น เจ็บคอแย่ลง หายใจเข้าลึกๆ เริ่มรู้สึกอึดอัด เมื่อฉันกลับบ้านที่แอริโซนาในตอนท้ายของวันที่สองฉันคิดว่าฉันเป็นหวัดหรืออาจจะเป็นไข้หวัด

มันค่อยๆแย่ลงทุกวัน ฉันเริ่มรู้สึกอ่อนแอมากมีอาการปวดหัวไม่ดี คอของฉันเจ็บ ฉันรู้สึกคลื่นไส้ ฉันไม่สามารถหายใจลึก ๆ เจ็บหน้าอกซี่โครงเจ็บเจ็บจนหายใจไม่ออก หลังจากนั้นไม่กี่วันฉันก็โทรหาพยาบาลอธิบายอาการของฉันและได้รับคำสั่งให้ไปที่ห้องฉุกเฉินทันที เธอโทรมาบอกพวกเขาว่าฉันกำลังจะมา เมื่อฉันไปถึงที่นั่นพวกเขานำทางฉันผ่านทางเข้าที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ทุกคนสวมหน้ากากและเสื้อคลุมและสวมถุงมือสองชั้น ฉันไม่เห็นคนไข้คนอื่นเลยตลอดเวลาที่ฉันอยู่ที่นั่น

ฉันถูกขังอยู่ในห้องและโดดเดี่ยว พวกเขาทำการทดสอบและเอ็กซเรย์และได้รับแจ้งว่าฉันมีไวรัสและต้องถูกกักกันที่บ้านเป็นเวลาอย่างน้อย 14 วันโดยไม่ต้องติดต่อกับใครเลย ตั้งแต่นั้นมาอาการไอของฉันก็แย่ลงเรื่อย ๆ ฉันยังไม่สามารถควบคุมไข้ได้ ร่างกายของฉันรู้สึกอ่อนแอและเหนื่อยล้าตลอดเวลาและมีอาการเจ็บ ฉันยังเจ็บคอและเจ็บที่จะกลืน ฉันยังไม่ออกจากบ้าน เพื่อนและครอบครัวทิ้งทุกสิ่งที่ฉันต้องการไว้ที่หน้าประตูบ้าน

ฉันไม่ได้กลับไปที่โรงพยาบาลเพียงเพราะพวกเขาไม่มีทางรักษาและพวกเขาไม่สามารถทำอะไรได้มากกว่านั้นนอกจากใส่เครื่องช่วยหายใจซึ่งฉันยังไม่ต้องการ ฉันภาวนาทุกวันว่ามันจะดีขึ้นและการหายใจจะไม่แย่ลงและในที่สุดไข้ก็จะทุเลาลง เป็นตำแหน่งที่น่ากลัวมากไม่มีใครถามคำถามเพราะไม่มีใครรู้คำตอบ แค่หวังว่าพรุ่งนี้จะดีขึ้น

ฉันตื่นขึ้นมาในวันอังคาร [10 มีนาคม] รู้สึกไม่สบาย เป็นเรื่องเล็กน้อยมาก – โดยปกติปีละครั้งฉันจะเป็นหวัดหรือเป็นไข้หวัดเล็กน้อย โดยปกติจะใช้เวลาเพียง 36 ชั่วโมง ฉันปวดเมื่อยและหนาวสั่น แต่ไม่มีอะไรที่ฉันคิดว่าจะขัดขวางวันต่อวันของฉันได้เลย

แล้ววันพฤหัสบดีฉันเริ่มแย่ลง ฉันมีไข้อย่างเห็นได้ชัดฉันเหนื่อยมากดังนั้นฉันจึงขังตัวเองไว้ นั่นคือตอนที่ฉันดูTombstone ( Val Kilmer สมควรได้รับรางวัลออสการ์) วันรุ่งขึ้นฉันรู้สึกแย่ลง ไข้ของฉันสูงถึง 102 แต่ฉันไม่เคยมีอาการไอเลย ไข้ของฉันแย่ลงในตอนกลางคืนและดีขึ้นในตอนเช้าจาก 99 เป็นสูงสุด 102 ฉันกิน Advil PM เพื่อฆ่าไข้ แต่นั่นไม่ได้ช่วยอะไร ฉันยังคงมีไข้อีกสองสามวัน

พอตื่นมาวันอาทิตย์ที่ 15 ไข้ก็หาย อาการไอและปวดเมื่อยหนาวสั่นอ่อนเพลียยังคงมีอยู่ในสัปดาห์หน้า ฉันคุยกับแพทย์ในวันรุ่งขึ้น แต่สำนักงานของเขาได้ตั้งสถานการณ์การประชุมทางไกล เขากล่าวว่า“ คุณควรพยายามเข้ารับการทดสอบ”

ฉันอาศัยอยู่ในบรู๊คลินดังนั้นฉันจึงไปรับการดูแลอย่างเร่งด่วนที่ใกล้ที่สุดในวันอังคารและการดูแลเร่งด่วนไม่มีการทดสอบใด ๆ ฉันไปที่ CityMD ซึ่งเป็นคลินิกแบบวอล์กอินและพวกเขาลังเลที่จะให้ฉันด้วยเพราะฉันอายุ 30 ปีและไม่มีปัญหาสุขภาพมาก่อน ฉันบอกพวกเขาว่าใช้เวลานานแค่ไหนและพวกเขาก็ทดสอบฉัน พวกเขากล่าวว่าปฏิบัติต่อมันเหมือนคุณมีโคโรนาไวรัสอยู่บ้านแยกสังคมให้มากที่สุด

ฉันไม่ได้เป็นไข้อีกต่อไป แต่ฉันมีอาการไออย่างต่อเนื่องและเมื่อยล้าแย่มาก ฉันนอน 10, 11 ชั่วโมงต่อคืนไม่มีปัญหา ไม่เบื่ออาหารไม่คลื่นไส้หรืออะไรแค่รู้สึกอ่อนเพลียมาตลอดทั้งสัปดาห์ ฉันพบเมื่อวันศุกร์ [ที่ 20] ว่าการทดสอบกลับมาเป็นบวก คุณจะสนับสนุนการสื่อสารมวลชนเชิงอธิบายของ Vox หรือไม่?

หลายล้านคนหันไปหา Vox เพื่อทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นในข่าว ภารกิจของเราไม่เคยสำคัญไปกว่าที่เป็นอยู่ในขณะนี้นั่นคือการเสริมพลังด้วยความเข้าใจ การสนับสนุนทางการเงินจากผู้อ่านของเราเป็นส่วนสำคัญในการสนับสนุนงานที่ต้องใช้ทรัพยากรจำนวนมากและช่วยให้การทำข่าวของเราไม่เสียค่าใช้จ่ายสำหรับทุกคน โปรดพิจารณาการทำผลงานให้กับ Vox ในวันนี้จากการเป็นเพียง $ 3

ด้วยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และนักการเมืองที่คาดการณ์ว่ากรณีของ coronavirus จะเกินขีดความสามารถของโรงพยาบาลทั่วอเมริกาอย่างมาก แพทย์และพยาบาลต้องเผชิญกับโอกาสในการเลือกผู้ป่วยที่จะจัดลำดับความสำคัญในการรักษา แม้ว่าคำว่า “triage” อาจทำให้นึกถึงภาพยาในสนามรบที่หยาบและประมาณการคร่าวๆ ของอัตราการรอดชีวิตของผู้ป่วย การตัดสินใจอย่างระทมทุกข์ว่าใครที่จะรักษาแล้วต้องเผชิญกับแพทย์ในบางแห่ง และมีแนวโน้มว่าจะมีความจำเป็นในอเมริกาในไม่ช้า

ในอิตาลีการติดเชื้อพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็วจนมีผู้เสียชีวิตมากกว่าประเทศจีนซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการระบาดและแพทย์กำลังชั่งใจอยู่แล้วว่าจะต้องรักษาใครในขณะที่ผู้ป่วยป่วยเข้าระบบโรงพยาบาล แนวทางการตีพิมพ์สำหรับอิตาลีหน่วยดูแลเข้มสังเกตเห็นว่ามันอาจจะกลายเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างการ จำกัด อายุสำหรับการเข้าถึงการดูแลอย่างเข้มข้น มีรายงานว่า

แพทย์กำลังร้องไห้อยู่ในโถงทางเดินในขณะที่พวกเขาตัดสินใจผู้ป่วยรายใดที่จะช่วยชีวิต “ถ้าคุณมีผู้ป่วยชายหรือหญิงอายุ 99 ปี นั่นเป็นผู้ป่วยที่มีโรคมากมาย และคุณมีเด็กเล็ก [a] ที่ต้องใส่ท่อช่วยหายใจและคุณมีเครื่องช่วยหายใจเพียงเครื่องเดียวฉันหมายความว่าคุณจะไม่ … โยนเหรียญ” ศัลยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาในกรุงโรมชื่อคาร์โลวิเทลลีกล่าว เอ็นพีอาร์เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว

สหรัฐอเมริกามีแนวโน้มที่จะอยู่ไม่ไกลนักโดยมีจำนวนผู้ป่วยที่ได้รับการยืนยันแล้วสูงกว่าของอิตาลีและในไม่ช้าประเทศนี้อาจประสบกับวิกฤตขาดแคลนที่รุนแรงไม่แพ้กัน ในนิวยอร์กซิตี้ เจ้าหน้าที่สาธารณสุขกำลังรายงานว่าทรัพยากรของพวกเขากำลังจะหมดลงหรือในไม่ช้า “การตัดสินใจเหล่านี้ทำงานเคาน์เตอร์เพื่อทุกอย่างที่เรายืนและมีความเจ็บปวดอย่างไม่น่า

เชื่อ” ทวีตเมเรดิ ธ กรณีมีถิ่นที่อยู่ยาภายในที่นิวยอร์กเพรสไบทีโรงพยาบาลโคลัมเบีย / ใหม่ในวันที่ 25 มีนาคม “ ห้องไอซียูของเราเต็มไปด้วยผู้ป่วยที่ใส่ท่อช่วยหายใจ …เรากำลังดำเนินการอย่างรวดเร็วเพื่อขยายกำลังการผลิต เราเกือบจะออกจาก PPE แล้ว ฉันคาดว่าเราจะเริ่มปันส่วนในวันนี้”

A man in a blue Trump/Pence hat and red MAGA bandana stands amid red smoke, emitting from a smoke grenade, in front of the U.S. Capitol building in Washington, D.C. A mob of supporters of outgoing …

แนวทางในการปันส่วนทรัพยากรที่หายากแตกต่างกันไปตามแต่ละรัฐแม้ว่าจะมีการจัดอันดับจำนวนมากตามอัตราการอยู่รอดของผู้ป่วยทั้งในระยะสั้นและระยะยาว รัฐบาลกลางยังไม่ได้ออกคำแนะนำอย่างเป็นทางการสำหรับการระบาดของโรคโควิด -19

แต่คำถามทางศีลธรรมที่ยากลำบากเกี่ยวกับวิธีการจัดสรรทรัพยากรทางการแพทย์ที่หายากได้รับการพิจารณาอย่างกว้างขวางจากทั้งนักปรัชญาและแพทย์และเป็นเรื่องของการศึกษาทางวิชาการอย่างเข้มงวดในหมู่นักชีวจริยธรรม หลังจากพายุเฮอริเคนแคทรีนาอาจารย์จากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดได้พัฒนากรอบการทำงานที่ใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อเป็นแนวทาง

ในการตัดสินใจทางการแพทย์ในสถานการณ์ที่ขาดแคลนทรัพยากรเช่นการระบาดใหญ่และภัยธรรมชาติ ในบทความที่มีอิทธิพลในปี 2009ในThe Lancetเอเสเคียลเอ็มมานูเอลประธานภาควิชาจริยธรรมการแพทย์และนโยบายสุขภาพที่มหา

วิทยาลัยเพนซิลเวเนียและผู้เขียนร่วมสองคนได้วิเคราะห์หลักการทางศีลธรรมในการจัดสรรอย่างเป็นระบบและวิธีที่แพทย์สามารถใช้ นักวิจัยบางคนได้พัฒนาแบบจำลองทางคณิตศาสตร์ด้วยซ้ำ เพื่อช่วยในการตัดสินใจว่าจะปฏิบัติต่อใครก่อน

ในขณะที่ไวรัสโคโรนาระบาดทั่วอเมริกาหลักการทางจริยธรรมเหล่านี้จะชนกับความเป็นจริงที่ยุ่งเหยิงของทรัพยากรทางการแพทย์ที่ จำกัด ในรูปแบบที่น่าทึ่ง แม้ว่านักปรัชญาและแพทย์จะพยายามอย่างเต็มที่แล้วก็ตาม แต่ผลลัพธ์ที่ได้ย่อมเป็นการประนีประนอมที่ไม่สมบูรณ์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งเชื้อเชิญคำถามอีกนับพันเกี่ยวกับวิธีตัดสินว่าใครควรค่าแก่การช่วยชีวิต

การตัดสินใจว่าจะปฏิบัติต่อใครเป็นเรื่องที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกทางจริยธรรม David Magnus ผู้อำนวยการศูนย์จริยธรรมชีวการแพทย์สแตนฟอร์ดบอกไว้มีทฤษฎีสามทฤษฎีในการตัดสินใจเลือกปฏิบัติตามหลักจริยธรรม ได้แก่ ความเท่าเทียมกันการใช้ประโยชน์และการจัดลำดับความสำคัญ

แพทย์และพยาบาลไม่ได้คิดปรัชญาเกี่ยวกับวิธีการเหล่านี้เพราะพวกเขาทำรอบนานและเร่งรีบในการรักษาผู้ป่วย แต่กรอบเหล่านี้ช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพสามารถปรับปรุงการตัดสินใจและมุ่งเน้นไปที่งานทางการแพทย์ไม่ต้องจมอยู่กับคำถามทางศีลธรรมหรือรับภาระจากความรู้สึกผิดหลังจากตัดสินใจอย่างหนัก “ มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เราต้องการหลีกเลี่ยงการบังคับให้แพทย์ทำการตัดสินใจข้างเตียงและตัดสินใจในวงกว้างเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้ล่วงหน้า” แมกนัสกล่าว

แต่ละทฤษฎีมีตรรกะทางศีลธรรมของตัวเอง ความเท่าเทียมกันพยายามที่จะปฏิบัติต่อผู้ป่วยอย่างเท่าเทียมกัน การใช้ระบบลอตเตอรีเพื่อเลือกผู้รับวัคซีนเป็นตัวอย่างหนึ่ง การใช้ประโยชน์มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มผลประโยชน์โดยรวมโดยทั่วไปวัดจากปีชีวิตที่เหลืออยู่หรือปีคุณภาพสูงที่คาดว่าจะเหลืออยู่ – ซึ่งการตัดสินใจจะช่วยประหยัดได้ หากทั้งคู่อายุ 20 ปีและ 80

ปีต้องใช้เครื่องช่วยหายใจการรักษาเด็กอายุ 20 ปีมีแนวโน้มที่จะเพิ่มอายุขัยให้สูงสุด ในการเลือกระหว่างคนสองคนในวัยเดียวกัน คุณภาพชีวิตที่แต่ละคนสามารถคาดหวังได้เมื่อฟื้นตัวจะมีความเกี่ยวข้อง Prioritarianism หรือ“ กฎแห่งการช่วยเหลือ” ถือว่าคนป่วยเป็นอันดับแรก ห้องฉุกเฉินทำงานบนหลักการนี้เช่นเลือกที่จะปฏิบัติต่อเหยื่อที่ถูกกระสุนปืนก่อนคนที่ขาหัก

“ หากคุณมีผู้ป่วยที่ต้องใช้เครื่องช่วยหายใจและต้องถูกถอด – นั่นอาจเป็นเรื่องที่น่าสยดสยองที่สุดในการตัดสินใจของแพทย์หรือพยาบาล”

แม้ว่าแต่ละสิ่งเหล่านี้จะดึงดูดความสนใจจากสัญชาตญาณทางศีลธรรม แต่ก็ล้วนมีปัญหาร้ายแรง ตัวอย่างเช่นในการปฏิบัติต่อผู้ป่วยอย่างเท่าเทียมกันคือการปฏิบัติต่อผู้ป่วยตามอำเภอใจ – เนื่องจากความเท่าเทียมกันไม่ได้แยกความแตกต่างระหว่างอายุของผู้ป่วยหรือความรุนแรงของอาการจึงอาจดูเหมือนเป็นการใช้ทรัพยากรโดยพลการหรือสิ้นเปลือง

ลัทธิการใช้ประโยชน์ต้องเผชิญกับความยากลำบากในการจัดอันดับคุณภาพชีวิตที่ฉาวโฉ่และเพิกเฉยต่อความจำเป็นทางศีลธรรมของความเร่งด่วน ลองนึกภาพว่าทรัพยากรทางการแพทย์เดียวกันสามารถใช้เพื่อช่วยชีวิตคนหนึ่งอายุ 75 ปีจากไวรัสโคโรนาหรือทำการเปลี่ยนสะโพกจำนวนหนึ่งโหลสำหรับเด็กอายุ 65 ปี ในขณะที่คนหลังอาจสร้างชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้นหลายปี แต่คนส่วนใหญ่คิดว่ามันเป็นทางเลือกที่ผิด เนื่องจากการยกเลิกการผ่าตัดทางเลือกล่าสุดทั่วประเทศแสดงให้เห็น

ในขณะเดียวกันกฎในการจัดลำดับความสำคัญของผู้ป่วยที่ป่วยที่สุดก่อนสามารถขัดแย้งกับเป้าหมายในการช่วยเหลือจำนวนมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้: การใช้ทรัพยากรที่กว้างขวางในผู้ป่วยรายเดียวโดยมีโอกาสรอดชีวิตเพียงเล็กน้อยอาจหมายถึงการปฏิเสธการรักษาผู้ป่วยหลายรายที่ป่วยน้อยกว่า แต่มีโอกาสมากขึ้น จะมีชีวิตอยู่หากได้รับการรักษา

ในขณะที่การวิเคราะห์การแลกเปลี่ยนระหว่างหลักการเหล่านี้ก่อให้เกิดความวุ่นวายในทางทฤษฎีการตัดสินใจและดำเนินการตามเวลาจริงอาจเป็นเรื่องยากอย่างมาก “ ถ้าคุณมีผู้ป่วยที่ต้องใช้เครื่องช่วยหายใจและพวกเขาต้องถูกถอด – นั่นอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวที่สุดในการตัดสินใจของแพทย์หรือพยาบาล” เอ็มมานูเอลกล่าว “ วัคซีนไม่ใช่ชีวิตและความตายเสมอไป แต่ถ้าใครที่ไม่มีเครื่องช่วยหายใจกำลังจะตาย การถอนตัวจากบุคคลนั้นถือเป็นเรื่องบอบช้ำทางจิตใจอย่างเหลือเชื่อ และสิ่งนี้ก็มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น”

และธรรมชาติของยาทำให้ความคลุมเครือบางอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มีพื้นที่สำหรับการตัดสินของแต่ละบุคคลเช่นเกี่ยวกับสิ่งที่ถือเป็นการผ่าตัดแบบเร่งด่วนกับวิชาเลือกหรือเมื่อความล้มเหลวของระบบทางเดินหายใจไม่สามารถย้อนกลับได้ หากผู้ป่วยสูงอายุที่ติดเชื้อไวรัสโคโรนาและอายุขัยสั้นจำเป็นต้องได้รับการทำ CPR อาจเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินใจว่าการช่วยชีวิตผู้ป่วยด้วยเหตุผลที่ทำให้เจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพมีความเสี่ยงที่สำคัญหรือไม่

ในสถานการณ์ปกติผู้ป่วยจำนวนมากที่ใช้เครื่องช่วยหายใจในอเมริกามีโอกาสรอดชีวิตเพียงเล็กน้อยเท่านั้น Magnus อธิบาย สมาชิกในครอบครัวมักจะยืนยันที่จะรักษาอย่างต่อเนื่องแม้ว่าคนที่คุณรักจะแทบจะไม่หายดีก็ตาม “ ในสังคมของเราห้องไอซียูมักจะกลายเป็นสถานที่สำหรับการโศกเศร้าและยืดเยื้อกระบวนการที่กำลังจะตาย ยังไม่ชัดเจนว่านี่เป็นการใช้ทรัพยากรอย่างคุ้มค่าแม้ในสถานการณ์ปกติ แต่ตอนนี้จะยังไม่สามารถทำได้” เขากล่าว

ประเด็นขัดแย้งทางจริยธรรมที่เกิดจากไวรัสโคโรนาเป็นตัวอย่างในโลกแห่งความเป็นจริงของคำถามเชิงลึกทางศีลธรรมที่นักปรัชญาได้ศึกษามานานหลายศตวรรษ ปีเตอร์ซิงเกอร์จาก Princeton ซึ่งอาจเป็นนักปรัชญาเพื่อประโยชน์ในการดำรงชีวิตที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลกและเป็นแกนนำที่แสดงถึงความเห็นแก่ผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพกล่าวกับ Vox ว่า“ ทรัพยากรด้านการแพทย์ขาดแคลนอยู่เสมอ แต่สถานการณ์เช่นนี้ทำให้ชัดเจนเป็นพิเศษ”

ซิงเกอร์กล่าวว่าเขาชอบแนวทางที่เป็นประโยชน์ซึ่งพิจารณาจากปัจจัยหลายประการ ได้แก่ อายุขัยของผู้ป่วย การปรับตัวเพื่อคุณภาพชีวิตบางประเภท และบางทีความสามารถของผู้ป่วยในการช่วยเหลือผู้อื่น เขายกตัวอย่างผู้ป่วยที่มีภาวะสมองเสื่อมขั้นรุนแรงหรือมะเร็งระยะสุดท้ายที่มีอายุขัยหกเดือนเป็นกรณีที่อาจมีเหตุผลที่จะจัดลำดับความสำคัญของผู้ป่วยรายอื่น ความพยายามในการจัดอันดับคุณภาพชีวิตเป็นที่ถกเถียงกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของความพิการ แต่ก็มีการใช้กันอย่างแพร่หลาย

ในสหราชอาณาจักร ปีชีวิตที่ปรับคุณภาพหรือ QALY คะแนนเป็นปัจจัยสำคัญในการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพและคำนวณโดยการคูณอายุขัยด้วยคุณภาพชีวิต หากการรักษาพยาบาลที่กำหนดจะช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตครบ 1 ปีผู้ป่วยจะมีคะแนนคุณภาพเป็น 1 หากการรักษาแบบเดียวกันจะทำให้ชีวิตหนึ่งปีมีคุณภาพชีวิตเพียงครึ่งหนึ่งของชีวิตปกติพวกเขาจะมี คะแนนคุณภาพ 0.5

คะแนนที่เป็นตัวเลขอาจทำให้เห็นภาพลวงตาของความเที่ยงธรรม แต่ความซับซ้อนของชีวิตจริงทำให้การตัดสินใจดังกล่าวซับซ้อนขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ สุขภาพจิตขนาดครอบครัวรายได้นิสัยใจคอความอดทนต่อความเจ็บปวดและความพึงพอใจในวิชาชีพส่วนตัวและความสัมพันธ์ – ปัจจัยมากมายที่หลีกเลี่ยงการหาปริมาณยังคงมีผลต่อคุณภาพชีวิตของคน ๆ หนึ่ง แต่ไม่ได้นำมาคำนวณในสมการปัจจุบัน

สิ่งเหล่านี้เป็นการตัดสินใจที่ท้าทายและขัดแย้งอย่างไม่น่าเชื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนพิการได้พูดถึงความกังวลของพวกเขาว่าพวกเขาจะถูกทิ้งไว้เบื้องหลังเมื่อใดก็ตามที่มีการตัดสินใจตรวจสอบข้อเท็จจริง “ คนพิการสมควรได้รับการเข้าถึงทรัพยากรทางการแพทย์ที่หายากอย่างเท่าเทียมกัน” สมาคมคนพิการแห่งอเมริกาเขียนในจดหมายถึงสภาคองเกรส“ และไม่ควรถูกเลือกปฏิบัติในการจัดสรรทรัพยากรเมื่อความต้องการเกินอุปทาน … เราเชื่อว่าในช่วง ช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการปกป้องผู้ป่วยที่มีความพิการจากการเลือกปฏิบัติ”

สำนักงานเพื่อสิทธิพลเมืองของกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐฯได้ประกาศด้วยว่ากำลังตรวจสอบแผนการปันส่วนของรัฐเพื่อให้แน่ใจว่าสอดคล้องกับกฎหมายสิทธิพลเมือง ตามที่ Alice Wong แห่งโครงการ Disability Visibility บอกกับNew York Timesว่า “ฉันสมควรได้รับการรักษาแบบเดียวกับผู้ป่วยทุกคน ในฐานะคนพิการฉันพยายามหาทางดำรงชีวิตมาตลอดตั้งแต่ฉันเกิด ฉันจะไม่ขอโทษสำหรับความต้องการของฉัน”

“ วิธีเดียวที่จะแก้ปัญหานี้ได้คือการทำงานร่วมกันทางสังคมจำนวนมาก”

สำหรับผู้มีประโยชน์การจัดลำดับความสำคัญของผู้ที่สามารถทำประโยชน์ให้ผู้อื่นเป็นทางเลือกที่ป้องกันได้ “ กรณีคลาสสิกอาจเป็นหมอของกองทัพบกซึ่งการรักษาได้รับการจัดลำดับความสำคัญเพราะเขาจะสามารถรักษาคนอื่นได้” ซิงเกอร์กล่าว “ ฉันคิดว่าในสถานการณ์ปัจจุบันอาจเป็นไปได้ที่จะสร้างกรณีที่แพทย์บางคนจะอยู่ในตำแหน่งเดียวกัน แต่แน่

นอนว่าคุณต้องระวังว่าคุณไม่เพียง แต่ให้ความสำคัญกับสุขภาพของเพื่อนร่วมงานเท่านั้น” ในความเป็นจริงการจัดลำดับความสำคัญของบุคลากรทางการแพทย์เป็นหนึ่งในคำแนะนำของเอ็มมานูเอลในบทความที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ซึ่งให้คำแนะนำสำหรับการทดลองในการระบาดของโรคโควิด -19

แต่การกำหนดสิ่งที่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อผู้อื่นก็เป็นเรื่องยากและขัดแย้งกันเช่นกัน อลิซาเบ ธ แอนเดอร์สันผู้ได้รับรางวัล “อัจฉริยะ” ของแมคอาเธอร์และศาสตราจารย์ด้านปรัชญาจากมหาวิทยาลัยมิชิแกนเตือนว่าอย่าคิดในลักษณะ คุณอาจถาม

ว่าใครคือคนงานที่มีค่าที่สุด แต่จริงๆแล้วนั่นไม่ใช่วิธีคิดที่ถูกต้อง” เธอบอกกับ Vox “ ในความเป็นจริงถ้าซีอีโอของ บริษัท ใหญ่ ๆ มีอาการหัวใจวายพวกเขาจะสามารถเปลี่ยนทดแทนได้มากกว่าพ่อแม่ของเด็กเล็กซึ่งต้องการบุคคลเฉพาะเพื่ออยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขาและมีความสัมพันธ์ส่วนตัวกับพ่อแม่ เป็นข้อโต้แย้งในการจัดลำดับความสำคัญของผู้ดูแล” เธอกล่าว

ปัจจัยหนึ่งที่แพทย์และนักปรัชญาเห็นพ้องกันว่าไม่ควรเกี่ยวข้องคือความมั่งคั่งของผู้ป่วย แต่ก็เป็นความจริงที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของการดูแลสุขภาพของชาวอเมริกันที่ความมั่งคั่งช่วยเพิ่มคุณภาพการดูแล “ มันเป็นข้อบกพร่องอย่างมากในระบบอเมริกันเมื่อเทียบกับสังคมที่ร่ำรวยอื่น ๆ ” ซิงเกอร์กล่าว เอ็มมานูเอลจินตนาการถึงสถานการณ์ที่ขาดแคลนวัคซีนป้องกันไวรัสโคโรนาในตลาดเปิด “ คุณไม่ต้องการวัคซีนที่คนรวยเท่านั้นที่ซื้อได้” เขากล่าวและเสริมว่ารูปแบบการสุ่มเลือกเช่นลอตเตอรีจะดีกว่า “ ไม่มีกรอบทางศีลธรรมที่ความมั่งคั่งมีบทบาท”

เนื่องจากจำนวนผู้ป่วยยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเจ้าหน้าที่ด้านการดูแลสุขภาพชาวอเมริกันอาจต้องเผชิญกับการตัดสินใจที่ทนทุกข์ทรมานเกี่ยวกับวิธีการดูแลปันส่วน – และในไม่ช้า นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมในตอนนี้การกักกันตนเองและความห่างเหินทางสังคมคือการตัดสินใจทางศีลธรรมที่เราทุกคนสามารถทำได้ซึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ “ การพิจารณาคดีจะเลวร้ายเพียงใดขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของคนทั่วไปในตอนนี้” แอนเดอร์สันกล่าว “ วิธีเดียวที่จะแก้ปัญหานี้ได้คือการทำงานร่วมกันทางสังคมจำนวนมาก”

การดำเนินการร่วมกันเพื่อลดขนาดของการติดเชื้อในที่สุดจะช่วยลดความทุกข์ทรมานไม่เพียง แต่ของผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพยาบาลและแพทย์ด้วย “Triage แย่มาก — มันทำให้บอบช้ำ” Anderson กล่าว “ แพทย์ที่อุทิศอาชีพเพื่อช่วยเหลือผู้คนในขณะนี้ต้องหันเหผู้คนออกไป มันน่ากลัว จริงๆแล้วเราทุกคนต้องรวมตัวกันเพื่อที่เราจะได้ไม่บังคับตัวเลือกการพิจารณาคดีที่น่าสยดสยองเหล่านี้”

นิค โรมิโอเป็นนักเขียนและนักข่าวที่มีผลงานปรากฏในหนังสือพิมพ์นิวยอร์กเกอร์ วอชิงตันโพสต์ แอตแลนติก เนชั่นแนล จีโอกราฟฟิก และอื่นๆ

ฉันหวังว่าฉันจะไม่ใช่หมอ ฉันหวังว่าฉันจะไม่ตกใจกับสิ่งที่ฉันอาจถูกขอให้ทำ ฉันหวังว่าฉันจะแยกตัวเองได้” ดร. รีเบคก้าลอว์เรนซ์ที่ปรึกษาจิตแพทย์ด้านการติดยาเสพติดในเอดินบะระสกอตแลนด์เขียนไว้ในทวิตเตอร์เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา

ในฐานะแพทย์เองเราพบว่าความรู้สึกของลอเรนซ์เข้าใจได้ดีความกังวลของเธอทำให้ใจสลาย ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่จับต้องได้และเกิดขึ้นจริงเมื่อเผชิญกับการแพร่ระบาดที่ทำให้คนงานด้านการดูแลสุขภาพต้องเสียชีวิตไปแล้วและพร้อมที่จะใช้เวลามากกว่านี้

แต่สิ่งที่อาจบอกได้มากที่สุดเกี่ยวกับทวีตของเธอก็คือเธอแสดงความคิดเห็นของเธอล่วงหน้าโดยพูดว่า“ ฉันจะพูดอะไรที่ไม่เป็นที่นิยม” จากนั้นก็จบลงด้วยการขอโทษ ราวกับว่าเธอรู้สึกว่าเธอไม่ควรแสดงความกลัวต่อโรคระบาดนี้ในฐานะแพทย์ เธอต้องเป็นหมอที่ดีก้าวขึ้นไปดูแลคนอื่นโดยไม่ต้องสงสัยในบทบาทของเธอและตั้งคำถามถึงความเสี่ยง ราวกับว่าเธอเชื่อว่าแพทย์ไม่สามารถเป็นทั้งฮีโร่และมนุษย์ได้

นี่คือการต่อสู้ที่เราจัดการทุกวัน เช่นเดียวกับคนอื่นๆ เราประสบปัญหาในการประมวลผลความเป็นจริงหลังการระบาดใหญ่ เราต้องการยืนหยัดเพื่อเพื่อนร่วมงานของเราเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ที่อยู่ในแนวหน้ามีอุปกรณ์ที่จำเป็นในการป้องกันตัวเอง แต่เสียงของแพทย์กำลังถูกปิดเงียบทั่วประเทศ คนงานในโรงพยาบาลในนิวยอร์กได้รับคำสั่งไม่ให้พูดคุยกับสื่อและบางคนถูกไล่ออกเนื่องจากตั้งคำถามถึงความปลอดภัยของอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคลที่พวกเขาจัดหาให้ สิ่งนี้ถ่ายทอดข้อความว่าความกลัวและความกังวลของเราไม่สำคัญ

ในขณะเดียวกันเรามีความโกรธความเศร้าความกลัวและความวิตกกังวลความรู้สึกอันยิ่งใหญ่ ที่ดูเหมือนจะออกมาจากที่ไหนเลยเหมือนคลื่นยักษ์และทำให้เรากลัว เราทำให้พวกเขาไม่สามารถทำงานของเราได้ เพราะนั่นคือสิ่งที่แพทย์ควรจะทำ

แพทย์ส่วนใหญ่ได้รับการฝึกฝนเพื่อให้ผู้ป่วยเป็นอันดับแรก ร๊อคนั้นถูกเจาะลึกลงไปในตัวเราตั้งแต่เราเริ่มเรียนแพทย์ อันที่จริงเราละทิ้งตัวเองบ่อยครั้งและเป็นเวลานานจนบุคลากรทางการแพทย์ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยหน่ายในอัตราที่สูงกว่า อาชีพอื่น ๆ และในขณะที่แพทย์ 80 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าการดูแลตนเองเป็นสิ่งที่“ สำคัญมาก” สำหรับพวกเขา แต่แทบจะไม่เกินครึ่งหนึ่งของพวกเขาที่ฝึกฝนบ่อยๆ กล่าวอีกนัยหนึ่งเราไม่ได้ปฏิบัติตามสิ่งที่เราประกาศ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีที่มีการแสดงออกทางอารมณ์ ในขณะที่ผู้ป่วยบอกว่าพวกเขาจะเปิดใจรับหรือแม้กระทั่งรู้สึกขอบคุณที่เห็นแพทย์ร้องไห้แพทย์ส่วนใหญ่ไม่ร้องไห้ต่อหน้าผู้ป่วยและมองว่ามันไม่เหมาะสมไม่เป็นมืออาชีพหรืออ่อนแอ สำหรับหลาย ๆ คนการฝึกอบรมทางการแพทย์เกี่ยวข้องกับการสูญเสียความเห็นอกเห็นใจที่เกี่ยวข้องกับความทุกข์ทรมานอันยิ่งใหญ่และประสบการณ์ของผู้เข้ารับการฝึกอบรมที่เหนื่อยหน่าย

ความสนใจของแพทย์ในชีวิตของผู้ป่วยของเราและการเชื่อมต่อกับพวกเขาทางอารมณ์ลดลงในระหว่างการฝึกอบรมของเราเนื่องจากเราได้สัมผัสกับการบาดเจ็บและแบบอย่างที่ดูเหมือนจะภูมิใจในตัวเองที่ไม่มีอารมณ์ แม้ว่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาจะมีการพูดคุยกันมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีที่แพทย์รับมือกับความตายและการตาย แต่การแสดงอารมณ์ก็ยังไม่ใช่เรื่องธรรมดาหรือเป็นที่คาดหวัง

ตอนนี้เพิ่มความเครียดจากการระบาดใหญ่ แค่คิดว่าคุณเป็นแพทย์ในขณะนี้ สอนการฝึกอบรมของคุณที่จะนำผู้ป่วยครั้งแรกและจะไม่แสดงอารมณ์ คุณทำอย่างนั้น แต่ตอนนี้คุณอยู่ภายใต้ความกดดันมากกว่าที่คุณเคยคิดว่าจะได้รับ คุณกำลังฝึกใช้

ยาโดยไม่มีอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคลเพียงพอเพื่อป้องกันไม่ให้คุณติดเชื้อ คุณอาจย้ายออกจากบ้านไปเรื่อย ๆ เพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อในครอบครัว สุขภาพของคุณเองและสุขภาพของเพื่อนร่วมงานของคุณมีความเสี่ยงอยู่ตลอดเวลา และคุณมีแนวโน้มที่จะต้องเลือกผู้ที่ได้รับเครื่องช่วยหายใจในระหว่างการดูแลที่มีเหตุผลและอาจต้องดูแลเพื่อนที่ใส่ท่อช่วยหายใจ

เรามีความโกรธ ความเศร้า ความกลัว และความวิตกกังวล ความรู้สึกอันยิ่งใหญ่ ที่ดูเหมือนจะมาจากไหนก็ไม่รู้ เหมือนคลื่นยักษ์ ทำให้เรากลัว

นอกจากนี้คุณยังอาจถูก ” ปรับใช้ใหม่ ” ซึ่งเป็นคำที่เรียกการรับราชการทหารที่มีการใช้งานมาก อย่างไรก็ตามในบริบทนี้การปรับใช้ใหม่หมายถึงการถูกขอให้ฝึกยาประเภทอื่นนอกเหนือจากที่คุณได้รับการฝึกฝนมา ตัวอย่างเช่นอาจขอให้จิตแพทย์ครอบคลุมอายุรศาสตร์หรือศัลยแพทย์อาจครอบคลุมห้องผู้ป่วยหนัก แพทย์อาจถูกขอให้ไปทำงานในสถานะอื่น เช่นเดียวกับการเป็นสมาชิกกองทัพ การเป็นหมอหมายถึงการรับใช้ผู้อื่นโดยไม่คำนึงถึงความต้องการของคุณเอง

หน้าที่นี้มีผลแทนการสำเร็จการศึกษาและการเกษียณอายุ ในบางรัฐนักศึกษาแพทย์ที่ยังไม่จบการศึกษาจะถูกขอให้เริ่มทำงานเป็นแพทย์ฝึกหัด แม้จะมีหลักฐานบ่งชี้ว่าผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสโคโรนาเป็นพิเศษ แต่แพทย์ที่เกษียณอายุแล้วหลายร้อยคนก็สมัครกลับไปทำงาน

ความเต็มใจที่จะให้บริการผู้อื่นเป็นสิ่งที่ดีงามสำหรับพนักงานของเรา แต่แม้กระทั่งสำหรับอาชีพที่มักจะให้ความสำคัญกับความต้องการของผู้ป่วยเป็นอันดับแรกระดับของการเสียสละที่เรียกร้องจากพวกเราในตอนนี้ก็ไม่เคยมีมาก่อน จากนั้นเรายังคงพยายามกักขังมันไว้

แล้วจะเกิดอะไรขึ้นถ้าในที่สุดคุณต้องการพูดถึง – หรือแม้กระทั่งคำถาม – ความต้องการของแพทย์? ในช่วงต้นของการฝึกอบรมทางการแพทย์ เราได้เรียนรู้ว่าการเป็น “แพทย์ที่ดี” หมายถึงการเคารพลำดับชั้น ไม่เคยแสดงความกังวลหรือข้อสงสัย และเป็น “ผู้เล่นในทีม” ที่ดีเสมอมา เมื่อเกิดความผิดพลาดอย่างร้ายแรงในการดูแลผู้ป่วยเราจะวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้น เช่นเดียวกับกรณีของความล้มเหลวอื่น ๆ ที่เรารู้ (เช่นเชอร์โนบิล) เมื่อมีผลลัพธ์ทางการแพทย์ที่ไม่พึงประสงค์มักจะมีคนที่สามารถพูดได้ แต่ไม่ทำ นี่เป็นผลโดยตรงของลำดับชั้นที่เข้มงวดและวัฒนธรรมของความเงียบในการแพทย์

ดังนั้นจึงไม่แปลกใจเลยที่ดร. หมิงหลินถูกไล่ออกในซีแอตเทิลหลังจากพูดและขออุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคลเพิ่มเติม แพทย์ควรให้การสนับสนุนผู้อื่น แต่ไม่ควรทำเพื่อตัวเราเองเกรงว่าเราจะดูเห็นแก่ตัวหรือไม่เห็นคุณค่า หากดูเหมือนว่าเรา

พูดเกินจริงโปรดจำไว้ว่าแพทย์แทบจะไม่มีวันป่วยเลยเพราะเราไม่ต้องการทำให้คนไข้ผิดหวังหรือเป็นภาระเพื่อนร่วมงาน เรายังกังวลเกี่ยวกับการลาของผู้ปกครองด้วยเหตุผลเดียวกัน หากเราไม่ใช้เวลาให้เพียงพอสำหรับตัวเราเองแม้ในขณะที่เราได้นำชีวิตใหม่มาสู่โลก คุณลองนึกภาพแพทย์ที่ปฏิเสธไม่ให้มีการโยกย้ายอีกครั้งไหม

ดร. หมิงหลินกล่าวว่าเขาถูกไล่ออกจากศูนย์การแพทย์ PeaceHealth St.Joseph ในเมืองเบลลิงแฮมรัฐวอชิงตันเนื่องจากพูดเกี่ยวกับการขาดความพร้อม Dean Rutz / The Seattle Times

เราทำไม่ได้เช่นกัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราไม่ควรพูดถึงเรื่องนี้และพูดคุยและประมวลผลความยากลำบากและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความท้าทายทั้งหมดนี้ ไม่ได้หมายความว่าเราไม่ควรสนับสนุนและสนับสนุนซึ่งกันและกัน หรือแม้แต่ร้องไห้หากจำเป็น พวกเราที่ร้องไห้หรือพูดออกมาแม้ในที่สาธารณะไม่ใช่หมอที่แย่กว่านั้น

แพทย์ทั่วประเทศทำหน้ากล้าหาญขณะเดินเข้าไปในโรงพยาบาลเพราะรู้ว่าอาจติดเชื้อ เราทราบดีว่าผลลัพธ์ด้านสุขภาพจิตของผู้ให้บริการแนวหน้านั้นเกิดขึ้นจริงและจับต้องได้และเกิดขึ้นในประเทศจีนที่แพร่หลายอย่างมากและเราคาดหวังได้ว่าจะเกิดขึ้นที่นี่เท่านั้น ในกลุ่มออนไลน์ส่วนตัวและการสนทนาส่วนตัวหลายคนรู้สึกหวาดกลัวและฟูมฟายหมดหวังที่จะควบคุมสภาพแวดล้อมของตนพยายามต่อสู้กับการไม่สามารถปกป้องตนเองและคนที่ตนรักได้

ไปข้างหน้าปรบมือและเป็นกำลังใจให้แพทย์ – เราต้องการสิ่งนั้นในขณะนี้ แต่ยังช่วยให้เรามีพื้นที่ที่จะเป็นมนุษย์ เราต้องร้องไห้กรีดร้องและสามารถบอกความจริงได้เช่นกัน เราไม่ต้องการลงเอยด้วยการบดขยี้ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่แบกรับน้ำหนักมากเกินไป

Arghavan Salles, MD, PhD เป็นนักวิชาการด้านการพำนักที่ Stanford University School of Medicine เธอยังเป็นศัลยแพทย์ พบเธอบนทวิตเตอร์ที่นี่

Jessica Gold, MD, MS เป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ในภาควิชาจิตเวชศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยวอชิงตันในเซนต์หลุยส์ พบเธอบนทวิตเตอร์ที่นี่ คุณจะสนับสนุนการสื่อสารมวลชนเชิงอธิบายของ Vox หรือไม่?

หลายล้านคนหันไปหา Vox เพื่อทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นในข่าว ภารกิจของเราไม่เคยสำคัญไปกว่าที่เป็นอยู่ในขณะนี้นั่นคือการเสริมพลังด้วยความเข้าใจ การสนับสนุนทางการเงินจากผู้อ่านของเราเป็นส่วนสำคัญในการสนับสนุนงานที่ต้องใช้ทรัพยากรจำนวนมากและช่วยให้การทำข่าวของเราไม่เสียค่าใช้จ่ายสำหรับทุกคน โปรดพิจารณาการทำผลงานให้กับ Vox ในวันนี้จากการเป็นเพียง $ 3

การต่อสู้เพื่อยึดเกาะศักดิ์สิทธิ์กลับคืนมา เมื่อวันที่ 4 มกราคม พ.ศ. 2519 กองเรือได้มุ่งหน้าไปยังเกาะฮาวาย Kaho’olawe เป้าหมาย: ยึดเกาะคืนจากกองทัพสหรัฐฯเพื่อชาวฮาวาย นับตั้งแต่สงครามโลกครั้งที่ 2 กองทัพสหรัฐได้ใช้เกาะนี้ในการทิ้งระเบิดและทำลายดินแดนของตน แต่เรื่องราวของการยึดเกาะนี้เป็นส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์ที่ยิ่งใหญ่กว่าของการยึดเกาะฮาวายทั้งหมด ความพยายามที่ยาวนานหลายทศวรรษในการเรียกคืนมันจะช่วยจุดประกายให้มีการเคลื่อนไหวเพื่อฟื้นฟูวัฒนธรรมและประเพณีของหมู่เกาะ – และการผลักดันอธิปไตยของฮาวาย

เป็นช่วงเวลาที่แปลกประหลาดที่ยังมีชีวิตอยู่ในฐานะคนพิการชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชียที่ใช้เครื่องช่วยหายใจ การระบาดใหญ่ของโคโรนาไวรัสในสหรัฐอเมริกาได้รบกวนชีวิตและสถาบันของแต่ละบุคคล สำหรับคนพิการป่วยและมีภูมิคุ้มกันบกพร่องหลาย ๆ คนเช่นตัวเราเองเราอยู่กับความไม่แน่นอนมาโดยตลอดและมีทักษะในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่ไม่เป็นมิตรในโลกที่ไม่เคยออกแบบมาสำหรับเราตั้งแต่แรก ต้องการหลีกเลี่ยงการสัมผัสมือจับประตูด้วยข้อศอกของคุณหรือไม่? คุณสามารถขอบคุณพระราชบัญญัติคนพิการของคนอเมริกันและคนพิการที่ทำให้มันเกิดขึ้น

เทคโนโลยีการช่วยการเข้าถึงและความตั้งใจที่ไม่ยอมใครง่ายๆที่จะมีชีวิตหล่อหลอมให้ฉันกลายเป็นหุ่นยนต์ออราเคิลพร้อมที่จะทำให้ความจริงอันร้อนระอุ ฉันถูกผูกมัดและฝังอยู่กับหลายสิ่งที่ทำให้ฉันมีชีวิตอยู่: วีลแชร์ไฟฟ้าเครื่องช่วยหายใจที่ไม่รุกรานซึ่งเชื่อมต่อกับแบตเตอรี่ของเก้าอี้ของฉันหน้ากากที่อยู่เหนือจมูกของฉันที่ติดกับท่อแท่งโลหะที่หลอมรวมกับของฉัน กระดูกสันหลัง. วิธีที่ฉันส่งเสียงเคลื่อนไหวและดูทำให้หลายคนรู้สึกสงสารและไม่สบายใจในที่สาธารณะ นี่คือบรรทัดฐาน

ฉันและครอบครัวพักพิงอยู่ที่ซานฟรานซิสโกมานานกว่าสามสัปดาห์แล้ว เนื่องจากข่าวเตือนเรื่องความแออัดในโรงพยาบาลและทรัพยากรที่หายากทำให้โรงพยาบาลพิจารณาการดูแลแบบปันส่วนฉันกังวลอย่างยิ่ง กลุ่มสิทธิคนพิการได้ยื่นเรื่องร้องเรียนว่าบางรัฐเช่นแอละแบมาและวอชิงตันกำลังให้คำแนะนำเกี่ยวกับการทดลองที่เลือกปฏิบัติต่อคนพิการ ในขณะที่สำนักงานสิทธิพลเมืองของแผนกสุขภาพของรัฐบาลกลางได้ออกแถลงการณ์เรื่องการไม่เลือกปฏิบัติในระหว่างการแพร่ระบาด แต่ฉันก็ยังคงกังวล กรอบจริยธรรมในการปันส่วนมักทำให้คนอย่างฉันอยู่ที่ด้านล่างสุดของรายการ

นักชีวจริยธรรมและนักปรัชญาเช่นปีเตอร์ซิงเกอร์นักปรัชญาด้านประโยชน์ที่น่าอับอายในชุมชนคนพิการในฐานะคนที่สนับสนุนการลบของเราได้ใช้ข้อโต้แย้งที่เยือกเย็นมีเหตุผลสง่างามและแบบฝึกหัดทางความคิดว่าใครควรมีชีวิตและตายในช่วงวิกฤตเช่นนี้ แต่หมอพิการนักชีวจริยธรรมและนักปรัชญาอยู่ที่ไหนในการสนทนาระดับโลกนี้? พวกเขามีอยู่จริงและจำเป็นต้องได้ยินและมีส่วนร่วมเช่นดร. โจเซฟเอสตรามอนโดจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐซานดิเอโกผู้เขียนบล็อกโพสต์ของThe American Journal of Bioethicsเกี่ยวกับการทดลองและไวรัสโคโรนา:

…มีหลักฐานเชิงประจักษ์ที่สำคัญจำนวนมากที่แสดงให้เห็นว่ามีช่องว่างมากมายระหว่างการประเมินตนเองของคนพิการกับการประเมินคุณภาพชีวิตของผู้คนที่ไม่เคยมีประสบการณ์ด้านความพิการมาก่อน นักชีวจริยธรรมที่โดดเด่นบางคนถึงกับเรียกสิ่งนี้ว่า สำหรับฉัน มีข้อขัดแย้งเล็กน้อยเกี่ยวกับคนพิการที่ให้ความสำคัญกับชีวิตของตนเองมากกว่าที่ผู้ไม่พิการให้คุณค่ากับการตัดสินตามแบบแผนและความอัปยศ การกำหนดแนวคิดว่าขัดแย้งกันคือการคิดผิดว่าความทุพพลภาพย่อมลดทอนความเป็นอยู่ที่ดีอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

สุพันธุศาสตร์ไม่ใช่ของที่ระลึกจากสงครามโลกครั้งที่สอง ทุกวันนี้มันยังคงฝังอยู่ในวัฒนธรรมนโยบายและแนวปฏิบัติของเรา มีความจำเป็นที่ผู้เชี่ยวชาญและผู้มีอำนาจตัดสินใจรวมและร่วมมือกับชุมชนที่ได้รับผลกระทบอย่างไม่เป็นสัดส่วนจากการเหยียดเชื้อชาติทางการแพทย์อายุและความสามารถในการมีอคติอื่น ๆ

การถกเถียงเรื่องการปันส่วนการดูแลสุขภาพเผยให้เห็นว่าสังคมของเราลดคุณค่าของประชากรที่เปราะบางอย่างไร ร่างแนวปฏิบัติจากรัฐและระบบสุขภาพต่างๆระบุว่าผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมมะเร็งความบกพร่องทางสติปัญญาและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่มีอยู่ก่อนแล้วเป็นผู้ที่จะไม่ได้รับประโยชน์จากการรักษาเมื่อเทียบกับผู้ที่อายุน้อยกว่ามีสุขภาพดีและไม่พิการ ดร. เจมส์คีนี

แพทย์ ER ที่โรงพยาบาลพรอวิเดนซ์มิชชันในมิชชั่นเวียโฮแคลิฟอร์เนียกล่าวเมื่อเร็ว ๆ นี้ในลอสแองเจลิสไทม์สว่า“ ดังที่กล่าวมาแล้วในสหรัฐอเมริกาหากสมาชิกในครอบครัวของคุณยืนกรานว่าคุณจะต้องการให้ทุกอย่างเสร็จสิ้นและคุณ อีกครั้งอายุ 90 ปีสวมผ้าอ้อมเด็กพิการอย่างรุนแรงคุณจะต้องใส่เครื่องช่วยหายใจ … ประเทศส่วนใหญ่มองว่าการทุจริตต่อหน้าที่เพราะคุณช่วยคน ๆ นั้นเพื่ออะไร”

สี่แยกของถนนสองสายในทัลซาแสดงบ้านที่ถูกไฟไหม้ ทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนตัวและเป็นเรื่องการเมืองสำหรับฉัน ฉันรู้จักคนที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาและพัฒนาการ ฉันใช้กางเกงในแบบใช้แล้วทิ้งเมื่อจำเป็นและต้องการความช่วยเหลืออย่างเต็มที่ในการดูแลส่วนตัวเช่นการรับประทานอาหารการแต่งตัวและการอาบน้ำ หากฉันทำสัญญากับไวรัสโคโรนาฉันคิดว่าหมอคนหนึ่งอาจอ่านแผนภูมิของฉันมองมาที่ฉันและคิดว่าฉันเสียความพยายามและทรัพยากรอันมีค่าที่ไม่ควรจะขาด

แคลนมาก่อน เขาอาจจะเอาเครื่องช่วยหายใจของฉันไปเผื่อคนไข้คนอื่น ๆที่รอดตายได้ดีกว่าฉันด้วยซ้ำ บรรดาแพทย์ทางเลือกที่ยากลำบากเหล่านี้จะต้องทำร้ายผู้ที่ได้รับผลกระทบหนักที่สุดไม่ใช่คนที่นำเสนอว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มค่ากับทรัพยากรที่หายาก ใครจะตัดสินใจเลือกยากๆ เหล่านี้ และใครที่ต้องทนกับความรุนแรงนั้น เป็นเรื่องของความไม่เท่าเทียมและการเลือกปฏิบัติที่มีต่อการเรียนการป้องกัน

แม้แต่แนวคิดเรื่อง“ คุณภาพชีวิต” ในฐานะมาตรฐานที่วัดผลได้ก็ตั้งอยู่บนสมมติฐานที่ว่าชีวิตที่“ ดี” คือชีวิตที่ไม่มีความพิการความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน ฉันอยู่กับทั้งสามคนอย่างใกล้ชิดและรู้สึกว่ามีความสำคัญมากขึ้นกว่าเดิมในช่วงเวลานี้เพราะประสบการณ์และความสัมพันธ์ของฉัน คนที่มี“ ความเสี่ยงสูง” ที่เปราะบางเป็นกลุ่มคนที่เข้มแข็งพึ่งพากันได้

มากที่สุดและมีความยืดหยุ่นมากที่สุด เราอาจยังคงเผชิญกับความเหลื่อมล้ำในอำนาจทางการเมืองอย่างมาก ซึ่งส่งผลให้ถูกละเว้นจากการกำหนดนโยบายแต่เรารู้วิธีที่จะแสดงออกถึงกันและกัน ชุมชนคนพิการชุมชนแปลก ๆ และชุมชนคนมีสีต่างเร่งรีบและให้ความช่วยเหลือซึ่งกันและกันตั้งแต่เวลาเริ่มต้น พวกเราหลายคนรู้ว่าตาข่ายนิรภัยมีช่องโหว่และรัฐจะไม่ช่วยเราดังนั้นเราจะช่วยตัวเองด้วยความอุดมสมบูรณ์สติปัญญาความปิติและความรัก

คนพิการไม่สามารถยอมรับความเสียหายที่เป็นหลักประกันได้ในการระบาดครั้งนี้ ฉันอยากจะเชื่อว่าอนาคตไม่ใช่แค่ของฉัน แต่เป็นของเรา เมื่อเราคนใดคนหนึ่งผ่านรอยแตกเราทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานและสูญเสียบางสิ่งบางอย่างไป เวลาและเครื่องช่วยหายใจนั้นหายาก แต่เรามีความคิดสร้างสรรค์ความกล้าหาญทางจริยธรรมและพลังร่วมกันในการกำหนดโลกที่มีพื้นที่สำหรับเราทุกคน

อลิซหว่องเป็นนักเคลื่อนไหวที่พิการและบรรณาธิการของ Disability Visibility: First-Person Stories from the Twenty-First Century โดย Vintage Books จะออกในวันที่ 30 มิถุนายน 2020

Rhonda เพื่อนของฉันกำลังกินสลัดผักกาดแก้วและปลาซาร์ดีน ลูกพี่ลูกน้องของฉันกินมะเขือเทศสดลูกสุดท้ายของเธอ เพื่อนบ้านของฉัน Nick ได้พบสูตรขนมปังที่ใช้แทนเบียร์ในการอบยีสต์

การเฝ้าดูผู้คนที่ค่อนข้างร่ำรวยพยายามรับมือกับการขาดแคลนอาหารที่เกิดจากวิกฤตไวรัสโคโรนาเป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับพวกเราที่ใช้ชีวิตแบบนี้มาหลายปี ตอนนี้คุณมีความเข้าใจเล็กน้อยเกี่ยวกับความรู้สึกเราคิดว่าขณะที่เราจ้องมองไปที่หัวหอมสุดท้าย

จากการสำรวจของกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกาในปี 2018 พบว่า 11.1 เปอร์เซ็นต์ของครัวเรือนอเมริกันอาจถูกอธิบายว่าเป็น“ อาหารไม่ปลอดภัย” จนกระทั่งไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันอยู่ในระดับล่างสุด 11 เปอร์เซ็นต์ ฉันและสามีมีคุณสมบัติเป็น“ ความมั่นคงทางอาหารต่ำ” ซึ่งหมายความว่าเราได้รับเพียงพอที่จะกิน แต่“ คุณภาพความหลากหลายและความพึงพอใจ” ของอาหารลดลงอย่างเห็นได้ชัด

ความยากจนก่อให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ ฉันนำขนมปังฮอทดอกเก่ามาใช้ใหม่ ฉันเลือกหมามุ่ยและผักใบเขียว ฉันคิดหาวิธีปรุงอาหารโดยไม่ใช้น้ำมัน ฉันเรียนรู้ที่จะรักอาหารที่เก็บรักษาได้ดีและสามารถใช้ในปริมาณเล็กน้อยเพื่อเพิ่มสีสันให้กับอาหารที่น่ากลัวเช่นเบคอนกะหล่ำปลีม่วงหัวหอมแดง และฉันเรียนรู้ที่จะเกลียดถั่วฝักยาวเพราะมันมีประโยชน์หลากหลายราคาถูกและรวดเร็วซึ่งหมายความว่าเราได้กินอาหารที่คุ้มค่าในอ่างอาบน้ำ

ความไม่มั่นคงทางอาหารแตกต่างจากความอดอยากอย่างมากซึ่งเป็นเงื่อนไขที่ทั้งฉันและเพื่อนชาวอเมริกันหลายคนไม่สามารถพูดด้วยได้ นี่เป็นเพราะคุณยากจน แต่ไม่สิ้นเนื้อประดาตัว ความไม่ปลอดภัยของอาหารไม่ใช่เรื่องฉุกเฉินที่น่ากลัว แต่เป็นความวิตกกังวลที่กัดกินตลอดเวลา คุณคิดถึงเรื่องอาหารตลอดเวลา ไม่ใช่ด้วยวิธีที่หิวโหย แต่เป็นการคำนวณ ซึ่งแตกต่างจากความผิดหวังที่เพื่อนของฉันประสบเมื่อคำสั่งซื้อ Fresh Direct ของพวกเขาหายไปบางรายการ

ฉันคาดหวังว่าจะมีเหงื่อออกเมื่อเข้าใกล้จุดชำระเงินนั่นคือการแข่งขันคณิตศาสตร์จิตครั้งสุดท้ายที่ตื่นตระหนกเมื่อคุณวางของชำบนสายพาน ขนมปัง 2.99 มะเขือเทศตุ๋น 99 เซ็นต์ … ถ้ามากไปจะส่งอะไรคืน ? การบอกแคชเชียร์ว่าฉันเปลี่ยนใจเกี่ยวกับครีมเปรี้ยวและเนื้อแซนวิชและน้ำส้มทำให้ฉันรู้สึกอับอายและอธิบายไม่ถูก

สี่แยกของถนนสองสายในทัลซาแสดงบ้านที่ถูกไฟไหม้ ความอัปยศของความยากจนนั้นร้ายกาจและง่ายต่อการทำให้เกิดขึ้นภายใน หากคุณกำลังประสบกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับการขาดแคลนอาหารอันเนื่องมาจากวิกฤตโควิด -19 ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อชื่นชมว่าไม่มีใครอ้างว่านั่นเป็นความผิดของคุณเองและบางทีคุณอาจไม่ควรใช้เงินจำนวนนั้นกับสมาร์ทโฟน

เห็นได้ชัดว่าความไม่มั่นคงด้านอาหารระหว่างประเทศในครั้งนี้เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาความไม่มั่นคงด้านอาหารตามรายได้อยู่แล้ว หากคุณไม่สามารถเก็บสะสมไว้ได้คุณมีความกลัวพอสมควรว่าจะไม่มีอะไรเหลือเมื่อถึงเวลาที่คุณทำได้ ในกรณีที่ไม่มีโปรแกรมอาหารกลางวันและอาหารเช้าที่โรงเรียนจู่ๆ คุณก็ต้องพบกับการให้อาหารแก่ลูกๆ ของคุณสามมื้อต่อวันแทนที่จะเป็นหนึ่งมื้อ

ในขณะเดียวกันธนาคารอาหารกำลังดิ้นรนกับทีมอาสาสมัครที่ลดน้อยลงการมีส่วนร่วมขององค์กรลดลงอย่างรวดเร็วการลดลงของการบริจาคอาหารจากร้านขายของชำที่หมดลงจากการซื้อที่ตื่นตระหนกและจำนวนคนที่เข้าแถวซื้อกล่องเพิ่มขึ้นอย่างมาก ดังนั้นคุณสามารถคาดหวังได้ว่าเส้นจะยาวขึ้นและคุณภาพและความหลากหลายของอาหารที่มีลดลง

ในทางกลับกันความไม่ปลอดภัยของอาหารอย่างเรื้อรังได้พัฒนาชุดทักษะที่เป็นประโยชน์ ในบรรดาเพื่อนและเพื่อนบ้านที่มีรายได้น้อยของฉันมีความมั่นใจในความสามารถในการดำรงชีวิตของเราเพื่อรับมือกับความยากลำบากทางเศรษฐกิจและสังคม มีความรู้สึกว่า“ เราเข้าใจแล้ว” เพื่อนคนหนึ่งบอกฉันว่า“ ฉันฝึกมาทั้งชีวิตเพื่ออะไรแบบนี้”

หากคุณถูกปลดออกจากงานเนื่องจาก Covid-19 คุณไม่จำเป็นต้องมีข้อได้เปรียบนี้ ฟังดูแปลกที่จะเรียกความยากจนเรื้อรังว่าเป็น “ข้อได้เปรียบ” แต่ในกรณีนี้อาจเป็นได้ ฉันถูกเลี้ยงดูมาอย่างยากจนและเมื่อสามีและฉันทั้งคู่ถูกปลดออกจากงานในช่วงเศรษฐกิจตกต่ำในปี 2551 ฉันมีทักษะชีวิตที่จำเป็นในการดำรงชีวิตด้วยผิวหนังของฟันอยู่แล้ว ฉันรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นและฉันรู้ว่าจะทำอย่างไรถ้าไม่มี ฉันรู้สึกถึงผู้คนที่ประสบกับการถูกกีดกันเป็นครั้งแรกในขณะเดียวกันก็พยายามรับมือกับปัจจัยความเครียดที่รุนแรงอื่น ๆ ที่เราทุกคนกำลังเผชิญอยู่

สำหรับฉันตอนนี้ฉันโชคดี ฉันกำลังดูตู้กับข้าวที่เต็มไปด้วยกระป๋องตู้แช่แข็งที่เต็มไปด้วยเนื้อสัตว์และผักและมีแครอทและผักใบเขียวที่เหลืออยู่สองสามชิ้น เราจะหมดหัวหอมคืนนี้ แต่นี่มันไม่มีอะไร สิ่งนี้ให้ความรู้สึกหรูหราในเชิงบวกเมื่อเทียบกับเวลาที่ฉันสูญเสียน้ำหนัก 30 ปอนด์โดยไม่ได้ตั้งใจเพราะฉันพยายามใช้ชีวิตด้วยอาหารที่ถูกที่สุดเท่าที่จะคิดได้: ไข่กวนบรอกโคลีและซีเรียลเสริม

ในขณะเดียวกัน เพื่อนชนชั้นกลางของฉันก็ “กังวลเรื่องการอบขนม” และบ่นว่าต้องล้างจานหลายจาน ฉันเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม Facebook ที่มีคนบันทึกการทำอาหารที่กักกันไว้ มีความรู้สึกเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันและมีความสนิทสนมกันในการกีดกันและในการทดแทน แต่ประสบการณ์ร่วมกันนี้แตกต่างอย่างมากจากการต่อสู้อย่างเงียบ ๆ ของผู้คนที่คุ้นเคยกับการไปโดยไม่มี

ความไม่มั่นคงทางอาหารตามรายได้มักจะไม่ปรากฏบนโซเชียลมีเดีย ผู้คนไม่ได้โอ้อวดใน Instagram เกี่ยวกับการต้องให้อาหารเด็ก ๆ กับมายองเนสและแซนวิชซอสมะเขือเทศ คนอเมริกันที่ยากจนต้องทนทุกข์กับความวิตกกังวลเรื่องอาหารด้วยความละอายเงียบ ๆ

สิ่งนี้ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเพื่อดูแคลนชาวอเมริกันชนชั้นกลางเพราะรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการใช้ยีสต์อบไม่หมดและไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความอับอายให้กับทุกคนที่มีความสุขกับการผจญภัยโดยไม่ทำ นี่เป็นช่วงเวลาที่วิตกกังวลและเราทุกคนต้องทำให้สนุกในที่ที่ทำได้

แต่ถ้าคุณเพิ่งเริ่มเล่นเกมนี้โปรดจำไว้ว่า“ การทำอาหารแบบกักกัน” หรือ“ การรับประทานอาหารนอกห้องครัว” ที่สร้างสรรค์ของคุณอาจดูน่าขันสำหรับผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความไม่มั่นคงของอาหารเรื้อรัง สำหรับหนึ่งใน 10 ครอบครัวการแก้ปัญหาโดยใช้อาหารอย่างต่อเนื่องเป็นเพียงชีวิตประจำวันและไม่มีความหวังที่แท้จริงว่าความวิตกกังวลในการกัดแทะนี้จะหมดไปเมื่อโรคระบาดทุเลาลง

Felisa Rosa Rogers เป็นนักเขียนอิสระที่อาศัยอยู่ใน Backwoods Oregon เธอชอบเขียนอะไรก็ได้ แต่เป็นที่รู้จักกันดีที่สุดจากบทความเกี่ยวกับอาหารความยากจนและจุดตัดของการอนุรักษ์และการพัฒนาเศรษฐกิจในชนบท

การระบาดใหญ่ของโคโรนาไวรัสได้สร้างความขัดแย้งในการดูแลสุขภาพจิต: การเว้นระยะห่างทางสังคมอย่างแพร่หลายหมายความว่าผู้คนจำนวนมากต้องการการสนับสนุนสำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า และทรัพยากรเหล่านั้นเข้าถึงด้วยตนเองได้ยากขึ้น อย่างไรก็ตามในช่วงหลายสัปดาห์ที่ผ่านมาได้เปลี่ยนแปลงภูมิทัศน์การดูแลสุขภาพจิตของประเทศซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของบริการและเครือข่ายความปลอดภัยทางสังคมจากการประชุมแบบตัวต่อตัวไปเป็นการประชุมเสมือน

ทั่วประเทศแพลตฟอร์มการบำบัดด้วยเทเลเฮลธ์ได้เพิ่มความโดดเด่นอย่างฉับพลัน กลุ่มสนับสนุนก็ตั้งค่าร้านค้าออนไลน์ บริการด้านการดูแลสุขภาพจิตอาจไม่สามารถเข้าถึงได้ด้วยวิธีการแบบเดิม ๆ แต่ไม่เคยสามารถเข้าถึงได้ผ่านโทรศัพท์และคอมพิวเตอร์มาก่อน

“ เราตระหนักได้ภายในสัปดาห์ที่สองของเดือนมีนาคมว่าจะไม่มีการประชุมแบบเห็นหน้ากันอีกต่อไป” Bill Greer ประธานชุมชนการกู้คืนSMART Recoveryกล่าว “ เรากำลังขยายขนาดขึ้นอย่างรวดเร็ว [ออนไลน์] เพื่อตอบสนองต่อการแพร่ระบาด”

หากคุณเป็นหนึ่งในชาวอเมริกัน 59 ล้านคนที่อยู่ภายใต้การดูแลของ Medicare กฎหมาย Covid-19 ฉบับใหม่ได้ยกเว้นข้อ จำกัด อันยาวนานเกี่ยวกับการใช้บริการ telehealth ของคุณ (ในช่วงเวลาฉุกเฉินด้านสาธารณสุขนี้) Health Insurance Portability and Accountability Act หรือ HIPAA มีการยกเลิกข้อ จำกัด ในการใช้โทรศัพท์เพื่อ

ตรวจสุขภาพทางไกลซึ่งหมายความว่าคุณสามารถนัดหมายผ่านแอปต่างๆเช่น FaceTime และ Skype ได้ และที่สำคัญตอนนี้คุณสามารถพบกับผู้ให้บริการเช่นนี้ได้โดยไม่คำนึงถึงระยะทางระหว่างสถานที่ทางกายภาพของคุณซึ่งเคยเป็นทางเลือกสำหรับผู้ป่วยในพื้นที่ชนบทที่ได้รับการบำบัดโดยทั่วไป

สำหรับผู้ที่เข้าใจได้ดีว่ารู้สึกถึงความเครียดทางจิตใจหรืออารมณ์ที่เพิ่มขึ้นซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงและความไม่แน่นอนของการระบาดครั้งนี้มันเป็นเรื่องที่ถูกต้องที่จะต้องการพูดคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับเรื่องนี้ มีเพียงไม่กี่คนที่ต้องการดำเนินการนี้เพียงอย่างเดียว และไม่ว่าคุณต้องการย้ายช่วงการบำบัดของคุณทางออนไลน์หรือเพียงแค่พยายามหาวิธีเริ่มต้นการบำบัด คุณอาจพบว่ามีอุปสรรคในการเข้าน้อยกว่าที่คุณเผชิญในช่วงเวลาที่ไม่แพร่ระบาด

ต่อไปนี้เป็นวิธีค้นหานักบำบัดหรือย้ายจากการบำบัดแบบดั้งเดิมไปสู่การบำบัดแบบเสมือนจริง

หากคุณยังใหม่กับการบำบัดอย่ากลัว มันสามารถเข้าถึงได้มากขึ้น

ผู้คนจำนวนมากที่อาจไม่เคยรู้สึกว่าต้องการบริการสุขภาพจิตมาก่อนตอนนี้พบว่าตัวเองไม่แน่ใจว่าจะจัดการกับความวิตกกังวลความไม่แน่นอนและความโดดเดี่ยวที่เพิ่มขึ้นได้อย่างไร และในขณะที่ความคิดเกี่ยวกับฝันร้ายของระบบราชการที่มักจะกำหนดการค้นหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพรายใหม่โดยเฉพาะผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจิตมักเป็นเรื่องที่น่า

กลัวที่จะดำเนินการต่อไปช่วงเวลาปัจจุบันนี้เป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการค้นหาการเข้าถึงที่มีเกณฑ์ต่ำ ในการดูแล คุณไม่จำเป็นต้องเดินทางจากที่ทำงานไปยังที่ทำงานหรือเผชิญกับสภาพอากาศที่สูงชันหรือ จำกัด เฉพาะแพทย์ที่ได้รับอนุญาตให้ฝึกฝนในรัฐของคุณ การบำบัดมีให้บริการมากขึ้นกว่าเดิมและในราคาที่ดีกว่าด้วย

ก่อนอื่น มาคิดกันก่อนว่าคุณจะจ่ายอย่างไร หากคุณไม่มีประกัน (หรือแม้ว่าคุณจะทำ) มีทรัพยากรให้คุณโดยไม่มีค่าใช้จ่าย ลองพิจารณาดูศูนย์สุขภาพที่ผ่านการรับรองจากรัฐบาลกลางซึ่งเป็นศูนย์ในชุมชนที่ให้การดูแลรวมถึงบริการด้านสุขภาพจิตและการใช้สารเสพติด พวกเขาได้รับอนุญาตให้ให้บริการ telehealth แม้ว่าคุณจะไม่เคยเป็นคนไข้มาก่อนก็

ตาม พวกเขาจะต้องจัดลำดับความสำคัญของผู้ป่วยที่อาศัยอยู่ภายในพื้นที่ให้บริการของพวกเขาเพื่อค้นหาหนึ่งในละแวกของคุณที่นี่ โฆษกของ HRSA บอกกับ Vox ว่าพวกเขากำลังสนับสนุนให้สถานีอนามัยให้คำปรึกษาด้านสุขภาพทางไกลและพวกเขาเคยได้ยินจากหลาย ๆ ที่กำลังดำเนินการเพื่อทำเช่นนั้น

บรรทัดข้อความวิกฤติชาติช่วยให้คุณสามารถ สมัครรอยัลจีคลับ เชื่อมต่อกับผู้ให้คำปรึกษาวิกฤตฟรีได้ง่ายๆโดยการส่งข้อความของวิกฤตเพื่อ 741741 (คุณยังสามารถไปผ่านทาง Facebook Messenger ได้) มีเจ้าหน้าที่โดยนักสังคมสงเคราะห์อาสาสมัครและแพทย์ที่ตอบกลับภายในไม่กี่นาทีและพร้อมให้บริการทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง พวกเขาบอกฉันว่าปริมาณข้อความที่เข้ามา

เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในช่วงสามสัปดาห์ที่ผ่านมา โดยมีผู้ส่งข้อความมากกว่าสามในสี่บอกว่าพวกเขากำลังประสบกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคระบาด และเน้นว่าอาสาสมัครของพวกเขาจะทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อช่วยคุณ . “ ถ้ามันเป็นวิกฤตสำหรับคุณมันเป็นวิกฤตสำหรับเรา” Ashley Womble หัวหน้าฝ่ายสื่อสารขององค์กรกล่าว “ การสนทนาของเรามักจะใช้เวลาประมาณ 30 ถึง 45 นาทีซึ่งนานกว่าที่คุณคิด”

หากคุณมีประกันสุขภาพส่วนตัวผู้ให้บริการหลายรายเช่น Aetna และ Blue Cross Blue Shield กำลังยกเว้น copays สำหรับการเข้ารับการตรวจสุขภาพทางไกลรวมถึงผู้ที่ไม่เกี่ยวข้องกับอาการ Covid-19 รัฐเช่นแคลิฟอร์เนียและแอริโซนาได้สั่งให้ บริษัท ประกันทั้งหมดครอบคลุมบริการ telehealth ด้วยและการเปลี่ยนแปลงในรัฐอื่น ๆ อาจจะเกิดขึ้น

เมื่อคุณหาเงินได้แล้ว สมัครรอยัลจีคลับ ก็ถึงเวลาเริ่มมองหานักบำบัดโรค สิ่งนี้อาจทำให้รู้สึกน่ากลัว แต่คุณมีเครื่องมือมากมายอยู่ที่ปลายนิ้วของคุณ หากคุณมีประกันสุขภาพเว็บไซต์ของ บริษัท ประกันของคุณน่าจะเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดในการค้นหาผู้ให้บริการ telemedicine ที่ครอบคลุม หากที่ไม่ได้เป็นตัวเลือกมากที่สุดเว็บไซต์ที่มีชื่อเสียงและใช้กันอย่างแพร่หลายที่เชื่อมต่อ

คุณกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ได้แก่Teladoc , Amwell , MDLiveและหมอ on Demand Therapy Brands มีไดเร็กทอรีที่ค้นหาได้ทั้งในภูมิภาคและแบบพิเศษและ Psychology Today มีไดเร็กทอรีนักบำบัดที่สามารถเป็นประโยชน์เมื่อคุณกำลังดูการเปรียบเทียบราคา

นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหานักบำบัดผ่านแอป “การบำบัดอย่างรวดเร็ว” เช่นTalkSpaceซึ่งเชื่อมต่อคุณกับนักบำบัดที่มีใบอนุญาตผ่านวิดีโอแชทไม่เพียง แต่ส่งข้อความด้วย การสมัครสมาชิก TalkSpace นอกกระเป๋าเริ่มต้นที่ 260 เหรียญ

ต่อเดือนซึ่งดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่น่าสนใจ แต่จะช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงข้อความวิดีโอและเสียงได้ไม่ จำกัด สำหรับนักบำบัดโรคห้าวันต่อสัปดาห์ สำหรับการเปรียบเทียบการบำบัดด้วย IRL อาจมีค่าใช้จ่าย 200 เหรียญต่อเดือนในการทำประกันเป็นเวลา 45 นาทีหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์

เว็บเล่นบอลที่ดีที่สุด ปอยเปตออนไลน์ สล็อต สมัครเล่นปั่นแปะ

เว็บเล่นบอลที่ดีที่สุด “คุณจะออกจาก?” ซาร่าห์เพื่อนบ้านข้างบ้านของฉันถามฉัน เช้าวันอังคาร ฉันนั่งอยู่ที่ระเบียงหน้าบ้านทางเหนือของเดย์โทนาบีชฟลอริดาชื่นชมดอกไม้สูง 3 ฟุตบนต้นว่านหางจระเข้

ฉันไม่รู้ว่าซาร่าห์กำลังพูดถึงอะไร ฉันติดตามข่าวจากเฮติว่าเฮอริเคนแมทธิวทำลายทุกอย่างที่ขวางหน้าได้อย่างไร แต่ไม่ได้คิดว่าความสามารถของมันจะส่งผลกระทบต่อเรามากแค่ไหน เมื่อคู่ของฉันและฉันเซ็นสัญญาเช่าบ้านในเดือนมกราคมเราได้รับแจ้งหลายครั้งว่าพื้นที่ส่วนนี้ของฟลอริดาสามารถป้องกันพายุเฮอริเคนได้

อย่างไรก็ตามซาร่าห์รู้สึกกระวนกระวายใจมือข้างหนึ่งกำบุหรี่ของเธอในขณะที่อีกข้างแสดงท่าทางไปตามถนนไปยังชายหาด ผู้หญิงส่งจดหมายบอกว่าถ้าเธอเป็นพวกเราเธอจะได้รับนรก เราจองโรงแรมทางบก เราจะออกเดินทางในเช้าวันพรุ่งนี้” เธอกล่าว “ พวกเขากำลังบอกว่าเราอาจสูงขึ้น 40 ฟุตได้”

ข้างในฉันกลอกตา พี่ชายของฉันตกปลาในทะเลแบริ่ง เว็บเล่นบอลที่ดีที่สุด เขารู้จักคลื่น 40 ฟุต ไม่มีทางที่เราจะได้รับ ไม่มีคลื่นเพียงพอสำหรับการเล่นกระดานโต้คลื่นบนชายหาดเล็ก ๆ ของเรา ได้พูดคุยกันมากขึ้น แต่ฉันรู้สึกราวกับว่าฉันกำลังให้เกียรติเธอ ฉันเข้าไปคุยกับร็อบคู่หูของฉัน

“ เธอเป็นโรคฮิสทีเรีย” เขากล่าว “ ฉันจะไม่ไปไหน”

เช้าวันรุ่งขึ้นเมื่อฉันตื่นขึ้นมาสิ่งแรกที่ร็อบพูดกับฉันคือ“ ฉันคิดว่าเราจะต้องจากไป”

ฉันมีประวัติของการไม่ให้ความสำคัญกับธรรมชาติอย่างจริงจัง ครั้งแรกที่ฉันจำแม่ธรรมชาติที่พยายามจะฆ่าฉันคือตอนที่ฉันอายุ 11 ปี ครอบครัวของฉันตั้งแคมป์รถยนต์ทางตอนเหนือของแคลิฟอร์เนีย หลังอาหารเย็นเราไปเดินเล่นและจบลงที่ริมแม่น้ำปลาไหล ฉันไม่เคยอยู่ใกล้แก่งมาก่อน น้ำจากธารน้ำแข็งสีเขียวอมฟ้ายั่วเย้าฉัน มันดูดุร้ายและฉันอยากเป็นส่วนหนึ่งของมัน

ในขณะที่พ่อแม่และพี่ชายสองคนของฉันยืนอยู่ที่ริมฝั่งฉันก็เดินหนีพวกเขาไปและเอาเท้าจุ่มลงไปในน้ำ ฉันสามารถมองเห็นเท้าของฉันทะลุลงไปด้านล่างและเมื่อฉันก้าวเข้าไปน้ำเย็น ๆ ก็ไหลมาถึงข้อเท้าเท่านั้น ฝั่งตรงข้ามห่างออกไปเพียง 10 หลาและฉันคิดว่าฉันสามารถข้ามแม่น้ำได้ในขณะที่ไม่มี

ใครเฝ้าดู น้ำที่ไหลอย่างรวดเร็วผ่านข้อเท้าของฉันดึงมาที่ฉันทำให้ฉันดีอกดีใจ ฉันต้องการพิสูจน์ให้พ่อเห็นว่าฉันไม่ได้กลัวและฉันจินตนาการว่าครอบครัวของฉันต้องเฝ้าดูฉันอยู่ในจุดนี้ฉันจึงไม่หันกลับไป ฉันอยากให้พวกเขาเห็นว่าฉันกล้าแค่ไหน

เกาะที่ผู้เขียนอาศัยอยู่ก่อนที่เฮอริเคนแมทธิวจะพัดเข้ามาเพียงไม่กี่วัน ลอร์เรนเบอร์รี ขั้นตอนต่อไปคือหายนะ: ก้นแม่น้ำหล่นหายไปและฉันก็ลื่นลงไปในน้ำเชี่ยว นี่ไม่ใช่เกมอีกต่อไป กระแสน้ำเกาะกุมฉันและฉันก็ถูกกระแสน้ำพัด ฉันเห็นพ่อแม่ของฉันอยู่ที่ธนาคารและตระหนักว่าไม่มีใครสามารถช่วยฉันได้ ชั่วเสี้ยววินาทีฉันสงสัยว่าการจมน้ำตายจะเป็นอย่างไร

แต่ฉันก็เริ่มคิดเช่นกัน ฉันรู้ว่าฉันว่ายน้ำสู้กระแสน้ำไม่ได้ น้ำกำลังเคลื่อนตัวฉันไปตามทิศทางของต้นไม้ที่ยื่นออกมาและในเสี้ยววินาทีที่กินเวลาไปตลอดชีวิตฉันก็จับแขนขาของต้นไม้แล้วดึงตัวเองออก หลายปีต่อมากระแสน้ำเชี่ยวกรากยังคงทำให้ฉันหวาดหวั่น

ครั้งที่สองที่ฉันไม่ได้จริงจังกับธรรมชาติคือตอนเป็นผู้ใหญ่ในรัฐนิวยอร์ก ในช่วงที่เกิดพายุหิมะฉันพยายามขับรถ แย่กว่านั้นฉันมีลูกสาววัยเตาะแตะอยู่ด้านหลัง เมื่อฉันหลีกเลี่ยงไม่ได้ – วางรถลงในสโนว์แบงก์ – ฉันกลัวว่าเราจะหายใจไม่ออกถ้าเราอยู่ในรถ

ดังนั้นฉันจึงพยายามปีนกลับไปที่บ้านของฉันด้วยอุณหภูมิติดลบ 17 องศาในช่วงหนึ่งชั่วโมงที่หิมะตกลงมา 7 นิ้วในขณะที่อุ้มเธอ เมื่อถึงจุดหนึ่งเดียวบนถนนประเทศของเราผมจึงหนาวเย็นและเหนื่อย

มากผมเริ่มคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ในหนังสือที่ฉันเคยอ่านเป็นเด็กเหมือนบ้านเล็กในป่าใหญ่และเสียงเพรียกจากพงไพร สิ่งที่ฉันจำได้ก็คือฉันไม่สามารถหยุดได้ เราได้รับการช่วยเหลือจากคนที่ขับรถ ฉันจำได้ว่าฉันร้องไห้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเมื่อฉันกลับถึงบ้านโกรธตัวเองที่เกือบจะฆ่าลูกของฉัน

ส่วนของเราในฟลอริดาควรจะป้องกันพายุเฮอริเคนได้ ร็อบกับฉันไม่สมควรที่จะกลอกตาไปที่ซาร่าห์ แทบจะไม่เคยได้ยินมาก่อนสำหรับพายุเฮอริเคนที่จะเข้าโจมตีพื้นที่ Daytona: พวกมันมักจะกระเด็นไปทางตอนใต้ของฟลอริดาแล้วปั่นออกไปในทะเลเพียงเพื่อชนแคโรไลนาเมื่อพวกเขาเคลื่อนตัวขึ้นสู่ชายฝั่งทะเลตะวันออก

แต่เมื่อถึงวันพุธเห็นได้ชัดว่ามัทธิวอยู่ในเส้นทางที่แตกต่างออกไป การติดตามพายุแสดงให้เห็นว่าตาคาดว่าจะผ่านเราไปทางใต้ไม่กี่ไมล์ เจ้าหน้าที่คาดการณ์ว่าเมื่อพายุเฮอริเคนแมทธิวพัดถล่มเดย์โทนาบีชลมที่คงอยู่อาจอยู่ที่ 140 ไมล์ต่อชั่วโมงโดยมีคลื่นสูงถึง 7 ถึง 9 ฟุต

จุดเปลี่ยน: เมื่อเราตระหนักว่าถ้าเราไม่จากไปเราจะติดกับดัก จุดเปลี่ยนสำหรับเราเกิดขึ้นเมื่อทางการประกาศว่าจะปิดสะพานริมชายหาดทั้งหมดในคืนวันพฤหัสบดี ความคิดนั้นทำให้ฉันหนาว หมายความว่าถ้าคุณยังอยู่บนเกาะในบ่ายวันพฤหัสบดีจะไม่มีทางออกไป เสียงสะท้อนของความตื่นตระหนกทำให้นิ้วของฉันสั่น – เพียงชั่ววินาที

ฉันมองไปที่เพดานสูง 8 ฟุตบนบังกะโลชั้นเดียวของเรา

ฉันนึกถึงศพที่ลอยอยู่ในบ้านในนิวออร์ลีนส์ ฉันนึกภาพว่าลอยอยู่ในห้องนั่งเล่นต่อสู้กับอากาศในช่วงสุดท้ายใกล้เพดาน

“ เราจะไปที่ไหน” ฉันพูดว่า.

ฉันไปที่เว็บไซต์การเตรียมพร้อมรับมือกับภัยพิบัติของรัฐเพื่อหาข้อมูล ในขณะที่มีการระบุที่พักพิงสำหรับผู้อพยพ แต่ไม่มีข้อมูลทางภูมิศาสตร์ที่เรียบง่าย ไม่มีที่ไหนพูดว่า“ ไปที่มือถืออลาบามา” หรืออะไรทำนองนั้น คำแนะนำก็เพียงแค่“ ออกไปจากเส้นทางของพายุ” แต่โมเดลการติดตามแสดงเส้นทางที่แตกต่างกันหลายเส้นทาง จะทำอย่างไร?

สิ่งที่ซับซ้อนกว่านั้นคือฉันกับร็อบจะไม่อพยพคนเดียวเรามีแม่ของฉัน (ซึ่งอยู่ห่างจากเราครึ่งไมล์) อยู่กับเรารวมทั้งสุนัขและแมวอีกสี่ตัว ในขณะที่ศูนย์พักพิงประกาศว่าจะรับสัตว์เลี้ยง แต่ฉันไม่เห็นแม่ขี้อายเจ็บปวดของฉันอยู่สบาย ๆ มา 2-3 วันในขณะที่พยายามควบคุมสัตว์ในขณะที่เรานอนลงท่าม

กลางคนแปลกหน้า ฉันรู้ว่าเครือโรงแรมแห่งหนึ่ง – Red Roof Inns – เป็นมิตรกับสัตว์เลี้ยงและแทนที่จะพยายามหาห้องเช่าสองห้องด้วยตัวเองฉันโทรไปที่หมายเลขการจองกลางของพวกเขาและอธิบายปัญหาที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของเรากับตัวแทนการจองเพื่อขอให้เขามองหาบางอย่าง ทางชายฝั่งตะวันตกเฉียงเหนือของฟลอริดา

แต่ระหว่างการสนทนาร็อบก็ขัดจังหวะฉันเพื่อบอกว่าแม่ของฉันแนะนำให้เราโทรหาป้าและลุงของฉัน พวกเขากำลังพักร้อนในแคนาดา แต่อาศัยอยู่ในออร์แลนโดและบ้านหลังใหญ่ของพวกเขาว่างเปล่า “ แน่นอนคุณสามารถอยู่ที่นั่นได้” พวกเขากล่าว

ในขณะที่ออร์แลนโดอยู่ห่างไปทางตะวันตกเพียง 100 ไมล์และยังอยู่ในเส้นทางของพายุเฮอริเคน แต่ก็เป็นทางบกและเราจะกำจัดอันตรายจากคลื่นยักษ์ในมหาสมุทร นอกจากนี้การหาสถานที่เพื่อรองรับสัตว์ก็ได้รับการดูแล

คุณจะตัดสินใจได้อย่างไรว่าจะนำอะไรติดตัวไปเมื่อคุณมีเวลาเพียงสองชั่วโมงในการแพ็ค เราให้เวลาตัวเองสองชั่วโมงในการแพ็ค เราต้องการเสบียงในช่วงสามวันที่ผ่านมาเมื่อเราคิดว่าเราจะสามารถกลับบ้านได้ – ถ้ามีบ้านให้กลับไป ฉันคิดเกี่ยวกับเรื่องนั้นในขณะที่ฉันรวบรวมสิ่งของของฉัน อุปกรณ์อาบน้ำและเสื้อผ้าเป็นเรื่องง่าย เราเอาหนังสือเดินทางและสูติบัตรออกจากตู้เซฟด้วย

ฉันคว้าหนังสือและวารสารมาสองสามเล่ม แต่เมื่อฉันเดินผ่านบ้านฉันก็ยกกล่องค้นคว้าและทำงานออกจากพื้นแล้ววางกองไว้บนโต๊ะทำงานโดยวางใจว่าถ้าน้ำผ่านเข้ามามันจะไม่สูงขึ้น มากกว่า 3 ฟุต

เมื่อฉันดูผู้คนตอบสนองต่อภัยธรรมชาติทางโทรทัศน์ฉันมักจะประหลาดใจกับอารมณ์ของพวกเขาที่สูญเสียบ้าน บ้านเป็นเพียงสิ่งของที่ฉันคิดมาตลอด ตราบเท่าที่คุณและคนที่คุณรักยังมีชีวิตอยู่นั่นไม่ใช่เรื่องสำคัญเหรอ? ผมไม่ได้ต้องการที่จะเป็นหนึ่งในบรรดาผู้ที่กำลังจะได้รับอารมณ์เสียในความคิดของการสูญเสียสิ่งที่

ฉันยืนอยู่หน้ากล่องเครื่องประดับซึ่งส่วนใหญ่ถือเครื่องประดับเครื่องแต่งกายที่ฉันได้รับมาจากย่าทวดของฉัน ฉันไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าการรับทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณว่าฉันหมดความหวังที่จะได้กลับบ้านหรือว่าฉันให้คุณค่ากับเครื่องประดับเล็ก ๆ น้อย ๆ มากเกินไป แล้วฉันก็เตะตัวเองเพราะคิดมากเกินไป

ชั้นวางที่ว่างเปล่าในร้านขายของชำ Daytona Beach ในสัปดาห์นี้ Leila Macor / รูปภาพ AFP / Getty)

ในที่สุดฉันก็คว้าสองหกเพนซ์ที่ฉันสวมใส่ในรองเท้าของฉันในวันแต่งงานของฉันและตราทองเหลืองทหารจากบริการสงครามโลกครั้งที่หนึ่งของแลงคาเชียร์ของฉันและตัดสินใจว่าพวกเขาเป็นสิ่งเดียวที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้อย่างแท้จริงที่ฉันเป็นเจ้าของ

ตรงข้ามถนนคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวที่มีลูกสองคนเก็บข้าวของและจากไปในขณะที่เรากำลังเก็บของ เพื่อนบ้านข้างบ้านของเราบอกว่าพวกเขาจะจากไปในไม่ช้าหลังจากที่เราทำ เพื่อนบ้านอีกด้านของเราคือ

“นกสโนว์เบิร์ด” และยังไม่มาถึงฤดูหนาว แม่ของฉันเป็นห่วง: จนถึงตอนนี้เพื่อนสองคนจากถนนของเธอทั้งผู้ที่อยู่อาศัยมานานและผู้คนในยุค 70 ของพวกเขาบอกเธอว่าพวกเขากำลังจะหลบหนีและรอพายุ

เธอพยายามโน้มน้าวให้พวกเขาออกไป แต่พวกเขาบอกเธอว่าตลอดหลายปีที่พวกเขาอาศัยอยู่บนเกาะนี้น้ำไม่เคยข้ามเลย ไม่มีประเด็นใดที่จะพยายามอธิบายให้พวกเขาเข้าใจว่าเจ้าหน้าที่บอกว่าความแรงของพายุไม่เคยพัดถล่มส่วนนี้ของฟลอริดามาก่อน ไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้

ฉันคิดว่าผู้คนน่าจะเป็นมิตร – แต่พวกเขามองหาตัวเองเป็นหลัก เราเริ่มเดินทางไปทางทิศตะวันตก เหนือศีรษะท้องฟ้าเป็นสีซีรูเลียนและขอบสีขาวบนท้องฟ้าดูเหมือนสิ่งที่คุณจะประดับต้นคริสต์มาสด้วยมากกว่าสิ่งที่อาจฆ่าเราได้ I-4 ทางด่วนที่ใช้ทางตะวันตกหนึ่งไปยังออร์แลนโดเต็มไปด้วยการจราจรในวันทำการปกติ แม่ของฉันขับรถ เธอด่าคนขับรถคนอื่นซึ่งเป็นสัญญาณว่าเธออารมณ์เสีย ฉันรู้ว่าเธอไม่ต้องการพูดถึงสิ่งที่เราทิ้งไว้เบื้องหลัง

เมื่อฉันอาศัยอยู่ที่เมืองอีทาการัฐนิวยอร์กก่อนเกิดพายุหิมะผู้อยู่อาศัยรู้จักเติมน้ำมันในรถและเก็บของในบ้านพร้อมกับของชำในกรณีที่ถนนไม่ได้รับการไถนาเป็นเวลาสองสามวัน สำหรับพายุเฮอริเคนเจ้า

หน้าที่แนะนำให้เติมน้ำมันในรถใส่แบตเตอรี่และไฟฉายเพื่อป้องกันไฟดับอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และต้องโหลดน้ำเนื่องจากอันตรายจากการปนเปื้อนของน้ำจากน้ำท่วมที่มาพร้อมกับฝนเฮอริเคน ภาพชั้นวางน้ำเปล่าในร้านขายของชำทำให้ฉันตกใจ

การเดินทางไปร้านขายของชำตอกย้ำว่าขณะที่นักพยากรณ์อากาศในท้องถิ่นยังคงย้ำอยู่เสมอว่า“ นี่ไม่ใช่การวิ่งอย่างแห้งแล้ง สิ่งนี้กำลังเกิดขึ้น” สายที่ต้องเช็คเอาท์ถูกสำรองไว้ในทางเดินขายของชำ พ่อแม่เดินไปเดินมากับลูก ๆ “คุณต้องการอะไร?” ฉันได้ยินพวกเขาถามและฉันพบว่าตัวเองรู้สึกขอบ

คุณที่ฉันจะไม่รับผิดชอบในการดูแลเด็กเล็กให้ปลอดภัยและได้รับความบันเทิงในช่วงเวลาต่อจากนี้ ฉันน้ำตาไหลขณะหยุดรถเข็นเพื่อไม่ให้วิ่งเข้าหาชายสูงอายุที่กำลังซื้อของกับภรรยาของเขา เขาดูสับสนและตกใจมากที่เขาต้องเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่เจ้าหน้าที่อ้างถึงว่าเป็นหายนะ

ฉันหวังว่าผู้คนจะเป็นมิตร แต่สิ่งที่ฉันรู้สึกได้คือความตึงเครียด ไม่มีใครยอมแพ้ไปที่รถของฉันในที่จอดรถและฉันหวุดหวิดหลีกเลี่ยงการทำงานในหน่วยงานอื่น ๆ ที่สตรีมจากทางออกร้านขายของชำเจตนาในการได้รับบ้านและได้รับความปลอดภัย

หลังจากที่เราอพยพฉันก็โกรธคนที่อยู่ข้างหลัง เมื่อเรามาถึงออร์แลนโดเราเปิดดูข่าว การงดออกข่าวอย่างต่อเนื่อง Gov. Rick Scott นักอุตุนิยมวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยคือการไม่อพยพออกไปถือเป็นโทษประหารชีวิต

นักข่าวสัมภาษณ์หญิงวัยกลางคนที่อาศัยอยู่ใกล้ชายหาด เธออยู่ในรถของเธอและข้างหลังเธอคุณจะเห็นเด็กสองคนที่ดูเหมือนจะอายุประมาณ 10 ขวบ ใบหน้าของเด็กก็เต็มไปด้วยความหวาดกลัว – ดวงตาของเขาสารภาพกับกล้องบันทึกฉัน, เป็นยายของเขาประกาศว่า“เรากำลังจะลง hunker ฉันอาศัยอยู่ในบ้านของฉันเป็นเวลา 58 ปีและฉันอาศัยอยู่ในพายุเฮอริเคนมากมาย ฉันมีเก้าคนในบ้านของฉันและเราจะขับไล่พายุ”

กล้องตัดกลับไปที่จุดยึดในห้องแถลงข่าวซึ่งทั้งคู่อาจเห็นได้ว่าทั้งคู่ส่ายหัวด้วยความไม่ยอมรับ

“ เราต้องการเน้นย้ำว่าการอยู่ตามชายฝั่งเป็นการตัดสินใจที่อันตรายถึงชีวิต ” พวกเขากล่าว “ พายุเฮอริเคนชนิดนี้ไม่เคยมีมาก่อนในส่วนเหล่านี้ ชาวฟลอริเดียนสมัยก่อนอาจคิดว่าพวกเขาเคยเห็นสิ่งนี้มาก่อน แต่พวกเขาไม่เคยเห็นมาก่อน”

เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วที่มีข่าวออกมาทีละคนโดยวิงวอนให้ผู้ที่ยังไม่อพยพออกไป“ ออกไปเดี๋ยวนี้” ยังมีที่ว่างในศูนย์พักพิง ยังมีหน้าต่างเวลาแคบ ๆ พวกเขายังสามารถช่วยตัวเองได้

ฉันพบว่าตัวเองกราดเกรี้ยว ฉันหันไปหาแม่ “ คุณก็รู้ฉันไม่สนหรอกว่าคุณโง่พอที่จะฆ่าตัวตาย” ฉันพูดกับเธอ“ แต่ถ้าคุณทำให้ชีวิตเด็กตกอยู่ในความเสี่ยงคุณควรถูกดำเนินคดีหลังจากนี้จบ – ถ้าคุณรอด”

ฉันกังวลว่าเมื่อพายุผ่านไปแล้วผู้เผชิญเหตุคนแรกจะพบศพเด็กที่พ่อแม่คิดว่าพวกเขารู้ดีกว่ารัฐบาลเกี่ยวกับพายุนี้ ที่นี่คือฟลอริดารัฐที่เกลียดการจ่ายภาษีและสถานที่ที่ทรัมป์ส่งสัญญาณทิ้งขยะในสนามหญ้าในละแวกบ้านของฉัน

และฉันกังวลว่ารัฐจะไม่มีทางรับมือกับค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพจิตที่แน่นอนว่าจะเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ในผู้เผชิญเหตุรายแรกที่ต้องรับมือกับความตายและการทำลายล้างเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็ก ๆ เช่นเด็กชาย

ตัวเล็ก ๆ ในข่าวด้วย ใครจะไปปลอบเขาในตอนกลางคืนขณะที่แมทธิวออกไปข้างนอก? แน่นอนว่าผู้หญิงที่อ้างว่าตัวเองแข็งแกร่งกว่าพายุดูเหมือนจะไม่ใช่คนประเภทที่จะจับเด็กน้อยที่กลัวจนเข่าอ่อน เมื่อฉันเข้านอนในคืนวันพฤหัสบดีดวงตาของเขาตามฉันไปในความมืด

การย้ายไปฟลอริดาน่าจะเป็นการหนีจากสภาพอากาศเลวร้าย แล้วมัทธิวก็เกิดขึ้น ร็อบและฉันไม่เคยคิดว่าเราจะย้ายไปฟลอริดา การย้ายจากนิวยอร์กไปฟลอริดาเป็นเรื่องที่คิดโบราณ แต่หลังจากที่พ่อของฉันเสียชีวิตการย้ายมาอยู่ใกล้กับแม่ที่เป็นม่ายของฉันก็รู้สึกเหมือนเป็นภาระหน้าที่ที่ฉันไม่

สามารถเดินหนีไปได้ ในขณะที่การเมืองในรัฐสีแดงของเพื่อนบ้านของฉันและการเหยียดเชื้อชาติอย่างเปิดเผยเป็นสาเหตุของการโต้แย้งและความรู้สึกที่ยากลำบากเราได้รับคำแนะนำจากเพื่อนผิวดำคนหนึ่งว่า“ ทำไมคนหัวโตเท่านั้นที่จะเพลิดเพลินไปกับชายหาดและแสงแดด”

ชายหาดเป็นสถานที่พักผ่อนของฉัน ห่างจากประตูหน้าที่พักไปสามร้อยเมตรชายหาด“ ของเรา” เป็นที่อาศัยของเต่าทะเลนกชายฝั่งและปูผี หลังจากใช้ชีวิตอย่างเคร่งเครียดในภาคตะวันออกเฉียงเหนือมาหลายปีการพักผ่อนที่ฟลอริดาของเราเกี่ยวข้องกับความเร่งรีบในการทำงานเพื่อตัวเอง แต่ยังใช้

เวลาหลายชั่วโมงบนชายหาดการอ่านและการเขียน ตลอดชีวิตของฉันน้ำเย็น ที่ชายหาดอุณหภูมิของน้ำในมหาสมุทรในช่วงทศวรรษที่ 80 หมายความว่าฉันได้เรียนรู้ที่จะลอยอยู่ในน้ำเกลือซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาเพียงไม่กี่วิธีที่ฉันพบว่าได้ผลสำหรับไมเกรนเรื้อรังที่ตามฉันมาจากชีวิตในอดีตของฉัน

ฉันไม่รู้ว่า“ ถูกบังคับให้อพยพ” อยู่ที่ไหนในรายการถ่ายทอดสดที่เครียดที่สุด แต่ฉันคงต้องจินตนาการว่ามันอยู่ใกล้จุดสูงสุดแล้ว ตอนนี้ฉันหวังว่าบ้านของฉันจะยังคงยืนอยู่เมื่อดวงอาทิตย์ขึ้นใน

วันเสาร์ ถ้าเป็นฉันจะเป็นหนึ่งในคนที่โชคดี ฉันจะไม่เป็นผู้อยู่อาศัยในอะเลปโปหรือกินชาซาถูกบังคับให้หนีสงครามกลางเมืองและไม่สามารถกลับบ้านได้อีก สำหรับฉันการอพยพทำให้ฉันนึกถึงขนาดที่

แท้จริงของฉันในจักรวาลอีกครั้ง มหาสมุทรที่ทำให้ปวดหัวของฉันในวันจันทร์คงไม่แยแสกับการที่ฉันจมน้ำตายในบ้านของฉันเองในวันนี้ ความหวังของฉันคือเพื่อนบ้านของฉันไม่ได้เรียนรู้บทเรียนนั้นโดยตรงเพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขาใหญ่กว่าแม่ธรรมชาติ

ฉันกำลังเขียนการ์ดขอบคุณสำหรับของขวัญแต่งงานเมื่อได้ยินเสียงเคาะประตู ปี 2005 ฉันอายุ 30 ปีและชีวิตของฉันกำลังจะเปลี่ยนไปตลอดกาล

ฉันไม่อยู่บ้านพักที่โรงแรมเพื่อประชุมที่ปรึกษาแนะแนวของโรงเรียน เมื่อฉันเปิดประตูไปที่ทางเดินฉันคาดว่าจะเห็นเพื่อนร่วมงานของฉันที่ธรณีประตูเชิญฉันมาทานอาหารเช้า แต่กลับเห็นภาพเงาของเครื่องแบบตำรวจเต็มไปด้วยโครง

“ฉันมาที่นี่เกี่ยวกับสามีของคุณ” เจ้าหน้าที่กล่าว “คุณเป็นภรรยาของ Jason Staples หรือไม่”

ฉันพยักหน้าพูดไม่ออก ใช่ฉันเป็นภรรยาของJason Staples เราแต่งงานกันเดือนหนึ่ง

ฉันเข้าใจว่าเจสันสามารถทำสิ่งนี้ได้อย่างไรรู้สึกรักคนที่ฉันรู้จักและรู้สึกรังเกียจในสิ่งที่เขาทำ
“เจสันถูกจับเมื่อคืนนี้ข้อหาข่มขืนกระทำชำเรา”

ความคิดของฉันวิ่ง: เขาหมายถึงอะไร? ต้องมีพลาดแน่ ๆ

แต่ไม่มีความผิดพลาด “ฉันเข้าใจว่าสามีของคุณโทรหา 911 ด้วยตัวเอง” เจ้าหน้าที่กล่าว “และเขาก็ให้การรับสารภาพอย่างเต็มที่”

“เกิดอะไรขึ้น?” ฉันถามคำพูดของฉันแทบไม่ได้ยิน เจ้าหน้าที่ไม่ทราบรายละเอียดของการทำร้ายเพราะเขามาจากกองกำลังตำรวจโตรอนโต เขาส่งหมายเลขโทรศัพท์ของจ่าฝูงในปีเตอร์โบโรห์ให้

ฉันและบอกว่าฉันควรโทรหาเขาทันที เขาพูดเบา ๆ ว่า “ฉันคิดว่าคุณควรคาดหวังดีกว่าว่ามันคือ ‘การข่มขืนเต็มรูปแบบ'” ฉันรู้สึกคลื่นไส้ ฉันคิดได้แค่ว่าเกิดอะไรขึ้น? เกิดอะไรขึ้นกับคุณเจสัน? ภาพของเจสันที่ฉันรู้จักและรักเขา – ของคนที่มาไกลในชีวิตของเขา – ฉายแววต่อหน้าต่อตาฉัน

เจสันมีอดีตอาชญากร – แต่เราคิดว่าเขาคงก้าวไปไกลกว่านั้น ฉันได้พบกับเจสันเมื่อสามปีก่อนที่ห้องครัวซุปซึ่งฉันเป็นอาสาสมัครกับกลุ่มนักเรียนของฉันและเขาเป็นหัวหน้าพ่อครัวที่ไหน เรามีการเชื่อมต่อทันที ในเดทแรกของเราเขาบอกฉันเกี่ยวกับอดีตของเขา

“มีบางอย่างที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับฉันทันที” เขากล่าว “ฉันติดคุก 10 ปีและถูกรอลงอาญาด้วยโทษจำคุกตลอดชีวิต”

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการข่มขืน

การข่มขืนไม่ได้เป็นเพียงปัญหาในวิทยาลัย แต่เป็นปัญหาสำหรับหญิงสาวทุกคน

การเปิดเผยของเขาทำให้ฉันแทบหยุดหายใจและฉันก็นั่งนิ่งในขณะที่เขาเล่าเรื่องทั้งหมดให้ฉันฟัง ในปี 1988 ไม่กี่เดือนหลังจากวันเกิดปีที่ 18 ของเขาเขาได้ฆ่าเพื่อนร่วมห้องหญิงวัย 38 ปีของเขาใน

ระหว่างการโต้เถียงที่ควบคุมไม่ได้อย่างรวดเร็ว เขาสารภาพผิดในข้อหาฆาตกรรมระดับสองและได้รับโทษจำคุกตลอดชีวิต -10 – 10 ปีจากนั้นรอลงอาญาตลอดชีวิต เขาไม่มีประวัติความรุนแรงหรือปัญหาใด ๆ มาก่อนและผู้พิพากษาเห็นว่าเยาวชนของเขาและศักยภาพในการฟื้นฟูสมรรถภาพของเขา

ตามความคาดหวัง Jason กลับสู่สังคมในอีก 10 ปีต่อมาเขาเคยเป็นผู้ต้องขังที่เป็นแบบอย่างและคิดว่าจะไม่เสี่ยงต่อสังคมอีกต่อไป เมื่อฉันพบเขาเขาได้ดำเนินกระบวนการทัณฑ์บนสำเร็จและใช้ชีวิตอย่างปลอดภัยและมีส่วนช่วยเหลือชุมชนเป็นเวลาห้าปี เขาวางแผนที่จะกลับไปโรงเรียนเร็ว ๆ นี้และใช้โอกาสครั้งที่สองให้เกิดประโยชน์สูงสุด

ฉันตรวจสอบข้อเท็จจริงเหล่านี้กับเจ้าหน้าที่ทัณฑ์บนและนักจิตวิทยาของเขาและในบันทึกอย่างเป็นทางการ ทุกอย่างที่เขาบอกฉันเช็คเอาท์ รายงานทั้งหมดระบุว่าการฆาตกรรมเป็นการกระทำเพียงครั้งเดียวของวัยรุ่นที่โกรธแค้น การกลับเข้าสู่สังคมทำให้เขากลายเป็นเด็กโปสเตอร์สำหรับราชทัณฑ์ เขาไม่ถือว่าเป็นความเสี่ยงที่จะกลับมาอีกครั้ง

ถึงกระนั้นฉันก็ยังลังเลที่จะมีส่วนร่วมกับเจสัน – เขาจะถูกทัณฑ์บนตลอดชีวิตซึ่งจะทำให้การเดินทาง (หนึ่งในความปรารถนาของฉัน) เป็นเรื่องยาก ถ้าเรามีลูกสักวันเราต้องบอกพวกเขา ยิ่งไปกว่านั้นฉันจะต้องบอกครอบครัวและเพื่อนสนิทของฉันทันทีนี่ไม่ใช่สิ่งที่ฉันทำได้หรือจะเก็บเป็นความลับ

เป็นเวลาสามเดือนที่ฉันพยายามทำใจกับความจริงที่ไม่เปลี่ยนแปลง ขณะที่ฉันพิจารณาอนาคตของเราฉันจำบางสิ่งที่ฉันเคยได้ยินเมื่อนานมาแล้ว: การให้อภัยหมายถึงการละทิ้งความหวังทั้งหมดเพื่ออดีตที่ดีกว่า ด้วยเหตุนี้ฉันจึงพบวิธีที่จะยอมรับ Jason อย่างเต็มที่และฉันได้รับรางวัลเป็นความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมและเติมเต็ม

ริงซิลโล เขาเป็นคู่ชีวิตของฉันและฉันชอบอยู่กับเขา – ขี่จักรยานดูหนังเป็นอาสาสมัครด้วยกันคุยกันยาว ๆ สิ่งนี้เห็นได้ชัดสำหรับพ่อแม่พี่น้องและเพื่อนสนิทของฉันซึ่งทุกคนชอบเขามาก เมื่อฉันบอก

พวกเขาทีละคนเกี่ยวกับส่วนที่ไม่ชัดเจนพวกเขาตกใจและเสียใจ แต่พวกเขาไม่ได้ด่วนตัดสิน เช่นเดียวกับฉันพวกเขาพูดคุยกับเจสันอย่างกว้างขวางและพบว่าตัวเองสามารถยอมรับเขาได้ เราเชื่อมั่นว่ากระบวนการยุติธรรมของเราได้ฟื้นฟูเขาและดูเหมือนว่าเวลาจะพิสูจน์เรื่องนั้นแล้ว

เจสันและฉันสร้างชีวิตขึ้นมาพร้อมกับการสนับสนุนอย่างเต็มที่จากครอบครัวของฉัน – รวมกันอยู่ในความโศกเศร้าของเรากับการฆาตกรรมที่เขาก่อไว้ตอนนี้มากกว่า 15 ปีก่อนหน้านี้ แต่ในความเชื่อของเราว่าเขาจะดำเนินชีวิตต่อไปตามสัญญาที่มีต่อ ชีวิตที่เอื้อประโยชน์ต่อสังคม เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ที่ช่วยเขาเริ่มต้นใหม่ครอบครัวของฉันและฉันเชื่อใจในตัวเขาและไม่มีสัญญาณว่าวันหนึ่งเขาจะทำลายมัน

แต่ตอนนี้หลังจากสร้างชีวิตที่สวยงามนั้นด้วยกันสามปี – สำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนศิลปะและอาชีพนักวาดภาพประกอบของเจสันอาชีพของฉันก้าวไปข้างหน้าในฐานะนักการศึกษาและที่ปรึกษาซื้อและปรับปรุงบ้านหลังแรกแต่งงานและวางแผนครอบครัว – ฉันอยู่ในห้องพักของโรงแรมมีเจ้าหน้าที่ตำรวจยืนอยู่ข้างๆฉัน เจสันอยู่ในห้องขังที่ชั้นใต้ดินของสถานีตำรวจ

เกิดอะไรขึ้นในคืนเกิดเหตุ เมื่อฉันกลับไปที่ปีเตอร์โบโรห์ฉันได้ยินเรื่องราวทั้งหมด ผู้หญิงสองคนเคยเป็นลูกค้าช่วงบ่ายในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพที่ Jason ทำงานพาร์ทไทม์ เมื่อหญิงคนแรกอายุ 46 ปีเดินเข้ามาเจสันจับเธอขึ้นที่จุดมีดลากเธอไปด้านหลังชั้นวางของในสต็อกทำร้ายเธออย่างไร้ความปราณีจากนั้นกักขังเธอไว้ในห้องใต้ดิน

เมื่อเหยื่อรายที่สองเดินเข้ามาไม่กี่นาทีต่อมาเจสันจับเธอไว้ที่ปลายมีดและเกิดการต่อสู้กันขึ้น เขาเอาชนะเธอโดยการสำลักเธอจนหมดสติ เขาพาเธอไปที่ห้องใต้ดินซึ่งเธอกลับมามีสติและเขาก็ทำร้ายเธอ จากนั้นเขาก็มัดผู้หญิงทั้งสองด้วยเทปพันสายไฟออกไปเช่ารถตู้กลับมาขับรถมาที่บ้านของเรา

เมื่อถึงเวลานั้นในเวลากลางคืนเขาก็พาพวกเขาเข้าไปในบ้านและลงไปที่ห้องใต้ดินซึ่งพวกเขาพยายามพูดคุยกับเขาอย่างกล้าหาญเพื่อทำให้เขากลับมามีมนุษยธรรมอีกครั้ง

เจ้าหน้าที่บอกฉันว่าตามคำให้การของเหยื่อทั้งสองและคำสารภาพของเจสัน (ซึ่งเข้ากันได้ดีมาก) เจสันออกจากบ้านของเราประมาณ 21.00 น. และกลับไปที่ร้านซึ่งเขารวบรวมบันไดและเชือกขณะที่เขาเริ่มสร้าง แผนการฆ่าตัวตาย.

ฉันสูญเสียเงินเดือนผลประโยชน์ความอาวุโสสถานที่ ฉันถูกสมาคมกระทำผิด จากนั้นเขาก็กลับไปที่บ้านของเราซึ่งผู้หญิงยังคงคุยกับเขา เขาเปลี่ยนไปมาจากสัตว์ประหลาดเป็นมนุษย์ทำให้พวกเขาหวาดกลัวและขอโทษ หลังจากสี่ทุ่มเล็กน้อยเขาตอบคนขี้ชิปของฉันโทรศัพท์ช่างพูด เมื่อต่อมาฉันรู้ว่าระหว่างการโทรนั้นมีผู้หญิงสองคนได้รับบาดเจ็บและหวาดกลัวในบ้านของฉันฉันอยากจะอาเจียน

จากนั้นเจสันก็ออกจากบ้านของเราและโทรหาตำรวจจากโทรศัพท์สาธารณะ เขาบอกเจ้าหน้าที่ว่าเขาเป็นใครและทำอะไรและเขาขอให้พวกเขามาช่วยผู้หญิง เขาวางแผนที่จะขับรถเข้าไปในป่าเพื่อทำแผนฆ่าตัวตาย แต่หลังจาก 25 นาทีในการเฝ้าบ้านของเราตำรวจก็ยังไม่มาเขาจึงโทรหาพวกเขาอีกครั้ง ขณะนี้เรือลาดตระเวนในพื้นที่ได้เข้ามาและจับกุมเขาขัดขวางแผนการฆ่าตัวตายของเขา คืนนั้นที่สถานีเจสันให้คำสารภาพเต็มรูปแบบซึ่งลงท้ายด้วย “แค่เอาฉันไป”

ตำรวจบอกฉันว่าจากประวัติของเจสันและความรุนแรงของข้อหาใหม่เหล่านี้เขาจะเป็นผู้สมัครรับตำแหน่งผู้ กระทำความผิดที่เป็นอันตรายซึ่งเป็นประโยคที่สูงที่สุดในแคนาดา เขาจะใช้ชีวิตที่เหลืออยู่ในคุก

“เขามีเมียแล้วเธอเป็นใครเธอเป็นอะไร” ข่าวอาชญากรรมตีสื่อและฉันไม่สามารถกลับไปที่บ้านของฉันตอนนี้เกิดเหตุล้อมรอบด้วยเทปตำรวจ ความเป็นส่วนตัวถูกฉีกออกไปและถูกแทนที่ด้วยการตรวจสอบข้อเท็จจริงของสาธารณชน เขามีเมียแล้ว เธอเป็นใคร? เธอผิดอะไร? เธอเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งนี้หรือไม่?

ตำรวจบอกชัดเจนว่าฉันอยู่ข้างใครไม่ว่าความรู้สึกของฉันที่มีต่อเหยื่อจะเป็นอย่างไร เมื่อฉันถามว่ามีอะไรที่สามารถทำได้เพื่อช่วยพวกเขาเจ้าหน้าที่บริการเหยื่อมองฉันขึ้น ๆ ลง ๆ และพูดอย่างเคร่งเครียดว่า “เหยื่อไม่จำเป็นต้องได้ยินจากเวทีของเจสัน”

เพื่อนบางคนวาดเส้นในทรายด้วย “ แชนนอนคุณไม่รู้เหรอว่าผู้หญิงพวกนี้จะไม่มีวันหายคุณไม่สงสารพวกเขาและเจสันเลย” คนอื่น ๆ แสดงความเห็นอกเห็นใจและสนับสนุนพวกเขาในขณะที่พวกเขาเผชิญกับความรู้สึกที่ขัดแย้งของตัวเองต่อเจสันที่พวกเขารู้จักและสิ่งเลวร้ายที่เขาได้ทำ

ฉันรู้สึกทุกข์ทรมาน – เล่าทุกรายละเอียดของความรุนแรงที่ตำรวจอธิบายให้ฉันฟังเอาตัวเองเข้าไปแทนที่เหยื่อรู้สึกกลัว แต่ไม่สามารถช่วยเหลือพวกเขาได้ แต่อย่างใด ฉันเข้าใจที่จะเข้าใจว่าเจสันสามารถทำสิ่งนี้ได้อย่างไรรู้สึกรักคนที่ฉันรู้จักและรู้สึกรังเกียจในสิ่งที่เขาทำ ฉันรู้สึกหวาดกลัวกับการเดินทางที่น่ากลัวผ่านกระบวนการยุติธรรมสื่อและความอัปยศทางสังคมของการเป็นคู่สมรสของผู้กระทำความผิดทางเพศ ผู้เขียนและสามีของเธอในวันแต่งงาน (แชนนอนโมโรนีย์)

ผลกระทบจากการก่ออาชญากรรมของเจสันเป็นที่แพร่หลายตั้งแต่เหยื่อและครอบครัวของพวกเขาไปจนถึงครอบครัวของฉันและฉันไปจนถึงเจ้านายของเจสัน – เจ้าของร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพซึ่งตอนนี้ชีวิตในการทำงานกลายเป็นฉากอาชญากรรมบนหน้ากระดาษ – และครอบครัวของเขาไปจนถึง เพื่อนและเพื่อนบ้านของเราและชุมชนโรงเรียนของฉัน

ในขณะที่เจสันใช้เวลาเก้าเดือนในการขังเดี่ยวหรือ “อารักขา” ตามที่เรียกกัน – ฉันถูกทิ้งให้อยู่ข้างนอกเพื่อจัดการกับผลพวงที่ไม่มีการป้องกันอย่างสมบูรณ์ซึ่งเป็นเป้าหมายที่ง่ายสำหรับการตัดสินและ

การตำหนิ ครูใหญ่ของโรงเรียนห้ามฉันเข้าโรงเรียนโดยไม่ได้รับอนุญาตและบังคับให้ฉันออกจากงาน ฉันสูญเสียเงินเดือนผลประโยชน์อาวุโสสถานที่และที่เลวร้ายที่สุดคือความสัมพันธ์ของฉันกับนักเรียนเจ้าหน้าที่และผู้ปกครอง ฉันถูกสมาคมกระทำผิด

ฉันหันไปใช้บริการเหยื่อที่ตำรวจเพื่อขอความช่วยเหลือเพราะแน่นอนว่าพวกเขาสามารถบอกให้ประชาชนรู้ว่าฉันไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับอาชญากรรมนี้ฉันเกลียดสิ่งที่เจสันทำ พวกเขาสามารถอธิบาย

ได้ว่าการไปเยี่ยมเจสันของฉันซึ่งเป็นข่าวที่แพร่กระจายในเมืองเล็ก ๆ ของเรา – เกี่ยวกับการได้รับคำตอบสำหรับคำถามของฉันซึ่งมีเพียงเขาเท่านั้น: ทำไมคุณถึงทำเช่นนี้? คุณทำได้อย่างไร? คุณเป็นอะไร? คุณรู้หรือไม่ว่าคุณได้ทำอะไรลงไป?

แต่ไม่มีใครมาช่วยฉันเลย ที่ปรึกษาฝ่ายจำเลยเป็นของเจสันผู้ถูกกล่าวหา บริการเหยื่อมีไว้สำหรับเหยื่อจริงๆไม่ใช่หลักประกันอย่างฉัน พอดีไม่ได้ไปไหน ทั้งหมดที่ฉันทำได้คือวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งและพยายามหาทางผ่านไปอีกด้านหนึ่งให้ได้ว่าจะเป็นอย่างไร

การไปเยี่ยมเจสันซึ่งฉันทำได้ครั้งแรกเพียงไม่กี่วันหลังจากเขาถูกจับกุมและดำเนินต่อไปในอีกสองสามปีข้างหน้าไม่ได้เกี่ยวกับการ “ยืนเคียงข้างผู้ชายของฉัน” อย่างที่หลายคนสันนิษฐาน มันเกี่ยวกับ

การเข้าใจมนุษย์ของฉัน- คนเดียวในฝันร้ายนี้ที่ฉันได้ติดต่อด้วย ฉันไม่ได้รับอนุญาตให้พูดคุยกับเหยื่อหรือแม้แต่รู้ว่าพวกเขาเป็นใคร อัยการจะไม่มองมาที่ฉันแม้ว่าฉันจะอยู่ในรายชื่อเหยื่อของเขา – เจสันยังสารภาพว่าแอบถ่ายวิดีโอฉันและคนอื่น ๆ ในห้องน้ำบ้านของเราหลายครั้งจนนำไปสู่การถูกทำร้ายร่างกายอาชญากรรมของการถ้ำมอง

ฉันอ่านหนังสือเกี่ยวกับการเบี่ยงเบนทางเพศการเสพติดสื่อลามกผลกระทบของการล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็กและความผิดปกติของอัตลักษณ์ที่ไม่ฝักใฝ่ฝ่ายใด – ทั้งหมดนี้แนะนำให้ฉันทราบโดยสิ่งที่เจสันเปิดเผยในการเยี่ยมชมของเรา (เขาเป็นเหมือนภูเขาไฟที่พ่นสารพิษออกมา ทั้งหมดเข้าใจผิดว่าเป็นภูเขาเฉื่อย) หรือโดยแพทย์และนักวิจัยที่ฉันเชื่อมต่อด้วย ฉันต้องพยายามทำความเข้าใจ

ฉันยังค้นหาทุกตารางนิ้วในบ้านของตัวเองเพื่อหาเบาะแสเกี่ยวกับสิ่งที่ผิดปกติใน Jason – มีอะไรที่ฉันควรเห็นหรือไม่? ไม่มี แม้แต่การตรวจค้นบ้านของเจ้าหน้าที่ตำรวจสามวันสี่วันก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น

เจสันไม่ได้ให้โอกาสฉันหรือใคร ๆ ในการช่วยเหลือเขาหรือป้องกันอาชญากรรมเหล่านี้ดูเหมือนว่าเขาจะมีตัวตนสองตัวที่แยกจากกันโดยสิ้นเชิงซึ่งหนึ่งในนั้นเป็นความลับทั้งหมด การฆาตกรรมที่เขาก่อ

เมื่ออายุ 18 ปีตอนนี้ 18 ปีที่แล้วไม่ได้ทำอะไรเลยเพื่อเตรียมความพร้อมให้กับเราไม่ว่าจะเป็นครอบครัวเพื่อนหรือมืออาชีพสำหรับการกระทำผิดอีกครั้งและแน่นอนว่าไม่ใช่การกระทำผิดทางเพศแม้ว่าจะมีหลายคนที่อยู่ข้างนอกอย่างรวดเร็ว เพื่อบอกว่าฉันหรือเราควรจะรู้ นี่เป็นการตัดสินที่เจ็บปวด

ฉันไม่ได้อยู่คนเดียวในฐานะผู้ที่ต้องเผชิญกับการตัดสินการตรวจสอบข้อเท็จจริงและการกีดกันทางสังคมสำหรับการก่ออาชญากรรมของคนที่คุณรัก ด้วยจำนวนผู้คน 2.3 ล้านคนที่ถูกจองจำใน

สหรัฐอเมริกา (ซึ่งเป็นประชากรเรือนจำที่สูงที่สุดในโลก ) ทำให้หลายล้านครอบครัวจมอยู่กับผลกระทบของอาชญากรรม มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถเข้าถึงคำปรึกษาหรือมีความเข้าใจในการติดต่อกับสื่อ หลายคนต้องเผชิญกับอุปสรรคเพิ่มเติมเช่นการเหยียดสีผิวและอคติในระบบ

แม้ว่าระบบยุติธรรมจะกักขังผู้คนไว้ แต่ก็ยังกักขังครอบครัวซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงและเด็ก – ถูกขังอยู่ในความยากจนความอับอายและความอัปยศ เส้นทางสู่อนาคตที่ดีนั้นไม่แน่นอน

การทดลองสองปีครึ่ง การพิจารณาคดีของ Jason ดำเนินต่อไปเป็นเวลา 2 1/2 ปี (แม้ว่าเขาจะพยายามอย่างต่อเนื่องในการสารภาพผิดก็ตาม) และตลอดระยะเวลานั้นฉันได้เห็นและสัมผัสกับวิธี “ให้ความยุติธรรม” แก่เหยื่อครอบครัวและชุมชนที่เย็นชา ในตอนท้ายหลังจากความเจ็บปวดและความสูญเสียอย่างใหญ่หลวงถูกแสดงออกมาในคำแถลงเกี่ยวกับผลกระทบต่อเหยื่อความสำนึกผิด

และความสับสนถูกแสดงออกมาในคำแถลงของเจสันและข้อเท็จจริงของการข่มขืนได้รับการตรวจสอบโดยผู้พิพากษาทั้งหมดที่เกิดขึ้นคือมีคนคนหนึ่งถูกส่งเข้าคุก ตลอดชีวิตและคนอื่น ๆ ก็ถูกส่งกลับบ้าน มันว่างเปล่าอย่างสุดจะพรรณนาโดยไม่พบความสงบสุขหรือการเยียวยาใด ๆ นั่นคือบางสิ่งบางอย่างดูเหมือนว่าเราแต่ละคนจะต้องพบด้วยตัวของเราเอง

หลังจากการพิจารณาคดีในวันที่สวยงามในเดือนพฤษภาคม 2008 ฉันเฝ้าดูเจสันซึ่งถูกใส่กุญแจมือและใส่เหล็กขา – ถูกใส่เข้าไปในรถตู้และถูกนำตัวไปที่เรือนจำ เขาให้คลื่นลูกเล็ก ๆ ราวกับว่าเขาเป็นเด็กไปแคมป์ฤดูร้อน ฉันไม่เห็นเหยื่อจากไป แต่ฉันนึกภาพว่าพวกเขากลับบ้านเพื่อเริ่มสร้างชีวิตใหม่โดยหวังว่าพวกเขาจะได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนสนิทของฉัน

ฉันพบวิธีการรักษาอย่างไร ฉันพยายามสร้างชีวิตขึ้นมาใหม่จบการหย่าร้างจากเจสันไปบำบัดเรียนเต้นรำและใช่แม้กระทั่งการออกเดท ฉันยังต้องการทำสิ่งที่ทำได้เพื่อสร้างกระบวนการยุติธรรมขึ้นมาใหม่เพื่อให้มีอำนาจในการรักษาไม่ใช่แค่อำนาจในการลงโทษเท่านั้น

ฉันสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสังคมสงเคราะห์มั่นใจว่าสิ่งนี้จะทำให้ฉันมีจุดมุ่งหมายและเปิดประตูบางอย่าง ฉันมุ่งเน้นการศึกษาของฉันเกี่ยวกับการบาดเจ็บและความยุติธรรมในการบูรณะ ฉันพบงานวิจัยทฤษฎีและหลักฐานที่สนับสนุนและนำเสนอสิ่งที่ฉันกำลังประสบอยู่

Howard Zehr ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของสหรัฐอเมริกาด้านกระบวนการยุติธรรมในการบูรณะกล่าวว่าสิ่งนี้ดีที่สุด เขาอธิบายว่ากระบวนการยุติธรรมทางอาญาแบบเดิมตอบสนองต่ออาชญากรรมโดยการถามคำถามหลักสามข้อ:

ทำผิดกฎหมายอะไร

ใครทำ?

พวกเขาสมควรได้รับโทษอะไร?

คำถามเหล่านี้เป็นคำถามสำคัญ แต่ก็มีข้อ จำกัด พวกเขาทำให้รัฐและผู้ต้องหาเป็นศูนย์กลางและเหยื่อรอบนอกโดยทั่วไปจะใช้เรื่องราวของเหยื่อเพื่อให้เกิดความเชื่อมั่นและมีอิทธิพลต่อการตัดสิน มุ่งเน้นไปที่การแก้แค้น

ความยุติธรรมในการบูรณะมองว่าความรุนแรงไม่ใช่การทำร้ายรัฐ แต่เป็นความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ด้วยความไว้วางใจ

ผลกระทบของอาชญากรรมในครอบครัวและชุมชนแทบจะไม่ได้รับการแก้ไขและการมีส่วนร่วมของผู้ที่ได้รับผลกระทบมีน้อยหรือขาดหายไป ผู้กระทำความผิดจะถูกส่งตัวไปรับใช้เวลาและในแคนาดาเกือบทั้งหมดจะถูกส่งกลับสู่สังคมโดยได้รับการบำบัดน้อยที่สุดหรือไม่มีเลย ในสหรัฐอเมริกาเรื่องราวคล้ายกันเพียงอัตราการจำคุกมากกว่า 20 เท่าในแคนาดาซึ่งสูงที่สุดในโลก

หลักความยุติธรรมในการบูรณะมองว่าอาชญากรรมและความรุนแรงไม่ได้เป็นการทำร้ายรัฐ แต่เป็นความสัมพันธ์ของความไว้วางใจของมนุษย์ ดังนั้น “ความยุติธรรม” จึงเป็นความพยายามในการฟื้นฟู – นำกลับมาสร้างใหม่ซ่อมแซมหรือในบางกรณีสร้างขึ้นเป็นครั้งแรก – ความไว้วางใจและความปลอดภัยในความสัมพันธ์ผ่านความรับผิดชอบการเจรจาการเอาใจใส่และความพยายามที่จะ “ทำสิ่งที่ถูกต้อง” ความยุติธรรมในการบูรณะก่อให้เกิดคำถามที่แตกต่างกันสามข้อ:

ใครได้รับอันตราย?

ความต้องการของพวกเขาคืออะไร?

หน้าที่ของใครในการตอบสนองความต้องการเหล่านั้น?

การถามคำถามเหล่านี้รวมถึงและให้ความสำคัญกับเสียงและประสบการณ์ของผู้คนที่ใกล้เคียงกับอันตรายมากที่สุดและพยายามสนับสนุนทุกคน ไม่จำเป็นต้องยกเว้นส่วนประกอบของการลงโทษ (การจำคุก) แต่เป็นการรับรู้ถึงขีด จำกัด

เพราะเมื่อเรากักขังผู้คนไว้เท่านั้นเราปิดโอกาสส่วนใหญ่ในการสร้างความเข้าใจหรือตอบคำถามของเรา ผู้ที่ตกเป็นเหยื่ออาจต้องเผชิญกับคำถามทั้งชีวิตคำถามที่มีเพียงผู้กระทำความผิดเท่านั้นที่สามารถตอบได้: ทำไมคุณถึงทำเช่นนั้น? คุณคิดอะไรอยู่? ทำไมต้องเป็นฉัน? คุณรู้ไหมว่าคุณทำอะไรลงไป? คุณรู้ไหมว่าคุณทำร้ายฉันและคนที่ฉันรักอย่างไร? จะรู้ได้ยังไงว่าจะไม่ทำอีก

เราปิดกั้นความสามารถของผู้กระทำผิดในการรับผิดชอบแก้ไขเพิ่มเติมทำความเข้าใจผลกระทบของสิ่งที่พวกเขาทำหรือเหตุใดพวกเขาในตอนแรกสิ่งที่นำพวกเขาไปสู่สถานที่หรือทางเลือกในการก่ออาชญากรรม

เราปิดกั้นครอบครัวของผู้กระทำผิดโดยปกติจะอยู่ในความยากจนความอัปยศและความอับอาย เรามักมองว่าเหยื่อถูกทำลายไปตลอดชีวิต เราสร้างความเท่าเทียมกันของคนที่ทำผิดควบคู่ไปกับคนที่วางแผนและกระทำการฆาตกรรมและทำร้าย “อย่างเลือดเย็น” มากกว่าที่จะหาสาเหตุที่แท้จริงของพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมทั้งสองประเภท และบ่อยครั้งที่เราขังคนที่เป็นโรคทางจิตไว้แม้ว่าเราจะรู้ว่าเราไม่สามารถลงโทษคนที่ป่วยทางจิตได้

ฉันไม่เคยมีกระบวนการยุติธรรมแบบบูรณะอย่างเป็นทางการกับเจสัน แต่ฉันมีกระบวนการที่ไม่เป็นทางการ ฉันไปเยี่ยมเขาหลายครั้งหลายครั้งในคุก – ตราบเท่าที่มันช่วยให้ฉันก้าวไปข้างหน้า ในบทสนทนาของเราเขาแสดงความสำนึกผิดและรับผิดชอบและฉันมีโอกาสถามคำถามและอธิบายว่าเขาทำร้ายฉันและคนอื่นมากแค่ไหน

ฉันเป็นคนที่ดีขึ้นมีสุขภาพดีและแข็งแรงขึ้นสำหรับประสบการณ์นี้และฉันรู้สึกโชคดีที่มีมัน ฉันสามารถละทิ้งการทรยศและการทำลายล้างที่เจสันเกิดขึ้นและความโกรธที่ขู่ว่าจะกัดกินฉันและเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่เต็มไปด้วยความรักความไว้วางใจและความหมาย

ทำไมฉันถึงแบ่งปันเรื่องราวของฉัน เผยแพร่เรื่องราวของฉันสู่สาธารณะ – อันดับแรกโดยยอมรับคำเชิญให้พูดในการประชุมด้านความยุติธรรมซึ่งเริ่มตั้งแต่ปี 2551 จากนั้นเผยแพร่บันทึกความทรงจำของฉันในปี 2554 ทำให้ฉันได้รับเสียงของฉันและเคลียร์ฉันจากความผิดโดยสมาคม ในขณะที่ฉัน

รู้สึกอ่อนแอในการยืนต่อหน้าผู้ชมคนแรกของฉันและมันก็เจ็บปวดที่ต้องหวนนึกถึงทุกสิ่งในขณะที่ฉันเขียนมันลงไปทั้งสองอย่างก็รักษาได้ ผู้ชมตอบรับเป็นอย่างดีด้วยความเห็นอกเห็นใจและการรับรู้ใหม่ ๆ พวกเขาคืนศักดิ์ศรีของฉันและทำลายเมฆแห่งความอัปยศที่เป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพและอนาคตของฉัน

ฉันได้รับเสียงของฉันและพบจุดประสงค์ในสิ่งที่ไร้เหตุผล จากจุดเริ่มต้นฉันคิด (ตามจำนวนประชากรในเรือนจำ) ว่าจะต้องมีอีกหลายพันคนที่เหมือนฉันอยู่ที่นั่น – ภรรยาพี่สาวแม่พ่อพี่น้องเพื่อนและเพื่อนร่วมงานของผู้คนที่ถูกกล่าวหาหรือมีความผิดในการก่ออาชญากรรม – แต่ ฉันไม่พบพวกเขา เมื่อฉันเริ่มพูดออกไปพวกเขาก็พบฉัน พวกเขาแบ่งปันเรื่องราวของพวกเขาและดำเนินการต่อมาจนถึงทุกวันนี้

เช่นเดียวกับฉันพวกเขาอดทนต่อการตรวจสอบข้อเท็จจริงของสาธารณชนหลีกเลี่ยงการตำหนิการบาดเจ็บและความเศร้าโศก พวกเขามีความเห็นอกเห็นใจเหยื่อ (ซึ่งเป็นคนแปลกหน้าน้อยกว่าและมักเป็นสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ) แต่ถูกขอให้เลือกข้าง พวกเขาต้องการความช่วยเหลือและจากตำแหน่งสาธารณะฉันสามารถให้ความรู้และสนับสนุนเรื่องนี้ได้ สำหรับเรื่องนี้ฉันรู้สึกขอบคุณ

แชนนอนโมโรนีย์เป็นผู้สนับสนุนกระบวนการยุติธรรมที่ได้รับการบูรณะซึ่งตอนนี้พูดในระดับสากลเกี่ยวกับผลกระทบของอาชญากรรม ไดอารี่ของเธอThrough the Glass กลายเป็นหนังสือขายดีทันที

เมื่อตีพิมพ์ในปี 2554 และตอนนี้จำเป็นต้องอ่านหนังสือในมหาวิทยาลัยหลายแห่ง ในปี 2558 เธอได้ผลิตสารคดีทางวิทยุIn Harm’s Way ซึ่งมีเนื้อหาเกี่ยวกับเสียงและเรื่องราวของสมาชิกในครอบครัวของผู้ที่ถูกกล่าวหาและตัดสินว่าก่ออาชญากรรม อาสาสมัครที่ออกจากความรุนแรง (ความรัก) เธอยังเป็นผู้มีส่วนร่วมในโครงการให้อภัย

เมื่อวันศุกร์ที่รั่วไหลออกมาเสียงของคุณทำอย่างไม่น่าเชื่อ demeaning ความคิดเห็นเกี่ยวกับผู้หญิงและคุยโวเกี่ยวกับการข่มขืน เมื่อถูกขอให้พิสูจน์คำพูดของคุณคุณอ้างว่านี่คือ”การพูดคุยในห้องล็อกเกอร์”และเป็นเพียงวิธีที่ผู้ชายพูดเกี่ยวกับผู้หญิง

คุณคิดผิดและมีเพียงประเภทของความผิดเท่านั้นที่แฮมสีน้ำตาลเข้มเกินไปอย่างตัวคุณเองเท่านั้นที่สามารถทำได้โดยจมดิ่งลงไปในห้วงแห่งความไม่ย่อท้อต่อสังคม

ฉันจะรู้ได้อย่างไร? เรียบง่าย ฉันอยู่ในห้องล็อกเกอร์ของ NFL เป็นเวลาแปดปีคำจำกัดความของผู้ชายที่เป็นผู้ชายสภาพแวดล้อมแบบอัลฟ่าที่คุณพยายามอย่างมากที่จะทำให้เกิดการปกป้องตัวเอง

และไม่เคยมีใครเข้าใกล้ความไม่สง่างามอันน่าทึ่งของคุณเลยสักครั้ง โอ้เรามีพวกโง่ ๆ และผู้ชายบางคนที่ฉันไม่อยากออกไปเที่ยวด้วยเป็นประจำ แต่เราไม่เคยมีใครพูดอะไรที่เหม็นและดูหมิ่นเหมือนที่คุณทำในเทปนั้นและนรก ฉันเล่นกับผู้ชายคนหนึ่งซึ่งต่อมากลายเป็นนักข่มขืนต่อเนื่อง แม้แต่เขาก็ไม่เคยคุยแบบนั้น

ตอนนี้โดนัลด์ฉันแน่ใจว่าคุณสงสัยว่าเรากำลังพูดถึงอะไรในห้องล็อกเกอร์มืออาชีพถ้าเราไม่ได้ใช้เวลาทั้งหมดของเรากับ 50 เปอร์เซ็นต์ของประชากรในขณะที่ช่องรับสัญญาณมือถือกำลังรอคอยมือเล็ก ๆ ของเราอย่างใจจดใจจ่อ จับใจความรักของพวกเขา ฉันจะให้ความรู้คุณ!

เราพูดถึงครอบครัวของเรา เราพูดถึงคนสำคัญของเราลูก ๆ และพ่อแม่ของเรา เราพูดคุยเกี่ยวกับความกลัวของเราว่าถ้าฮิตเลอร์ Wannabe ที่ไม่สามารถแม้แต่จะร่วมกันสตริงคำสั่งที่สอดคล้องกับนโยบายของประเทศกลายเป็นประธานาธิบดีสิ่งที่อาจหมายถึงสำหรับพวกเราที่จะแต่งงานกับสมาชิกของ

ชุมชนชนกลุ่มน้อยหรือเป็นสมาชิกของ ชุมชนของชนกลุ่มน้อยหรือให้เด็ก ๆ ไปโรงเรียนที่หวังว่าจะไม่มีใครกรีดร้องคำเย้ยหยันเชื้อชาติใส่พวกเขาหรือบอกให้พวกเขากลับไป [ใส่ต่างประเทศที่พวกเขาไม่สามารถระบุได้บนแผนที่ที่นี่]

เราพูดถึงการเดินทาง เราพูดถึงเมืองที่เราเคยเห็นสนามกีฬาที่เราเคยเล่นวันหยุดพักผ่อนที่เราอาจใช้ในช่วงฤดู เราพูดถึงสิ่งที่ประเทศอาจเป็นที่หลบภัยที่ดีได้หากผู้สมัครชิงตำแหน่งประธานาธิบดีที่ได้รับการสนับสนุนจากรัสเซียซึ่งมีวาระนโยบายต่างประเทศสามารถอธิบายได้ดีที่สุดว่า “ความประมาท

เลินเล่ออย่างร้ายแรงผสมกับการทรยศอย่างเผ็ดร้อน” จะต้องควบคุมคลังแสงนิวเคลียร์ของประเทศเราหรือไม่ นิ้วของทารกน้อยที่แข็งทื่อของเขาแข็งแรงพอที่จะกดรหัสเปิดตัวบนฮาร์ดแวร์ระดับทหารที่ทนทานได้

เราพูดถึงเรื่องเงิน เราพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่น ๆ ในตำแหน่งของเรากำลังทำสัญญาฉบับต่อไปของเราอาจมีลักษณะอย่างไรและการจ่ายภาษีในแต่ละปีเป็นอย่างไรเนื่องจากเราอยู่ในกลุ่มภาษีที่สูงที่สุด

และเล่นในหลายรัฐโดยต้องมีการยื่นฟ้องหลายครั้ง เราพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่พวกเราทุกคนจ่ายภาษีทุกปีและสงสัยว่าผู้สมัครชิงตำแหน่งประธานาธิบดีอาจต้องซ่อนอะไรบ้างหากเขาปฏิเสธที่จะปล่อยผลตอบแทนอย่างดื้อรั้นหนี้ต่างประเทศที่เป็นไปได้อาจซ่อนอยู่ในตู้การเงินที่เขาปิดตัวลง ทุก ๆ ออนซ์ของความสามารถทางจิตที่ดูถูกดูแคลนของเขา

Chris Kluwe จาก Oakland Raiders เตะต่อยกับ Seattle Seahawks เมื่อวันที่ 29 สิงหาคม 2013 ใน Seattle, Washington รูปภาพของ Otto Greule Jr / Getty

เราพูดถึงผู้หญิง (และเซ็กส์!) เราพูดถึงภรรยาพี่สาวแม่ลูกสาวแฟนและกลุ่ม ผู้ชายส่วนใหญ่เคารพผู้หญิงผู้ชายบางคนไม่เคยได้ยิน แต่ไม่เคยได้ยินใครใช้แบรนด์ซาดิสม์ที่น่ารังเกียจของคุณที่อ้างถึง

ผู้หญิงเป็นวัตถุไม่ใช่คน แม้แต่สัตว์เลี้ยงในคลับที่ถูกหักมุมมากที่สุดก็พูดถึงผู้หญิงที่สุภาพมากกว่าคุณ เราไม่ปล่อยให้กันและกันพูดแบบนั้นเกี่ยวกับผู้หญิงเพราะมันทำให้ความเป็นมนุษย์ของเราน้อยลงและแม้ว่าเราจะเป็นนักสู้ในยุคปัจจุบัน แต่เราก็ยังคงต้องรับผิดชอบต่อแนวคิดเรื่องความเหมาะสมขั้นพื้นฐานของมนุษย์

เราพูดถึงเรื่องตลก ทำความสะอาดเรื่องตลกเรื่องตลกที่สกปรกเรื่องตลกที่อยู่ระหว่าง นรกฉันทำเรื่องตลกเกี่ยวกับ Penn State ที่ทำให้ฉันตกที่นั่งลำบากหลายปีต่อมาเพราะมีคนคิดว่าฉันทำร้ายเหยื่อแทนที่จะเป็นสถาบันที่ปล่อยให้ความเลวทรามเช่นนี้เกิดขึ้น คุณรู้ไหมว่าฉันทำอะไร? ฉันขอโทษ. ฉัน

บอกว่าฉันเสียใจ ฉันไม่ได้ขอโทษด้วย “ถ้าความรู้สึกของคุณเจ็บปวดกับมัน”; ฉันไม่ได้พยายามเบี่ยงเบนความสนใจโดยการโจมตีคนอื่นหรือคู่ครองของพวกเขา ฉันไม่ได้โกหกคนทั้งประเทศในรายการสดทางทีวีและพูดว่า “ไม่นั่นไม่เคยเกิดขึ้น” ฉันพูดง่ายๆว่า “ฉันขอโทษฉันทำผิดพลาดฉันรับผิดชอบได้ฉันจะทำให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป

ดูสินั่นเป็นเรื่องใหญ่อีกเรื่องที่เราพูดถึงในห้องล็อกเกอร์ ความรับผิดชอบ ในสภาพแวดล้อมของกีฬาอาชีพเราทุกคนต้องรับผิดชอบซึ่งกันและกัน เราคือทีม หากพวกเราคนใดคนหนึ่งทำผิดพลาดในสนามมันส่งผลกระทบต่อทุกคน เช่นเดียวกับหากประธานาธิบดีตัดสินใจไม่ดีก็ส่งผลกระทบต่อทุกคน

และคุณรู้หรือไม่โดนัลด์วิธีเดียวที่ทีมจะชนะเกม? วิธีเดียวที่เราจะชนะคือถ้าในห้องล็อกเกอร์เราเต็มใจที่จะยอมรับความรับผิดชอบนั้นแก้ไขข้อผิดพลาดของเราและทำงานหนักเท่าที่จะทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าข้อผิดพลาดเหล่านั้นจะไม่เกิดขึ้นอีก

เราไม่ได้เพิ่มการเล่นแบบห่วย ๆ ลงเป็นสองเท่าเพราะฐานแฟน ๆ ส่วนน้อยตื่นเต้นไปกับมัน เราไม่พยายามแยกทีมออกจากภายในเพื่อเอาใจกลุ่มตำแหน่งใดกลุ่มหนึ่ง เราไม่ตำหนิความผิดพลาดของ

เราในสิ่งที่คนอื่นทำเพราะถ้าเราทำสิ่งเหล่านั้นเราจะสูญเสียบางสิ่งที่คุณคุ้นเคยอย่างใกล้ชิดในระดับส่วนตัวการเงินและการเมืองและฉันก็ไม่มีด้วยเช่นกัน มีปัญหามากมายในการทบทวนว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณในภาพยนตร์เกม

ผมขอสรุปเป็นคำแนะนำสำหรับคุณโดนัลด์ ในครั้งต่อไปที่คุณต้องการอ้างว่ามีบางสิ่งบางอย่างคือ “การพูดคุยในห้องล็อกเกอร์” ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อรับรู้ว่าคุณอยู่ในห้องล็อกเกอร์จริงคุณจะถูกประจานในระดับสากลว่าเป็นซากรถไฟที่ไร้อารมณ์และเป็นมะเร็งซึ่งเป็นความอัปยศอดสูที่ไม่มีทีมใด อาจหาเวลาจ้างงานได้และโดยสุจริตจะไม่มีแม้แต่ในคณะกรรมการร่างของพวกเขาในการเริ่มต้น

ฉันเคยอยู่ในห้องล็อกเกอร์โดนัลด์และคุณเป็นคนประเภทหลงตัวเองอุจจาระเปื้อนกางเกงที่ไม่ได้อยู่ในตัว แม้แต่นักฟุตบอลก็ฉลาดพอที่จะรู้เรื่องนั้น

ฉันออกเดททางออนไลน์ในช่วงที่ดีขึ้นในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ฉันเข้าร่วม OKCupid ตั้งแต่อายุยังน้อย 23 ปีเมื่อฉันย้ายมาที่บรู๊คลินในปี 2009 หลังจากประสบการณ์เชิงลบโดยเฉพาะอย่างยิ่งการได้พบกับใครบางคนในแบบสมัยเก่า จากนั้นฉันก็พบว่าตัวเองได้รับมอบหมายงานที่ บริษัท สื่อที่ฉันทำ

งานเพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับตลาดหาคู่ ดังนั้นฉันจึงมาเร็วกับ HowAboutWe (RIP), Grouper, Tinder, Hinge, League, Bumble, Coffee Meets Bagel ก่อนหน้านี้สำหรับผู้ใช้ชาวอเมริกันที่ใช้แอปหาคู่ส่วนตัวที่ชื่นชอบ Happn ที่สร้างขึ้นในฝรั่งเศส ผู้ทดสอบขั้นต้นสำหรับบริการจัดหาคู่ Dating Ring ฉันยังมีเพื่อนรักที่สร้างแอพเช่น JSwipe และ Bubby (ตัวจับคู่ AI ตัวแรก)

ฉันชอบ Grindr และ Scruff มือสองด้วยขอบคุณที่มีเพื่อนเกย์ที่รัก และเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันใช้เวลาสองชั่วโมงโดยไม่คาดคิดกับพี่สาวที่เป็นม่ายของฉันแลกเปลี่ยนเรื่องราวเกี่ยวกับประสบการณ์การแบ่งปันที่สนุกสนานเฮฮาและน่าหงุดหงิดจากแอปเดียวกัน ปรากฎว่าวุฒิภาวะไม่จำเป็นต้องมีพฤติกรรมที่เป็นผู้ใหญ่

การเปลี่ยนแปลงอย่างมากที่สุดในการหาคู่ออนไลน์ตั้งแต่ฉันเริ่มต้นคือการกำเนิดของแอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่ซึ่งท้ายที่สุดก็นำไปสู่คุณลักษณะ“ ปัดไปทางขวาหรือปัดไปทางซ้าย” OKCupid และ Tinder สามารถเปลี่ยนโฉมหน้าของการออกเดทได้อย่างรวดเร็วทำให้ง่ายกว่าที่เคยในการตัดสินใจเกี่ยวกับความเข้ากันได้อย่างรวดเร็ว

แทนที่จะเลื่อนดูแนวตั้งของการจับคู่ที่เป็นไปได้แอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่ทำให้ประสบการณ์เหมือนการเล่นไพ่ แต่ละนัดจะแจกแจงและสามารถเล่นหรือทิ้งได้อย่างรวดเร็ว … แต่คราวนี้“ ตลอดไป” เมื่อคุณปัดไปทางซ้ายการแข่งขันจะไม่ปรากฏขึ้นอีก (แม้ว่าคุณสามารถจ่ายเงินเพื่อเปลี่ยนใจได้ในบางครั้ง)

ฉันเกลียดการปัดส่วนใหญ่เป็นเพราะความรู้สึกที่บอบบางในกระเพาะอาหารของฉันฉันได้รับทุกครั้งที่ “ตัดสินใจ” เกี่ยวกับความเข้ากันได้ ในฐานะผู้ทำสมาธิและผู้ที่สนใจในระบบประสาทวิทยาของเราฉันเชื่อว่าเรามีธนาคารที่ตัดสินใจในแต่ละวัน หากเราใช้ธนาคารในการตัดสินใจขนาดเล็กเกี่ยวกับคนอื่นในการค้นหาความรัก (หรือตัณหา) การตัดสินใจอื่น ๆ ของเราจะได้รับผลกระทบอย่างไร?

ตามหลักปรัชญาน้อยกว่าฉันควรกวาดนิ้วไปทางซ้ายจริง ๆ หรือไม่? จะเป็นอย่างไรถ้านั่นคือหนึ่งในผู้คนและหุ้นส่วนที่ฉันมีความสุขกับชีวิตอย่างแท้จริง? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไม่รู้ว่าฉันต้องการอะไร? จะ

เกิดอะไรขึ้นถ้า Instagram ของฉัน (เชื่อมโยงกับบัญชีแอพหาคู่ทั้งหมดของฉัน) ไม่ดีพอที่จะสื่อว่าฉันเจ๋ง / ใจดี / อยากรู้อยากเห็น / ทะเยอทะยาน / ยอดเยี่ยมแค่ไหน? จะเป็นอย่างไรถ้าบรู๊คลินทำลายฉันไปตลอดกาล?

ฉันไม่ได้อยู่คนเดียวที่รู้สึกไม่สบายกับการรูด งาน Vanity Fair เกี่ยวกับวัฒนธรรม Tinder การรูดและการเชื่อมต่อได้กลายเป็นกระแสไวรัลเมื่อปีที่แล้วโดยมีวิทยานิพนธ์ที่ว่าการปัดนิ้วและการหาคู่บนมือ

ถือกำลังทำลายเพศสมัยใหม่การออกเดทความโรแมนติกและแม้กระทั่งความรัก และ Justin McLeod ผู้ก่อตั้ง Hinge แอปพลิเคชั่นการปัดยอดนิยมเขียนเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่าอินเทอร์เฟซการปัดนิ้วได้รับการ “ออกแบบมาเพื่อให้คุณเป็นโสด” โดยเน้นการจับคู่มากกว่าการส่งข้อความในการกำหนดเป้าหมายไปยังผู้คนจำนวนมากและปฏิบัติต่อผู้ใช้เป็นการ์ดใน “สล็อต – อินเทอร์เฟซของเครื่อง”

นอกจากนี้เขายังตั้งข้อสังเกตว่า บริษัท ของเขาต้องการทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้และกำลังเปิดตัว Hinge รุ่นใหม่ที่ไม่ต้องรูดนิ้ว:“ เราเชื่อว่าเทคโนโลยีมีศักยภาพที่เหลือเชื่อในการช่วยให้ผู้คนค้นหาพันธมิตรที่เข้ากันได้ซึ่งพวกเขาสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จได้ ด้วยสถานะ

ปัจจุบันของวัฒนธรรมของเราฉันเชื่อว่าตอนนี้มันสำคัญยิ่งกว่าที่เคยมีบริการที่ช่วยให้ผู้ที่กล้าหาญพอที่จะแสวงหาความสัมพันธ์ที่แท้จริงพบการเชื่อมต่อที่มีความหมายในขณะที่คนรุ่นพันปียังสามารถเข้าถึงได้”

แอพหาคู่เป็นเกม: เกมสำหรับความสนใจของฉันและเกมที่ใช้ประโยชน์จากความต้องการความปรารถนาและความกลัวของฉัน

อย่าอ่านแบบผิด ๆ : ฉันได้พบและเดทกับมนุษย์ที่น่าทึ่งบางคน ส่วนใหญ่ฉันจะไม่ใช้เวลากลับไปกับแอพขอบคุณคนเหล่านั้นที่ฉันได้พบ (ฉันเดาว่าฉันใช้เวลาประมาณ 15 ต่อ 1 ในการปัดและสื่อสารกับเวลาที่เกิดขึ้นจริงในวันที่)

ฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวเองผ่านประสบการณ์เหล่านี้ ฉันยังวาดโครงร่างของตัวเองและเขียนแถลงการณ์สำหรับแอปหาคู่ที่ฉันจะสร้าง และที่สำคัญที่สุดคือฉันได้ทำงานนอกแอปสเฟียร์เพื่อค้นหาว่าฉันต้องการอะไรเป็นการส่วนตัวและฉันต้องการมีความสัมพันธ์อย่างไร

ตอนนี้ฉันพบว่าตัวเองกำลังเดินไปตามเส้นแบ่งระหว่างความรู้สึกว่าจำเป็นต้องใช้แอพเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพชีวิตรักของฉัน (และเล่นในที่ที่คนอื่นดูเหมือนจะเล่น) และใช้แอพด้วยความอยากรู้อยากเห็นอย่างแท้จริงเพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์มีวิวัฒนาการอย่างไร

ฉันตระหนักดีว่าอย่างที่ McLeod ยอมรับว่าแอพนี้เป็นเกม: เกมสำหรับความสนใจของฉันและเกมที่ใช้ประโยชน์จากความต้องการความปรารถนาและความกลัวของฉัน การแข่งขัน! น่าตื่นเต้นแค่ไหนตรวจสอบความถูกต้องได้อย่างไร อาจเกิดอะไรขึ้นกับสิ่งนี้? อีกอัน? เเละอีกอย่าง? สัปดาห์นี้ฉันควรลองไป

เที่ยวกับใคร สัปดาห์หน้า? มันถูกยิงหลังจากการฉีดโดพามีนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่ยากลำบาก แม้ว่าแอปตามการออกแบบจะมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เสพติดในทางใดทางหนึ่ง แต่การเสพติดเป็นสิ่งที่ไม่ดีในความรักหรือแม้แต่ความอยากรู้อยากเห็นทางเทคนิค

แต่ที่สำคัญที่สุดคือในช่วงหกปี 11 เดือนที่ฉันออกเดททางออนไลน์ฉันสงสัยมาตลอด: ฉันจะทำอะไรได้อีกบ้างกับช่วงเวลานั้นที่ฉันใช้เวลาในแอพหาคู่อีเธอร์ตอนที่ฉันไม่ได้ออกเดท แต่กำลังมองหาและปัดแทน?

โฆษณาของแอพหาคู่ Bumble ในรถไฟใต้ดินในนิวยอร์กซิตี้ Erica Berger ฉันเป็นคนนิวยอร์กและเป็นคนเริ่มต้นด้วยตนเองและด้วยเหตุนี้ฉันจึงพยายามปรับวิธีใช้เวลาให้เหมาะสมที่สุดอยู่เสมอ ฉันสามารถเรียนรู้เครื่องดนตรีอื่นได้หรือไม่? เขียนเพิ่มเติม? ดูมากขึ้น (เราอยู่ในยุคทองของทีวี)? เป็น

อาสาสมัครมากขึ้น? ทำความสะอาดมากขึ้น? นอนมากขึ้น? คุณได้รับส่วนสำคัญของฉัน หากเวลาของเราเป็นทรัพยากรที่หายากการคำนึงถึงระยะเวลาที่เราใช้ไปกับแอพหาคู่ควรเป็นสิ่งที่สำคัญยิ่งอย่างเห็นได้ชัด

เวลาที่ใช้ไปกับแอพหาคู่ไม่เท่ากับเวลาที่ใช้ในการเล่นเกมบนมือถือหรือตรวจสอบฟีด Facebook ของคุณใช่ไหม? แอพหาคู่ต้องการแนวทาง Machiavellian มากขึ้น เวลาที่ใช้ไม่ได้เป็นเพียงเพื่อความเพลิดเพลินในช่วงเวลานั้น แต่เพื่อความสุขในภายหลังหรือเพื่อผลลัพธ์ระยะยาวบางอย่าง เวลา

ที่ใช้ไปกับแอพหาคู่ก็เหมือนกับการลงทุนและการมีหลายแอพก็เหมือนกับการกระจายพอร์ตโฟลิโอของคุณ ด้วยเหตุนี้คำถามจึงยังคงอยู่: คุณจะสร้างสมดุลระหว่างการต้องการพบคู่ชีวิตได้อย่างไรไม่ว่าจะคืนนั้นหรือ“ ตลอดไป” โดยที่คุณต้องการคำนึงถึงเวลาของคุณ? ฉันต้องการสมการมาโดยตลอด แต่ความจริงไม่เคยพบเลย

Appstinence: เมื่อคุณดำเนินการลบแอพหรือไม่ใช้เลย ในปีที่ผ่านมาฉันลดการใช้งานแอปลงอย่างมาก Loriเพื่อนรักของฉันและเพื่อนนักเขียนและครีเอทีฟที่เน้นเทคโนโลยีเป็นศูนย์กลางได้ตั้งชื่อคำว่า “appstinence” สำหรับเวลาที่เราต้องลบแอปหาคู่ออกหรือไม่ใช้เลย

เป็นช่วงเวลาที่มักจะเป็นไปตามประสบการณ์ที่ทำให้ท้อแท้ (หรือสามครั้ง) เช่นการลุกขึ้นยืน (โอ้เฮ้นิค) ไม่มีใครเทียบได้ในวันที่ออกเดท (นี่คือการมองคุณไมเคิล) หรือแย่กว่านั้น ถูกติดตามอย่างก้าวร้าวเกินไปโดยคนแปลกหน้าญาติซึ่งตอนนี้พบว่าตัวเองมีข้อมูลติดต่อของคุณและบัญชีโซเชียลมีเดียทั้งหมดของคุณจะจัดการกับสิ่งที่จะติดตามคุณจากระยะไกล (ทำไมไม่มีปุ่มบล็อกเดียวสำหรับบัญชีโซเชียลทั้งหมดของฉัน? ).

ความมีหน้ามีตายังสามารถติดตามประสบการณ์ที่เจ็บปวดมากขึ้นเช่นการถูกผีเข้า (เมื่อคน ๆ หนึ่งตัดสินใจโดยพลการที่จะหยุดคุยกับคุณหรือตอบกลับข้อความของคุณหลังจากที่คุณได้สิ่งที่คุณคิดว่าเป็นประสบการณ์ที่ดี) ฉันพบว่าตัวเองเป็นอย่างใดอย่างหนึ่ง a) ใช้เวลาช่วงหนึ่งของการตรวจสอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพบผู้กระทำความผิดในแอพหาคู่หรือ b) ดำดิ่งลึกลงไปในแอพหากพบผีผ่านเพื่อนหรือจากที่ทำงานหรือใน บุคคล IRL ฉันเรียกสิ่งนั้นว่า “การปัดที่น่าเศร้า”

การค้นหาความรักเป็นเรื่องยากทั้งออนไลน์และออฟไลน์ ปีที่แล้วเพื่อนครูสอนโยคะของฉันและฉันใช้เวลาหกเดือนในการรวบรวมโยคะเดี่ยวทุกเดือนโดยมีจุดประสงค์เพื่อทดสอบตลาดสำหรับคนที่มีใจเดียวกันที่กำลังมองหาความรักแบบออฟไลน์ จากผู้เข้าร่วมอย่างน้อย 60 คนมีคู่สามีภรรยาคู่หนึ่งไป

เดทกัน (และผู้ชายสองคนกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดดังนั้นฉันไม่รู้สึกแย่กับเรื่องนั้น) และจากนั้นจักรวาลก็เล่นตลกกับฉันโดยสิ้นเชิง: คน ๆ หนึ่งที่ฉันได้พบและสนใจในงานปาร์ตี้วันหยุดของเราเองนั้นไม่ได้เป็นคนโสด แต่อย่างใด เขาไม่รู้ว่ามันเป็นกลุ่มคนโสด

เมื่อไม่นานมานี้ฉันได้พบกับบุคคลที่น่าทึ่งในงานหนึ่ง แต่พบว่าตัวเองรู้สึกหดหู่ใจหลังจากได้รู้จักเขามาหนึ่งเดือนและในที่สุดก็ไม่สามารถอยู่กับเขาได้ ฉันไปเดทล่าช้าจากแอพเมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา

และในขณะที่ฉันกำลังทำดีที่สุดในที่สุดฉันก็ยังคงเศร้าอยู่ เมื่อวานนี้เขาส่งข้อความติดตามมาให้ฉันชมเชยฉันก่อนจากนั้นก็เลิกชื่นชมตัวเองตามด้วยการกระทุ้งเบา ๆ ที่ตัวละครและความเชื่อของฉันทั้งหมดในหกประโยคและไม่รู้ว่าฉันสนใจที่จะออกไปข้างนอกอีกครั้งหรือไม่ .

ความสำคัญของการติดต่อกับความรู้สึกของคุณเมื่อคุณใช้แอพหาคู่ สี่แอพยังคงอยู่ในโทรศัพท์ของฉัน: Happn (รายการโปรดของฉัน), Bumble (เพราะฉันชอบหลักฐานและเรื่องราว), Tinder (เพราะมันมีประโยชน์ในเมืองต่างๆเมื่อฉันเดินทาง) และ Bubby (เพราะเพื่อนของฉันสร้างมันขึ้นมา) ฉันลบ

Hinge และ League เพราะฉันไม่ได้ดึงดูดฐานผู้ใช้ OKCupid และฉันตกหลุมรักกันเมื่อนานมาแล้ว ฉันแทบไม่ได้ใช้แอพที่เหลือเลยยกเว้นตอนที่ฉันกำลังเดินทางหรือในช่วงเวลาที่มืดมนที่กลัวว่าจะอยู่คนเดียวตลอดไป ช่วงเวลาเหล่านั้นมักเกิดขึ้นหลังจากประสบการณ์เชิงลบเกี่ยวกับความรักและตัณหา แต่ฉันรู้โดยสัญชาตญาณว่าช่วงเวลาแห่งความขาดแคลนไม่ใช่ช่วงเวลาที่ดีในการดึงดูดบุคคลและคู่ครองที่เหมาะสม

แล้วสิ่งนี้จะทำให้คน ๆ หนึ่งใส่ใจกับเวลาและความสนใจของเธอ แต่ยังมองหาพันธมิตรและความรักในยุคของแอพด้วย? ฉันจะเถียงกันระหว่างก้อนหินและที่แข็ง และฉันไม่มีทางแก้แน่นอน

สิ่งที่ฉันพบว่ามีประโยชน์คือการตรวจสอบความรู้สึกของฉันทุกครั้งที่ฉันใช้แอพและทุกครั้งที่ฉันออกเดทไม่ว่าจะจากแอพหรือวิธีอื่น ๆ การสะท้อนกลับทำให้ฉันมีมุมมองที่ดีกว่าการปัดอย่างไม่สนใจ ฉันเจอคน ๆ นั้นได้อย่างไร? จดบันทึก. พวกเขาทำให้ฉันรู้สึกอย่างไร? ตอนนี้พวกเขาทำให้ฉันรู้สึกอย่างไร? ฉันรู้สึกว่าวันนี้มีประสิทธิผลหรือไม่และฉันไม่มี headspace ที่จะทำอย่างอื่นนอกจากปัดนิ้วขณะฟัง NPR บนเตียง?

ฉันหวังว่าบานพับที่ปรับปรุงใหม่จะเป็นสิ่งใหม่ที่แตกต่างและเป็นประโยชน์ ปิดท้ายทั้งหมดที่ฉันจะพูดคือในโลกที่เทคโนโลยีของเราบอกเราทุกอย่างเกี่ยวกับสถานที่ที่จะไปของกินเนื้อหาที่ต้องอ่าน

และตอนนี้ผู้คนที่จะพบเจอและใครจะตกหลุมรักให้เรา อย่าลืมขอให้คนที่เรารู้จักและชื่นชอบมาช่วยเรา (ถ้านั่นคือสิ่งที่เราต้องการแน่นอน) ฉันตั้งเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันจากวิทยาลัยกับสามีของเธอ (ฉันพบเขาผ่านผู้ชายคนหนึ่งที่ฉันเห็นในเวลาที่ฉันเคยพบในงานเลี้ยงอาหารค่ำ) เทคนิคเก่าแก่นั้นยังคงใช้ได้ผล

และหากคุณไม่เต็มใจที่จะขอตั้งค่าหรือไม่ต้องการการเป็นหุ้นส่วนที่มุ่งมั่นฉันขอเสนอคำแนะนำเล็กน้อยนี้: คำนึงถึงเวลาของคุณกับแอป นับจำนวนนาทีหรือชั่วโมงที่คุณใช้ในแต่ละสัปดาห์และใช้เวลาพิจารณาว่าคุณรู้สึกอย่างไร ถามตัวเองว่าวันที่คุณไปอยู่ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้นหรือไม่ก็ตายไปข้างใน

และอย่าลืมใช้เวลาว่างในการฝึกฝนทักษะหรืองานอดิเรกที่ทำให้คุณรู้สึกมั่นใจมีชีวิตชีวาและภูมิใจที่ได้เป็นคุณ อาจจะดาวน์โหลด Hinge เวอร์ชันใหม่ด้วยซ้ำ ฉันปิดบังความหวังว่าโรแมนติกในท้ายที่สุด McLeod (ซึ่งเป็นจุดเด่นในทีเขานิวยอร์กไทม์สโมเดิร์นรักคอลัมน์ปีที่ผ่านมาในขณะที่เขาและคู่หมั้นé อีได้ค่อนข้างโรแมนติกเรื่องภาพยนตร์ของการค้นหาแต่ละออฟไลน์อื่น ๆ ) ได้สร้างสิ่งใหม่ ๆ ที่แตกต่างกัน และมีสติ

และหากคุณใช้แอปปัดต่อไปอย่าลืมติด Swipestream เพราะในตอนท้ายของวันคือผู้คนที่รู้สึกมีชีวิตชีวาและมีชีวิตชีวาซึ่งดึงดูดคู่ค้าที่มีใจเดียวกันไม่ใช่ซอมบี้ที่กำลังงาบนิ้วนั่งอยู่ที่ขอบบาร์หรือเดินไปตามถนนจ้องที่โทรศัพท์ของพวกเขาคิดถึงมนุษย์ที่สวยงามที่ แค่เดินเข้าประตูหรือปัดพวกเขาบนทางเท้า

Erica Berger เป็นนักเขียนผู้จัดการผลิตภัณฑ์และผู้ประกอบการที่ได้รับรางวัล (และรัก) ระหว่างนิวยอร์กซิตี้และลอสแองเจลิส นี่เป็นงานเขียนสาธารณะชิ้นแรกของเธอเกี่ยวกับการออกเดท ในเวลาอื่น ๆ ส่วนใหญ่คุณสามารถหาเธอเขียนเกี่ยวกับเทคโนโลยีสื่อและวัฒนธรรมหรือcurating ข่าวที่มีคุณภาพสำหรับคนของเธอ พบเธอบนทวิตเตอร์

ในการอภิปรายเมื่อคืนวันอาทิตย์โดนัลด์ทรัมป์ขู่สองครั้งว่าจะจับฮิลลารีคลินตันเข้าคุกหากเขาชนะการเลือกตั้ง การนำคลินตันเข้าคุกเป็นประเด็นที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในการรณรงค์ของทรัมป์: เป็นเวลาหลายเดือนแล้วที่การ” ขังเธอ”เป็นเพลงที่ได้รับความนิยมในงานทรัมป์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการประชุมแห่งชาติของพรรครีพับลิกันในฤดูร้อนนี้

นอกจากจะผิดกฎหมายแล้วนั่นเป็นความคิดที่แย่จริงๆ ฉันควรรู้: ฉันเห็นสิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นอย่างใกล้ชิดในศรีลังกาในปี 2010 เมื่อฉันทำงานเป็นนักข่าวของหนังสือพิมพ์ภาษาอังกฤษท้องถิ่นผู้นำวันอาทิตย์

ฉันมาถึงศรีลังกาในเดือนสิงหาคม 2552 เพียงสามเดือนหลังจากที่รัฐบาลศรีลังกาประกาศชัยชนะในการต่อต้านการก่อการร้ายอย่างนองเลือดเป็นเวลา 26 ปีต่อกลุ่มพยัคฆ์ปลดปล่อยทมิฬอีแลมซึ่งเป็นกลุ่มแบ่งแยกดินแดนทมิฬซึ่งเป็นผู้บุกเบิกการใช้ระเบิดพลีชีพใน ทศวรรษที่ 1980 Mahinda Rajapaksa ประธานาธิบดีของศรีลังกาได้รับการยกย่องจากทั่วประเทศในฐานะวีรบุรุษของชาติในการปราบผู้แบ่งแยกดินแดนที่เกลียดชังกันมากในที่สุด

แม้ว่าเขาจะเหลือวาระการดำรงตำแหน่งอีกหลายปี แต่ราชปักษาก็เรียกร้องให้มีการเลือกตั้ ประธานาธิบดีในช่วงต้นไม่นานหลังจากที่ฉันเข้าร่วมในหนังสือพิมพ์ด้วยความมั่นใจว่าเขาจะได้รับชัยชนะอย่างง่ายดาย นั่นคือตอนที่มีผู้ท้าชิงที่ไม่คาดคิดปรากฏตัวขึ้น – พล.อ. ซารา ธ ฟอนเซกาผู้นำทางทหารระดับสูงของศรีลังกาผู้ซึ่งสร้างความอาฆาตแค้นส่วนตัวต่อประธานาธิบดีในขณะที่เขาเห็นมันทำให้เครดิตทั้งหมดสำหรับชัยชนะ

การเลือกตั้งกลายเป็นการหาเสียงที่เต็มไปด้วยความเลวร้ายเหมือนกับการชิงตำแหน่งประธานาธิบดีสหรัฐในปัจจุบัน พล. อ. ฟอนเซกากล่าวหาว่าประธานาธิบดีราชปักษาทุจริตสังหารนักข่าวและต้อง

การเผด็จการ ราชปักษากล่าวหาว่าฟอนเซกาเป็นกบฏแม้กระทั่งคอร์รัปชั่นที่แย่กว่านั้นและยังสังหารนักข่าว (ในเวลานั้นมีนักข่าวตายมากมายน่าเสียดายที่รวมถึงอดีตบรรณาธิการของกระดาษของฉันเองซึ่งการฆาตกรรมเกือบจะถูกสั่งโดยรัฐบาลราชปักษา) ฝูงชนถูกชุมนุม ผู้สนับสนุนปะทะกันรุนแรงบางครั้ง

เมื่อปรากฎว่ากระดาษของฉันเองจะมีบทบาทสำคัญต่อผลการเลือกตั้ง หลังจากตัดสินใจให้การรับรอง Fonseka ซึ่งเป็นหัวหน้าบรรณาธิการ Frederica Jansz ได้นั่งลงเพื่อสัมภาษณ์เชิงลึกกับนายพลในระหว่างนั้น Fonseka ได้ทิ้งข้อกล่าวหาที่น่าทึ่งโดยกล่าวหาว่าพี่ชายของประธานาธิบดี

Gotabaya Rajapaksa รัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหมเป็นผู้สั่งประหารชีวิตเป็นการส่วนตัว ของการยอมจำนนเจ้าหน้าที่แบ่งแยกดินแดน รัฐบาลศรีลังกาได้ทนต่อการวิพากษ์วิจารณ์จากนานาชาติอย่างรุนแรงในการสังหารพลเรือนหลายหมื่นคนในช่วงสุดท้ายของสงครามและข้อกล่าวหาใหม่เกี่ยวกับอาชญากรรมสงครามขู่ว่าจะทำให้ครอบครัวราชปักษาอยู่ในกากบาทของกรุงเฮกโดยตรง

กระดาษในวันถัดไปของ blared พาดหัว“Gota สั่งให้พวกเขาT o ถูกยิง.” แต่แทนที่จะช่วย Fonseka ข้อกล่าวหานี้กลับเป็นความหายนะของเขา ราชปักษาใช้ภาพวาดฟอนเซกาในฐานะคนทรยศที่ทรยศต่อกองกำลังของตนเองโดยกล่าวหาว่าพวกเขาก่ออาชญากรรมสงครามและในวันที่ 26 มกราคม 2553 ราชปักษาได้รับเลือกให้ดำรงตำแหน่งอีก 6 ปี

มหินดาราชปักษาโบกมือให้ผู้สนับสนุนในพิธีสาบานตนเข้ารับตำแหน่งที่โคลัมโบเมื่อวันที่ 19 พฤศจิกายน 2553 รูปภาพ S.Kodikara / AFP / Getty

ราชปักษาไม่รอช้าที่จะแก้แค้นอดีตพันธมิตร ในช่วงบ่ายของวันเลือกตั้งเขาประกาศกับประเทศว่าฟอนเซกากำลังวางแผนก่อรัฐประหารเพื่อขัดขวางเจตจำนงของประชาชนและสั่งให้กองกำลังของศรี

ลังกาเข้าล้อมโรงแรมหรูที่นายพลและผู้ติดตามของเขาพักอยู่ (ไม่เคยมีหลักฐานการรัฐประหาร) ในที่สุด Fonseka ก็ได้รับอนุญาตให้ออกไป แต่อีกสองสัปดาห์ต่อมาเขาถูกตำรวจทหารจับที่สำนักงานของเขาและถูกตั้งข้อหาเปิดเผยความลับของรัฐต่อหนังสือพิมพ์ซึ่งเป็นการยอมรับโดยปริยายว่าเป็นอาชญากรรมสงครามที่เขาอธิบาย ได้เกิดขึ้นจริง

Fonseka ยังคงมีชีวิตอยู่เพื่อหัวเราะเป็นครั้งสุดท้าย เพียงชั่วข้ามคืนเขากลายเป็นผู้พลีชีพเพื่อพิสูจน์ว่าศรีลังกาสูญเสียความชอบธรรมทางประชาธิปไตย องค์การนิรโทษกรรมสากลประณามการจับกุมของเขาโดยกล่าวว่า“ ยังคงดำเนินการปราบปรามฝ่ายค้านทางการเมืองหลังการเลือกตั้งของรัฐบาลราชปักษาต่อไป” รัฐบาลโอบามากำหนดให้เขาเป็นนักโทษการเมือง การจับกุมครั้งนี้สร้างความ

มหัศจรรย์ให้กับชื่อเสียงในประเทศของเขาเช่นกันสี่เดือนต่อมาฟอนเซก้ายังอยู่ในคุกได้รับเลือกให้เข้าร่วมรัฐสภาศรีลังกาซึ่งบังคับให้รัฐบาลส่งตัวเขาเข้าและออกจากการประชุมทางกฎหมายด้วยรถตู้ในเรือนจำ แม้ว่าเขาจะถูกตัดสินจำคุก 3 ปี แต่เขาก็ได้รับการปล่อยตัวในปี 2555 ท่ามกลางแรงกดดันจากนานาชาติอย่างต่อเนื่อง

ประธานาธิบดีราชปักษาผู้มีชื่อเสียงในเรื่องผ้าขี้ริ้วพ่ายแพ้ในปี 2558 โดยพันธมิตรอีกคนหนึ่งจากพรรคของเขาเองคือไมตรีพละสิริเสนา; หนึ่งในการกระทำครั้งแรกของประธานาธิบดีคนใหม่คือการให้อภัย Fonseka เต็มรูปแบบ และด้วยความไม่พอใจอย่างที่สุดตอนนี้ราชปักษาและครอบครัวพบว่าตัว

เองตกอยู่ในอันตรายทางกฎหมาย พี่ชายคนหนึ่งของราชปักษาถูกตั้งข้อหายักยอกเงินและลูกชายของเขาถูกสอบสวนในข้อหาฟอกเงิน ราชปักษาเองถูกกล่าวหาอย่างกว้างขวางว่าเป็นผู้กระทำความผิดและปกปิดอาชญากรรมสงคราม

ประสบการณ์อันเลวร้ายของศรีลังกามีบทเรียนอะไรเกี่ยวกับประชาธิปไตยแบบอเมริกัน? ประการแรก: วิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงชื่อเสียงของฝ่ายตรงข้ามคือทำให้เขาหรือเธอกลายเป็นผู้พลีชีพ ประการที่สอง: การข่มเหงและจำคุกฝ่ายตรงข้ามทางการเมืองทำให้มีโอกาสมากขึ้นที่คุณและพันธมิตรจะถูก

ข่มเหงในทางกลับกัน และประการที่สาม: ไม่มีวิธีใดที่แน่นอนในการลดสถานะความเป็นสากลของประเทศของคุณไปกว่าการฝ่าฝืนบรรทัดฐานประชาธิปไตย อเมริกาจะสูญเสียผู้มีอำนาจทางศีลธรรมทั้งหมดหากเราปฏิบัติตามศรีลังกาและประเทศกำลังพัฒนาอื่น ๆ อีกมากมายตามแนวทางของเผด็จการ

เศรษฐกิจของศรีลังกาเช่นเดียวกับชื่อเสียงระดับนานาชาติยังคงฟื้นตัวจากยุคราชปักษา ในปี 2554 สหภาพยุโรปปฏิเสธที่จะต่ออายุข้อตกลงทางการค้าที่สำคัญ GSP Plus เนื่องจากบันทึกด้านสิทธิมนุษยชนของประเทศส่งผลกระทบต่ออุตสาหกรรมการส่งออกเสื้อผ้าของตน ภายใต้แรงกดดันทาง

เศรษฐกิจจากตะวันตกศรีลังกาหันไปทางตะวันออกให้กับจีนซึ่งเทเงินหลายพันล้านดอลลาร์ให้กับประเทศอย่างมีความสุขซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของยุทธศาสตร์“ String of Pearls” เพื่อแผ่อิทธิพลทางเศรษฐกิจและการทหารในมหาสมุทรอินเดีย จนถึงทุกวันนี้จีนมีอิทธิพลในศรีลังกามากกว่าชาติตะวันตกใด ๆ

โดนัลด์ทรัมป์ชอบพูดว่าภายใต้โอบามาอเมริกากลายเป็น“ ประเทศโลกที่สาม” ในฐานะคนที่อาศัยอยู่ในประเทศดังกล่าวจริงเขาจึงไม่สามารถอยู่ห่างจากจุดนั้นได้อีกต่อไป แต่วิธีที่แน่นอนที่สุดในการทำให้ข้อกล่าวหาที่น่าหัวเราะเป็นจริงคือการจำคุกฮิลลารีคลินตัน

ไมเคิลฮาร์ดี้เป็นนักข่าวฮุสตันตามที่มีการเขียนได้ปรากฏอยู่ในทีเขาสาธารณรัฐใหม่ทีเขานักวิชาการชาวอเมริกันและเท็กซัสรายเดือน เขาใช้เวลาเก้าเดือนใน 2009-2010 ในศรีลังกาทำงานเป็นนักข่าวหาทีเขาผู้นำอาทิตย์

ฉันจะสารภาพว่ามีการลงทะเบียนเพียงครึ่งเดียวเมื่อฉันได้ยินเกี่ยวกับการบันทึกเสียง “ไมค์ร้อน”ซึ่งจะกลายเป็นที่รู้จักกันในชื่อ Trump Tape เป็นครั้งแรก ใครก็ตามที่ไม่รู้ว่าตอนนี้โดนัลด์ทรัมป์ทำร้ายผู้หญิงก็ไม่ได้รับความสนใจ แต่ยัง: ทรัมป์ได้ทำสิ่งที่น่าเกลียดชังและน่าสยดสยองมากมายมาแล้วและได้รับผลกระทบทางการเมืองที่นี่เท่านั้นและผลที่ตามมาก็คือผลที่ตามมา ไม่เคยมีอะไรเจาะผิวสีส้มหนังของเขา

เราอยู่ในวัฒนธรรมที่ผู้พิพากษาปฏิเสธที่จะลงโทษผู้ที่ถูกข่มขืนกระทำชำเรา (อย่างน้อยก็ถ้าพวกเขาเป็นคนผิวขาว) เพราะกลัวว่าจะทำร้ายความรู้สึกไม่ดีหรืออะไรบางอย่าง ทำไมการโอ้อวดเกี่ยวกับการละเมิดผู้หญิงจึงกลายเป็นไม้พายโลหะของเทฟลอนของโดนัลด์?

แต่ดูเหมือนว่าจะเป็นเพียงแค่นั้น พรรครีพับลิกันที่มีชื่อเสียงหลายคนได้ยกเลิกการรับรองทรัมป์ โพลล์ที่เกิดขึ้นตั้งแต่การบันทึกออกมาแสดงให้เห็นว่าเขาสูญเสียการสนับสนุนอย่างมีนัยสำคัญจากผู้

มีสิทธิเลือกตั้ง คนฉลาดหลายคนเสนอว่าการเหยียดสีผิวและอำนาจสูงสุดของคนผิวขาวเป็นส่วนสำคัญของเหตุผลและฉันขอท้าให้คุณพบเรื่องโกหกในสิ่งที่พวกเขาเขียน แต่ถ้าฉันอาจได้รับอนุญาตให้ขี้โม้หน่อยฉันก็คิดว่าฉันก็มีบางอย่างที่เกี่ยวข้องเช่นกัน

ฉันใช้เวลาหลายสิบปีที่ผ่านมาในการประกาศพระกิตติคุณด้วยการยินยอมพร้อมใจ ดูเหมือนว่าในที่สุดผู้คนก็เริ่มรับข้อความแล้ว

ฉันได้รับการดำเนินการเพื่อให้เป็นส่วนหนึ่งยินยอมทางเพศของการสนทนาแห่งชาติตั้งแต่ปี 2007 เมื่อเจสสิก้าวาเลนติและผมได้ตีพิมพ์หนังสือใช่หมายถึงใช่: วิสัยทัศน์ของเพศหญิงและพลังงานโลก

โดยไม่ต้องข่มขืน ตั้งแต่นั้นมาฉันได้เทศนาพระกิตติคุณของการยินยอมที่ยืนยันได้ทุกที่ที่ฉันสามารถพูดคุยกันได้: ในวิทยาเขตของวิทยาลัยนับไม่ถ้วนทางทีวีและวิทยุในบทความเช่นนี้แม้กระทั่งในงานปาร์ตี้และการสังสรรค์ในครอบครัว (เพื่อให้คนเหล่านั้นผิดหวังเป็นครั้งคราว รวมตัวกัน).

ฉันได้โต้เถียงกับทั้งชายและหญิงที่บอกว่ามันจะฆ่าอารมณ์ในการมีส่วนร่วมในการสื่อสารที่เปิดเผยซึ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าคู่นอนของพวกเขายินยอมอย่างแข็งขัน (ซึ่งฉันตอบว่าแม้ในยุคอินเทอร์เน็ตอุตสาหกรรมเพศทางโทรศัพท์ก็ยังคงอยู่ ทำกำไรได้ด้วยเหตุผล) ฉันเขียนจดหมายโกรธถึง

บรรณาธิการเมื่อร้านข่าวเรียกการข่มขืนว่าเป็น “เรื่องอื้อฉาวทางเพศ” (การข่มขืนไม่ใช่เรื่องเพศ) และบล็อกผู้ใช้ปากต่อปากจำนวนนับไม่ถ้วนใน Twitter ที่กล่าวหาว่าฉันเป็นเพศตรงข้ามกับชายนอกกฎหมาย (หากความเป็นชายของคุณขึ้นอยู่กับความสามารถในการ ละเมิดร่างกายของฉันได้เวลาสร้างใหม่แล้ว)

ส่วนใหญ่แล้วคนที่ฉันพูดคุยด้วยเกี่ยวกับคำยินยอมที่ยืนยันจะรู้สึกโล่งใจ ผู้หญิงกระซิบกับฉันหลังจากการพูดคุยของฉันบอกฉันว่าพวกเขาต้องการให้พวกเขาได้รับข้อความเร็วแค่ไหนที่เซ็กส์จะเป็นของพวกเขาตามเงื่อนไขของพวกเขาและขอบเขตของพวกเขาไม่จำเป็นต้อง “สมเหตุสมผล” พวกเขาเพียงแค่ต้อง ได้รับความเคารพ ผู้รอดชีวิตบอกฉันว่าการเยียวยานั้นเป็นอย่างไรในที่สุดเพื่อวางโทษและความอับอายว่าเป็นของใคร: สำหรับผู้กระทำความผิดฐานทำร้ายร่างกายไม่ใช่เหยื่อ

หนึ่งในบันทึกโปรดของฉันมาจากชายหนุ่มคนหนึ่งที่ได้ยินข้อความของฉันตอนปฐมนิเทศน้องใหม่ เขาเขียนเพื่อบอกว่าในฐานะผู้ชายที่ค่อนข้างไม่มีประสบการณ์เขาจึงเครียดเกี่ยวกับความกดดันทางเพศที่วิทยาลัยจะเป็นอย่างไร คำยินยอมที่ยืนยันทำให้เขามั่นใจได้ว่าพันธมิตรที่ดีจะไปพบเขาที่ที่เขาอยู่

ข้อความยินยอมเริ่มแทรกซึมเข้าไปในจิตสำนึกทางวัฒนธรรมของเรา เมื่อฉันเริ่มต้นครั้งแรกแทบไม่มีใครในกลุ่มเป้าหมายของฉันเลยที่เคยได้ยินวลี “ใช่แปลว่าใช่” ตอนนี้เมื่อฉันพูดในรัฐต่างๆเช่นแคลิฟอร์เนียและนิวยอร์กซึ่งได้รับคำสั่งรับรองมาตรฐานการยินยอมในทุกวิทยาเขตของวิทยาลัยเราจะเริ่มจากส่วนอื่นของการสนทนา เราสามารถไปได้ไกลขึ้นและลึกขึ้น แต่ยังมีสถานที่อีกมากมายที่ฉันได้พบกับการจ้องมองที่ว่างเปล่าหรือความเกลียดชังโดยสิ้นเชิง ก้าวของการเปลี่ยนแปลงเป็นน้ำแข็ง

ดังนั้นเมื่อฉันเห็นว่า CNN ซึ่งเป็นร้านค้าที่อนุญาตให้ Don Lemon ถามเหยื่อคนหนึ่งของ Bill Cosby ว่าทำไมเธอถึงไม่กัดอวัยวะเพศของ Cosbyอย่างชัดเจนและถูกต้องอธิบายอย่างชัดเจนและถูกต้องว่า Trump ถือเป็นการข่มขืนฉันรู้สึกภาคภูมิใจอย่างมาก ฉันและนักเคลื่อนไหวต่อต้านความรุนแรงทุกคนที่ฉันทำงานร่วมกับหลายปีที่ผ่านมาในที่สุดอาจจะเปลี่ยนบทสนทนาเล็กน้อย

สัปดาห์ครึ่งที่ผ่านมาได้ระบายความรู้สึกนั้นออกไปโดยมีร้านค้ามากกว่าที่จะไม่ได้รับประเด็นอย่างถูกต้อง: นี่ไม่ใช่เรื่องอื้อฉาวเกี่ยวกับคำพูด “สกปรก” หรือพฤติกรรม “ลามก” เป็นเรื่องของผู้ชายที่รู้สึกว่ามีสิทธิ์ละเมิดร่างกายของผู้หญิง

ข้อกล่าวหาของทรัมป์ยังคงเป็นที่สนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้รอดชีวิตจากการโจมตี แต่ความภาคภูมิใจนั้นไม่สามารถเทียบได้กับความโศกเศร้าและความโกรธที่ถล่มลงมา ดูเหมือนว่าเราจะไม่สามารถผ่านวงจรข่าว 24 ชั่วโมงเดียวได้หากไม่มีการเปิดเผยใหม่ที่น่ารังเกียจหรือข้ออ้างในการกล่าวโทษเหยื่อ หนึ่งในเหยื่อที่ถูกกล่าวหาของทรัมป์ตกเป็นเป้าหมายของการล่วงละเมิดและการคุกคามจนเธอบอกว่าเธอกำลังวางแผนที่จะหนีออกนอกประเทศ

ในขณะเดียวกันกลองที่สองก็เต้นขนานกัน: เพื่อนผู้หญิงของฉันเขียนอัปเดตสถานะบอกเล่าเรื่องราวที่ฝังแน่นมานานซึ่งยังคงสั่นระริกด้วยความเจ็บปวดและโกรธเกรี้ยว มิเชลโอบามาเกือบจะสำลักกับการอธิบายว่าผู้ชายลดคุณค่าและลดทอนความเป็นมนุษย์อย่างไร คนแปลกหน้าในทวิตเตอร์แฮชแท็ก# N ot OKเล่าเรื่องการละเมิดของตัวเอง ดูเหมือนว่าเราทุกคนมีพวกเขาเป็นสัญลักษณ์สากลของความเป็นผู้หญิง

ฉันไม่มีข้อยกเว้น ครั้งหนึ่งมีผู้ชายคนหนึ่งที่ฉันรู้จักคลานเข้ามาในเตียงขณะที่ฉันนอน คืนนั้นฉันได้เรียนรู้ว่าการลดจากมนุษย์ผู้มีอำนาจสูงสุดเป็นเครื่องมือสำหรับการใช้งานของคนอื่น นั่นเป็นเวลากว่า 20 ปีที่แล้ว แต่สัปดาห์ที่ผ่านมาได้ปลุกบาดแผลที่ฉันคิดว่าหายไปเฉยๆ ฉันเป็นคนขี้เกียจและขี้ลืมนอนไม่หลับเป็นพัก ๆ และมีอาการคลื่นไส้ สัมผัสของคู่หูของฉันรู้สึกสงสัย

อีกคืนหนึ่งฉันฟังรายงานข่าวที่มีรายละเอียดข้อกล่าวหาใหม่ ๆ ของวันและร้องไห้ – ร้องไห้เพื่อผู้หญิงเหล่านั้นและสิ่งที่เขาทำกับพวกเธอฉันรู้ได้อย่างไรว่าพวกเขาจะถูกลงโทษเพราะพูดความจริง ฉัน

ร้องไห้จากความโกรธที่ไม่มีแรงที่ฉันยังคงเจ็บปวดจากการตัดสินใจเมื่อหลายสิบปีก่อนของผู้ชายที่ฉันแทบไม่รู้จัก ฉันร้องไห้เพราะคนของประเทศจะยังคงเลือกทรัมป์อย่างภาคภูมิใจหากปล่อยให้อุปกรณ์ของตัวเอง ฉันร้องไห้ให้กับผู้รอดชีวิตทุกคนที่ทำงานทางอารมณ์อย่างทรหดในการเล่าเรื่อง

ราวของเธอในที่สาธารณะเมื่อหลายสัปดาห์ที่ผ่านมาหรือเล่าเรื่องนี้เป็นการส่วนตัว ฉันร้องไห้เพราะรู้สึกเหมือนว่าผู้หญิงทำงาน Sisyphean ตลอดไปซึ่งเป็นการเยียวยาตัวเองอย่างไม่รู้จบจากความรุนแรงที่เพิ่งเกิดขึ้น ผลงานของการสร้างความเป็นจริงของเราให้กลายเป็นเรื่องเล่าที่ย่อยง่ายต่อสาธารณชน

ฉันเหนื่อยกับความต้องการเรื่องราวเหล่านี้การดำรงอยู่ของเรื่องราวเหล่านี้ ผู้หญิงในสหรัฐฯได้รับการเปิดเผยต่อสาธารณชนเกี่ยวกับการละเมิดทางเพศของผู้ชายตั้งแต่ผู้หญิงแอฟริกัน – อเมริกันเผชิญหน้ากับสภาคองเกรสเกี่ยวกับการถูกกลุ่มคนขาวข่มขืนในปี 1866 ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาดูเหมือนว่า

เราจะมีการหารือระดับชาติเกี่ยวกับความรุนแรงต่อผู้หญิงที่ อย่างน้อยทุกปี ล่าสุดคือ Brock Turner แต่ก่อนหน้านั้น Daniel Holtzclaw, Bill Cosby, Jian Ghomeshi, Elliot Rodger, Steubenville, Roman Polanski, Woody Allen ผู้รอดชีวิตเล่าเรื่องราวของพวกเขา ประเทศนั้นกัดฟันและดิ้นมือ และการเปลี่ยนแปลงไม่เพียงพอ

สัปดาห์นี้มีความรู้สึกที่แตกต่างกันหากไม่ได้รับความกรุณา ไม่ควรนำนักล่าทางเพศเข้าใกล้ตำแหน่งประธานาธิบดีเพื่อยกระดับการสนทนา แต่เมื่อเป็นเช่นนั้นฉันต้องการให้มันทำงาน การตั้งชื่อการโจมตี

อย่างถูกต้องนั้นไม่เพียงพอ ฉันต้องการให้ผู้ชายเปลี่ยนแปลงตื่นขึ้นมาเรียกกันออกมาและรับผิดชอบซึ่งกันและกัน ฉันต้องการให้วัฒนธรรมทั้งหมดเห็นพ้องต้องกันว่าผู้หญิงเป็นมนุษย์โดยสมบูรณ์มีสิทธิอธิปไตยและความปลอดภัยในร่างกายของเรา โปรดให้เราได้พักจากการเป็นพยานอันเลวร้ายนี้ ขอให้ครั้งนี้เป็นครั้งสุดท้าย

Jaclyn ฟรีดแมนเป็นผู้สร้างหนังสือสองเล่ม, ปอยเปตออนไลน์ ใช่หมายถึงใช่: วิสัยทัศน์ของเพศหญิงและพลังงานโลกโดยไม่ต้องข่มขืนและสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ: สมาร์ทสาวอายฟรีคู่มือเกี่ยวกับเพศและความปลอดภัย ฟรีดแมนเป็นเจ้าภาพUnscrewed ซึ่งเป็นพอดคาสต์ที่สำรวจเส้นทางสู่การปลดปล่อยทางเพศและทำงานกับหนังสือชื่อเดียวกัน

ทั้งรายใหญ่ผู้สมัครของพรรคในการเลือกตั้งครั้งนี้ไม่เป็นที่นิยมผิดปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนหนุ่มสาวไม่กระตือรือร้นเกี่ยวกับทรัมป์และคลินตัน – การสำรวจก่อนหน้านี้ในการเลือกตั้งชี้ให้เห็นว่ามีบางแห่งระหว่าง15ถึง44เปอร์เซ็นต์ของคนรุ่นมิลเลนเนียลกำลังวางแผนที่จะลงคะแนนเสียงให้กับผู้สมัครบุคคลที่สาม

เราอยากได้ยินจากผู้มีสิทธิเลือกตั้งรุ่นเยาว์เหล่านี้ที่ไม่พอใจทั้งทรัมป์และคลินตันและตัดสินใจลงคะแนนบุคคลที่สาม นี่คือคำอธิบายอายุ 21 ปีว่าทำไมเขาถึงลงคะแนนให้ Jill Stein จาก Green Party นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบเรื่องราวของเราจากผู้มีสิทธิเลือกตั้งเสรีนิยม 21 ปี

ฉันอายุ 19 ตอนที่Eric Garnerถูกตำรวจสำลักจนตาย ปอยเปตออนไลน์ การได้เห็นวิดีโอการเสียชีวิตของเขาซ้ำแล้วซ้ำเล่าที่แพร่กระจายไปทั่ว Facebook ทำให้รู้สึกเหมือนตื่นขึ้นมาสู่ความเป็นจริง ภายในไม่กี่วันฉันเข้าร่วมการประท้วงทางการเมืองครั้งแรก: การ “ตายใน” ในศูนย์นักศึกษาของวิทยาลัยซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการยืนหยัดต่อสู้กับความโหดร้ายของตำรวจ

ตอนนี้ฉันอายุ 21 ปีในปีสุดท้ายของฉันที่วิทยาลัยซิมป์สันในไอโอวาและนี่จะเป็นครั้งแรกที่ฉันลงคะแนนในการเลือกตั้งประธานาธิบดี การเหยียดเชื้อชาติอย่างเป็นระบบเป็นปัญหาที่สำคัญที่สุดสำหรับฉันและมุมมองของฉันเกี่ยวกับหัวข้อนั้นและอื่น ๆ อีกมากมายอยู่ทางซ้ายของทั้งทรัมป์และคลินตัน นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันเลือกที่จะลงคะแนนให้Jill Steinในสมรภูมิที่บ้านเกิดของฉันในรัฐไอโอวา

ฉันต้องเผชิญกับความอัปยศมากมายสำหรับการเลือกลงคะแนนบุคคลที่สาม ผู้คนบอกว่าฉันเสียคะแนนหรือแค่พยายามที่จะแตกต่าง แต่พวกเขาขาดประเด็นที่ว่าทำไมฉันถึงเลือกทำสิ่งนี้ สำหรับฉันการโหวตของฉันแสดงถึงการเลือกทางศีลธรรม มันสะท้อนให้เห็นว่าฉันเป็นใคร

การศึกษาที่เปิดหูเปิดตา ฉันเติบโตในเมืองเล็ก ๆ ที่มีผู้คนต่ำกว่า 2,000 คนในดินแดนหัวโบราณของไอโอวา ฉันไม่เคยสนใจเรื่องการเมืองตอนที่ฉันยังเด็ก – ครอบครัวของฉันค่อนข้างเหี้ยนและพ่อแม่ของฉันไม่ค่อยพูดถึงเรื่องนี้ จนกระทั่งฉันไปที่วิทยาลัยซิมป์สันซึ่งอยู่ห่างจากบ้านเกิดเพียงสองสามชั่วโมงฉันก็เริ่มสนใจการเมือง

เว็บเล่นบอลออนไลน์ บ่อนออนไลน์ NOVA88 BALLSTEP2

เว็บเล่นบอลออนไลน์ ได้ทำค่อนข้างสาดยุนี้ หนึ่งปีหลังจากไปถึงซูเปอร์โบวล์ทีมต้องดิ้นรนกับอาการบาดเจ็บในตำแหน่งสำคัญมากมายระหว่างฤดูกาลที่ 6-10 เกือบทุกตำแหน่งสูญเสียผู้เล่นหลักและสะดุดตลอดครึ่งหลังของตาราง

พวกเขามุ่งหน้าสู่ปี 2021 พร้อมกับคำถามที่ยิ่งใหญ่พอ ๆ กับทุกคนที่นั่นใครจะเริ่มที่กองหลัง ทีมแลกเปลี่ยนการเลือกหมายเลข 12 และการเลือกรอบแรกในอนาคตอีกสองครั้งให้กับMiami Dolphinsเพื่อรักษาตัวเลือกอันดับ 3 โดยรวม John Lynch และ Kyle Shanahan ทำให้ชัดเจนว่าพวกเขากำลังมองหากองหลังและตอนนี้เรามีการแข่งขันในแคมป์ฝึกซ้อมระหว่าง Jimmy Garoppolo และ Trey Lance นี่เป็นบัญชีรายชื่อที่มีความสามารถหากพวกเขาสามารถมีสุขภาพที่แข็งแรง แต่อย่างอื่นต้องใช้เบาะหลังไปที่ห้องกองหลัง

การเปลี่ยนแปลงนอกฤดูกาลที่ใหญ่ที่สุด ตำแหน่งกองหลังมีความสำคัญที่สุดในทีมฟุตบอลดังนั้นการตัดสินใจซื้อขายและดราฟท์แลนซ์ถือเป็นการย้ายยุครั้งใหญ่ที่สุดและมันก็ไม่ได้ใกล้เคียงกัน คำถามคือเขาย้ายเข้าสู่ผู้เล่นตัวจริงโดยที่ Garoppolo ยังอยู่ในบัญชีรายชื่อได้เร็วแค่ไหน

การเปลี่ยนแปลงที่ไม่ใช่ QB ที่ใหญ่ที่สุดในการรุกคือการเพิ่ม เว็บเล่นบอลออนไลน์ Alex Mack ศูนย์ทหารผ่านศึก (เอเจนซี่อิสระ) และ Aaron Banks ผู้พิทักษ์มือใหม่ (รอบที่สอง) Weston Richburg ไม่เคยทำผลงานได้เนื่องจากอาการบาดเจ็บและ Mack มีประวัติมากมายกับ Kyle Shanahan แนวรุกรับมือกับปัญหาอาการบาดเจ็บและความไม่ลงรอยกันเมื่อฤดูกาลที่แล้ว

คำถามที่ใหญ่ที่สุดสำหรับฟุตบอลแฟนตาซี ในฤดูกาลเดียวที่มีสุขภาพดีของเขาในปี 2019 Garoppolo อยู่ในอันดับที่ 15 ในบรรดากองหลังที่มีคะแนนแฟนตาซีทั้งหมดและ 24 คะแนนต่อเกม นอกลีกราชวงศ์และสองลีก QB Garoppolo สละสิทธิ์อาหารสัตว์ เขาได้รับยุอย่างเต็มที่และแรงผลักดันจาก Lance อาจช่วยได้ แต่ตำแหน่ง 49ers QB จะไม่โดดเด่นในร่างแฟนตาซี

คำถามที่ใหญ่ที่สุดคือการย้อนกลับไป เมื่อปีที่แล้วในบรรดาการวิ่งกลับในลีก PPR เจฟฟ์วิลสันอยู่ในอันดับที่ 26 ของคะแนนแฟนตาซีต่อเกมในขณะที่ราฮีมมอสเซิร์ตอยู่ในอันดับที่ 29 วิลสันเล่น 11 เกมในขณะที่มอสเซิร์ตเล่นใน 8 เกมและนั่นส่งผลให้นักเตะ 49 คนรับมือกับตำแหน่งยุนี้อย่างจริงจัง ทีมได้เซ็นสัญญากับ Wayne Gallman ซึ่งเป็นผู้นำทีม

ยักษ์ใหญ่เมื่อปีที่แล้ว จากนั้นพวกเขาเลือกรอบที่สามในการคัดเลือกTrey Sermon ของรัฐโอไฮโอและรอบที่หกเลือก Elijah Mitchell จาก Louisiana สนามหลังบ้านของ Shanahan นั้นยากที่จะแยกแยะออกในจินตนาการและสิ่งนี้จะยากเป็นพิเศษ Mostert และ Wilson มีความสามารถและมีประสิทธิผลเมื่อมีสุขภาพดี แต่ Sermon และ Mitchell ในระดับที่น้อยกว่าจะได้รับโอกาส

คำถามอื่น ๆ คือผู้รับกว้าง ฤดูกาลที่แล้วในบรรดาตัวรับที่กว้างขวางในลีก PPR แบรนดอนไอยุกมือใหม่อยู่ในอันดับที่ 18 ของคะแนนแฟนตาซีต่อเกมในขณะที่ดีโบซามูเอลอยู่ในอันดับที่ 46 Aiyuk เล่นใน 12 เกมในขณะที่ Samuel เล่นในเจ็ดเกม ทั้งคู่มีความสามารถมากและจะมีหน้าตามากมาย แต่ถ้าพวกเขาไม่สามารถรักษาสุขภาพให้แข็งแรงได้ก็ไม่สำคัญ

49ers ไม่ได้ร่างผู้รับ แต่ได้ลงนาม Marqise Lee หลังจากการทดลองโพสต์ร่าง พวกเขามีพรสวรรค์รุ่นเยาว์ใน Richie James และ Jalen Hurd แต่ความเกี่ยวข้องกับแฟนตาซีในปี 2021 จะเป็นอย่างไรหาก Aiyuk และ Samuel สามารถมีสุขภาพที่ดีได้

เรามีฟุตบอลจำลองในคืนวันพฤหัสบดีเต็มรูปแบบอีกครั้งที่DraftKings Dream Stream พร้อมด้วยกระดานชนวนคลาสสิกสามเกมที่เปิดให้บริการเวลา 18.00 น. การจับคู่ครั้งแรกนำเสนอ Minnesota Vikings ซึ่งเป็นเจ้าภาพใน

New York Giants ในการจับคู่ของ RB สองอันดับแรกใน Madden 21 เวลา 20.00 น. ET ในช่วงไพรม์ไทม์ Los Angeles Rams จะไปเยี่ยม Chicago Bears และเราจะปิด คืนกับการจับคู่ระหว่าง San Francisco 49ers และ Las Vegas Raiders ใน Madden After Dark

ตรวจสอบทุกรายละเอียดการเล่นเกมบนMadden Streams หน้าข้อมูล และดำน้ำในกราฟความลึกเต็มรูปแบบสำหรับแต่ละทีม ละครแฟนตาซีที่ฉันชอบสำหรับกระดานชนวนของวันนี้มีรายการอยู่ด้านล่าง ข้อเสนอสำหรับผู้ใช้ใหม่

ต้องการรับสกินเพิ่มเติมในเกมหรือไม่? รับ ตั๋วการแข่งขันDraftKingsฟรี ด้วยการฝากเงินครั้งแรกของคุณ! รับข้อเสนอในหน้าโปรโมชั่น DraftKings Playbook!
คลิกที่นี่เพื่อรับสิทธิ์

Mitchell Trubisky, Chicago Bears vs. Los Angeles Rams, 7,400 เหรียญ -ไม่มีตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมใน QB แต่ Trubisky เป็นสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดและควรจะเอาชนะการจับคู่ที่ยากลำบากนี้ได้ Trubisky เผชิญหน้ากับ Rams สี่ครั้งใน Madden 21 และค่าเฉลี่ย 19.1 DKFP ซึ่งต่ำกว่าค่าเฉลี่ยโดยรวมของเขาที่ 20.4 DKFP เล็กน้อย เขาไม่ค่อยมีประสิทธิผลเท่าที่เคยอยู่ใน Madden 20 sims แต่เขายังคงมีโอกาสในการวิ่งกลับหัวและเฉลี่ย 64.6 หลาต่อซิม ไม่มี QB อื่น ๆ บนกระดานชนวนนี้เฉลี่ยมากกว่า 15 หลาในการวิ่งต่อซิม

l Jones, New York Giants ที่ Minnesota Vikings, $ 5,900 -ในบรรดา QB ที่ราคาไม่แพงโจนส์เสนอราคาเฉลี่ยที่ดีที่สุดและดีที่สุด เขาทำทัชดาวน์ได้ 103 ครั้งใน 75 ซิมส์และเฉลี่ย 227.2 หลาต่อการแข่งขัน เขายิงทะลุ 200 หลาใน 12 เกมจาก 13 เกมที่ผ่านมาและอาจไปได้เป็นจำนวนมากหากเขาขว้างทัชดาวน์ไปด้วยความระมัดระวัง เขาทำได้ 208 หลาสองคะแนนและ 19.92 DKFP ในการประชุมล่าสุดกับมินนิโซตา

ตัวเลือกอื่น ๆ – Jimmy Garoppolo (6,000 เหรียญ), Derek Carr (5,800 เหรียญ)

ตั้งผู้เล่นตัวจริงฟุตบอลแฟนตาซีDraftKingsของคุณ ที่นี่: Madden Stream $ 4K คืนวันพฤหัสบดีพิเศษ [$ 1K ถึง 1 ]และผู้เล่นตัวจริงฟุตบอลแฟนตาซีของคุณฟรีที่นี่: Madden $ 250 การแข่งขันฟรี

Dalvin Cook, Minnesota Vikings vs. New York Giants, 8,300 ดอลลาร์ -ทั้ง Cook และRaheem Mostert (7,600 ดอลลาร์)อยู่ในการจับคู่ที่ต้องเล่นบนกระดานชนวนนี้ Cook ครองใจทุกคนด้วย 81 ทัชดาวน์ใน 75 ซิมและประสบความสำเร็จโดยเฉพาะเมื่อเทียบกับไจแอนต์ด้วย 23.9, 51 และ 38.2 DKFP ในการประชุมสามครั้ง

ประสิทธิภาพ 51-DKFP นั้นรวมถึงระยะการวิ่ง 138 หลาสามทัชดาวน์และแปดจับได้อีก 82 หลา Cook แทบจะไม่เป็นที่โจษจันเนื่องจากเขาทำงานมากในฐานะผู้จับพาสและได้ผลิต DKFP 14 รายการขึ้นไปใน 13 ซิมที่ผ่านมา 14 ซิมส์ของเขา เขามีความน่าเชื่อถือมากกว่าเล็กน้อยและอยู่ในการจับคู่ที่ดีกว่า Mostert เล็กน้อย แต่การสร้าง RB คู่ราคาสูงเป็นการสร้างผู้เล่นตัวจริงที่น่าสนใจที่จะต้องพิจารณา

Jalen Richard, Las Vegas Raiders vs. San Francisco 49ers, $ 4,100 – Richard เป็นวิธีที่มั่นคงในการใช้จ่ายที่ RB น้อยกว่ามากและยังคงได้รับผลตอบแทนที่ดีเนื่องจากเขาทำงานได้มากในฐานะกองหลังที่สามของ Raiders Richard เฉลี่ย 3.1 ครั้งต่อซิมและมี 6.1 DKFP ในการพบกันครั้งแรกกับ 49ers ด้วยราคาที่แทบจะไม่เกิน $ 4K แต่จริงๆแล้วเขาเล่นได้ค่อนข้างปลอดภัยแม้จะมีการแชร์ไทม์แชร์และมาพร้อมกับเพดานที่ดีหากเขาเข้าไปในโซนท้าย

ตัวเลือกอื่น ๆ – Darrell Henderson Jr. (5,200 เหรียญสหรัฐ), Tarik Cohen (4,800 เหรียญ)

Robert Woods, Los Angeles Rams ที่ Chicago Bears, 6,300 เหรียญ -แม้ว่าเขาจะไม่ได้เป็น WR1 ในทีมของเขาเอง แต่ Woods ก็เป็นหนึ่งใน WR1 ที่ดีที่สุดสำหรับแฟนตาซีใน Madden 21 ซึ่งมีผลงานสูงกว่าCooper Kupp ($ 5,400)ซึ่งอยู่ข้างหน้า เขาอยู่ในกราฟความลึก เมื่อเร็ว ๆ นี้ Woods ได้รับความร้อนแรงด้วยระยะมากกว่า 70 หลาและมากกว่า 15 DKFP ในหกเกมติดต่อกัน นอกจากนี้เขายังมีเกมใหญ่กับหมีในสองซิมล่าสุดของพวกเขาโดยสร้าง DKFP 26.5 และ 31.8 ในการจับคู่

ตัวเลือกอื่น ๆ – Henry Ruggs III (6,100 เหรียญ), Allen Robinson II (5,700 เหรียญ)

Kendrick Bourne, San Francisco 49ers ที่ Las Vegas Raiders, $ 4,400 – Bourne จับได้เพียงสองครั้งในการพบกันครั้งแรกกับ Raiders แต่ทั้งคู่ทำทัชดาวน์ได้ถึง 15.5 DKFP เขาจับได้หลายตัวในซิมส์สี่ตัวและในเจ็ดตัวจากแปดตัวที่ผ่านมา โดยรวมแล้วเขาเฉลี่ย 3.7 จับได้ 52.0 หลาต่อซิมและทำแต้มได้ทั้งหมด 20 ทัชดาวน์

Ted Ginn Jr. , Chicago Bears เทียบกับ Los Angeles Rams, $ 3,400 – Ginn ยังคงนำศักยภาพในการเล่นที่ยิ่งใหญ่มาสู่บทบาทของเขาในฐานะ WR2 ของ Bears Ginn มีการจับคู่หลายครั้งในการจับคู่สี่ครั้งก่อนหน้าของเขากับ Rams ซึ่งไฮไลต์ด้วย 12.7 DKFP และทัชดาวน์ในการประชุมล่าสุดของพวกเขา เขาทำทัชดาวน์ได้ทั้งหมด 27 ครั้งในแมดเดน 21 และเฉลี่ย 2.6 จับระยะ 36.8 หลาต่อซิม

ตัวเลือกอื่น ๆ – Josh Reynolds (5,200 เหรียญ), Dante Pettis (4,000 เหรียญ), Hunter Renfrow (3,700 เหรียญ)

แนะนำเพื่อนและรับ $ 20 DK Dollars! ไปที่หน้าโปรโมชั่น DraftKings Playbookเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติม!

Darren Waller, Las Vegas Raiders vs. San Francisco 49ers, $ 5,500 -เนื่องจากGeorge Kittle ($ 5,900)บางครั้งอาจหายไปเมื่อ Mostert มีเกมใหญ่ฉันคิดว่า Waller เล่นได้ปลอดภัยกว่าในช่วงท้ายเกม วอลเลอร์มีค่าเฉลี่ย 4.5 ในการจับระยะ 54.5 หลาต่อซิมและทำแต้ม 24 ทัชดาวน์ ตัวเลขเหล่านี้อยู่ด้านล่างของ Kittle แต่ฉันคิดว่าการจับคู่ของ Waller ทำให้เขาเล่นได้ปลอดภัยขึ้น

ตัวเลือกอื่น ๆ – George Kittle (5,900 เหรียญ)

Tyler Higbee, Los Angeles Rams ที่ Chicago Bears, $ 4,600 – Higbee มีการจับหลายครั้งใน 72 จาก 76 (95%) ของซิมส์ของ Rams ใน Madden 21 และมีค่าเฉลี่ย 4.6 จับได้ 44.8 หลาต่อการแข่งขันในขณะที่ทำคะแนนได้ 16 ทัชดาวน์ เขาเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างผลงานระดับสูงจากเงินเดือนระดับกลางของเขาบนกระดานชนวนนี้และคุ้มค่าที่จะดูจุดที่ยืดหยุ่นแม้ว่าคุณจะไปกับ Waller หรือ Kittle ในตำแหน่ง TE ของคุณก็ตาม

ตัวเลือกอื่น ๆ – Jimmy Graham (4,400 เหรียญ)

Rams DST ที่ Chicago Bears, 2,900 เหรียญ – The Rams มีผู้เล่นโดยรวม 99 คน Aaron Donald อยู่แถวหน้าและ Jalen Ramsey ในตำแหน่งรองดังนั้นจึงน่าแปลกใจเล็กน้อยที่พวกเขาบังคับให้มีการหมุนเวียน 38 ครั้งใน 76 ซิม แม้ว่าพวกเขาจะมี 126 กระสอบและน่าจะสามารถกดดันทรูบิสกี้ที่มีปัญหาในการคลำได้ DST ของ Rams มีค่าเฉลี่ย 6.8 DKFP ในการประชุมสี่ครั้งก่อนหน้านี้กับ The Bears

49ers DST ที่ Las Vegas Raiders, $ 2,800 – 49ers ประสบความสำเร็จจากการส่งบอลและอาศัยการป้องกันของพวกเขาโดยมีค่าเฉลี่ย 4.6 DKFP ที่สูงมากต่อซิม ในเกมแรกของพวกเขากับเวกัส 49ers มี 9.0 DKFP และมีการแสดง 7.0-DKFP สามครั้งในหกซิมล่าสุด

ตั้งผู้เล่นตัวจริงฟุตบอลแฟนตาซีDraftKingsของคุณ ที่นี่: Madden Stream $ 4K คืนวันพฤหัสบดีพิเศษ [$ 1K ถึง 1 ]และผู้เล่นตัวจริงฟุตบอลแฟนตาซีของคุณฟรีที่นี่: Madden $ 250 การแข่งขันฟรี

ทดสอบความรู้ของคุณ ลงชื่อสมัครใช้ DraftKingsและสัมผัสกับเกมภายในเกม

ฉันเป็นผู้สนับสนุนที่ DraftKings และยังเป็นแฟนตัวยงและผู้ใช้ (ชื่อผู้ใช้ของฉันคือ Z.Thompson) และบางครั้งอาจเล่นในบัญชีส่วนตัวของฉันในเกมที่ฉันให้คำแนะนำ แม้ว่าฉันจะแสดงมุมมองส่วนตัวของฉันเกี่ยวกับเกมและกลยุทธ์ข้างต้น แต่ก็ไม่จำเป็นต้องสะท้อนถึงมุมมองของ DraftKings และฉันอาจปรับใช้ผู้เล่นและกลยุทธ์ที่แตกต่างจากที่ฉันแนะนำข้างต้น ฉันไม่ใช่พนักงานของ DraftKings และไม่มีสิทธิ์เข้าถึงข้อมูลใด ๆ ที่ไม่เปิดเผยต่อสาธารณะ

ตรงไปที่DraftKings Sportsbook เพื่อวางเดิมพันในโปรโมชั่น Mavericks-Clippers ในวันเสาร์ สำหรับทุกๆ 1,500 การเดิมพันทั้งหมดจะลดลงทีละแต้มดังนั้นบอกเพื่อนของคุณทุกคน!

วันศุกร์: Memphis Grizzliesที่Golden State Warriors

วันเสาร์: บอสตันเซลติกส์ที่Brooklyn Nets

GSW / BKN มันนี่ไลน์พาร์เลย์ (+111)

ก่อนอื่นเพื่อให้ชัดเจนพาร์เลย์นี้มีไว้สำหรับ Warriors ที่จะชนะเกมเพลย์อินในวันศุกร์กับ Grizzlies จากนั้นตาข่ายเพื่อเอาชนะเซลติกส์ในเกมที่ 1 ของซีรีส์รอบแรกในวันเสาร์

ฉันค่อนข้างรั้นกับพาร์เลย์นี้และน่าจะมีการเล่นแบบหลายหน่วย ฉันอยู่ในระดับสูงมากใน Warriors ในตอนจบฤดูกาลปกติของวันอาทิตย์โดยเป็นเจ้าภาพให้เมมฟิสลงสนามในทัวร์นาเมนต์เพลย์อินแปดเมล็ดและฉันคิดว่าเราได้ผลลัพธ์ที่ใกล้เคียงกันที่นี่โดยมีมากกว่าในเกม Warriors มีความเชี่ยวชาญในการป้องกันในการสูญเสีย Lakers ไปอย่างหวุดหวิดและ Stephen Curry จะยังคงนำเสนอความไม่ตรงกันอย่างมาก

มีโอกาสที่เราจะเห็น Warriors เปิดตัวในวันศุกร์ แต่ฉันต้องการเล่นอย่างปลอดภัยด้วย Moneyline วิธีที่จะนำน้ำผลไม้นั้นกลับคืนมาและแม้กระทั่งผลักดันสิ่งนี้ให้เป็นบวก – เงินก็คือการทำให้อวนมีส่วนร่วม Jayson Tatum ร้อนแรงในการชนะการแข่งขัน The Wizards ของบอสตัน แต่บรู๊คลินจะไม่เป็นคู่กัน ทาทัมอาจทำประตูได้ แต่การติดตามเควินดูแรนต์ที่มีแรงจูงใจเจมส์ฮาร์เดนและไครีเออร์วิงน่าจะพิสูจน์ได้ว่าเป็นงานที่สูงเกินไป ฉันคาดหวังว่า Nets จะเสร็จสิ้นในสี่หรือห้า แต่พวกเขาจะไม่ต่อท้ายในซีรีส์นี้

สถานที่ของคุณเดิมพันเอ็นบีเอที่DraftKings กีฬาและการเดิมพันออนไลน์โดยดาวน์โหลดแอป DraftKings กีฬา

แนะนำเพื่อนและรับเดิมพันDraftKings Sportsbookฟรีสูงถึง $ 100! ไปที่หน้าโปรโมชั่น DraftKings Playbookเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติม!

ทดสอบความรู้ของคุณ ลงชื่อสมัครใช้ DraftKingsและสัมผัสกับเกมภายในเกม

อัตราต่อรองทั้งหมดที่จัดทำโดยDraftKings Sportsbook และอัตราต่อรองทั้งหมดอาจมีการเปลี่ยนแปลง

มุมมองทั้งหมดที่แสดงออกมาเป็นของฉันเอง ฉันเป็นพนักงานของ DraftKings และไม่มีสิทธิ์เข้าร่วมการแข่งขัน DFS หรือ DKSB สาธารณะ

ตรงไปที่DraftKings Sportsbook เพื่อวางเดิมพันในโปรโมชั่น Mavericks-Clippers ในวันเสาร์ สำหรับทุกๆ 1,500 การเดิมพันทั้งหมดจะลดลงทีละแต้มดังนั้นบอกเพื่อนของคุณทุกคน!

วันศุกร์: Memphis Grizzliesที่Golden State Warriors

วันเสาร์: บอสตันเซลติกส์ที่Brooklyn Nets

ก่อนอื่นเพื่อให้ชัดเจนพาร์เลย์นี้มีไว้สำหรับ Warriors ที่จะชนะเกมเพลย์อินในวันศุกร์กับ Grizzlies จากนั้นตาข่ายเพื่อเอาชนะเซลติกส์ในเกมที่ 1 ของซีรีส์รอบแรกในวันเสาร์

ฉันค่อนข้างรั้นกับพาร์เลย์นี้และน่าจะมีการเล่นแบบหลายหน่วย ฉันอยู่ในระดับสูงมากใน Warriors ในตอนจบฤดูกาลปกติของวันอาทิตย์โดยเป็นเจ้าภาพให้เมมฟิสลงสนามในทัวร์นาเมนต์เพลย์อินแปดเมล็ดและฉันคิดว่าเราได้ผลลัพธ์ที่ใกล้เคียงกันที่นี่โดยมีมากกว่าในเกม Warriors มีความเชี่ยวชาญในการป้องกันในการสูญเสีย Lakers ไปอย่างหวุดหวิดและ Stephen Curry จะยังคงนำเสนอความไม่ตรงกันอย่างมาก

มีโอกาสที่เราจะเห็น Warriors เปิดตัวในวันศุกร์ แต่ฉันต้องการเล่นอย่างปลอดภัยด้วย Moneyline วิธีที่จะนำน้ำผลไม้นั้นกลับคืนมาและแม้กระทั่งผลักดันสิ่งนี้ให้เป็นบวก – เงินก็คือการทำให้อวนมีส่วนร่วม Jayson Tatum ร้อนแรงในการชนะการแข่งขัน The Wizards ของบอสตัน แต่บรู๊คลินจะไม่เป็นคู่กัน ทาทัมอาจทำประตูได้ แต่การติดตามเควินดูแรนต์ที่มีแรงจูงใจเจมส์ฮาร์เดนและไครีเออร์วิงน่าจะพิสูจน์ได้ว่าเป็นงานที่สูงเกินไป ฉันคาดหวังว่า Nets จะเสร็จสิ้นในสี่หรือห้า แต่พวกเขาจะไม่ต่อท้ายในซีรีส์นี้

สถานที่ของคุณเดิมพันเอ็นบีเอที่DraftKings กีฬาและการเดิมพันออนไลน์โดยดาวน์โหลดแอป DraftKings กีฬา

แนะนำเพื่อนและรับเดิมพันDraftKings Sportsbookฟรีสูงถึง $ 100! ไปที่หน้าโปรโมชั่น DraftKings Playbookเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติม!

ทดสอบความรู้ของคุณ ลงชื่อสมัครใช้ DraftKingsและสัมผัสกับเกมภายในเกม

อัตราต่อรองทั้งหมดที่จัดทำโดยDraftKings Sportsbook และอัตราต่อรองทั้งหมดอาจมีการเปลี่ยนแปลง

มุมมองทั้งหมดที่แสดงออกมาเป็นของฉันเอง ฉันเป็นพนักงานของ DraftKings และไม่มีสิทธิ์เข้าร่วมการแข่งขัน DFS หรือ DKSB สาธารณะ

ในช่วงบ่ายวันเสาร์ที่ UFC จะนำเสนอ 27 ของTH “สเวกัส” บัตรต่อสู้แกนและในขณะที่มันอาจจะเจียมเนื้อเจียมตัวเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับคุณค่าชื่อก็เต็มไปด้วยการแข่งขันที่น่าสนใจโปรดกรุณากระหายแฟนต่อสู้ใด ๆ การสุ่มตัวอย่างที่ดีของการจับคู่ที่ยอดเยี่ยมมีอยู่ตลอดทั้งแผ่นการแข่งขันที่มีการต่อสู้เช่น Bill Algeo กับ Ricardo Ramos, Raulian Paiva กับ David Dvorak และ Jack Hermansson กับ Edmen Shahbazyan ใครต้องการพลังดาราเมื่อคุณมีนักกีฬาที่เต็มใจที่จะพังทุกครั้งที่พวกเขาก้าวเข้าสู่แปดเหลี่ยม?

ในจุดร่วมกิจกรรมหลักคือการจับคู่ระหว่าง Yan Xiaonan และ Carla Esparza ซึ่งเป็นผู้กำจัดตำแหน่งที่ยอดเยี่ยมเพื่อตั้งค่าการแข่งขันในอนาคตอย่างไม่ต้องสงสัย มวยปล้ำสเตอร์ลิงของ Esparza จะเพียงพอที่จะเอาชนะสไตล์ความกดดันที่ Xiaonan นำมาสู่โต๊ะได้หรือไม่? Yan จะสามารถขับไล่การลบออกของ Esparza ได้หรือไม่?

ในที่สุดในจุดที่พาดหัวตัวกำจัดชื่อที่แน่นอนอีกตัวหนึ่งจะลงไประหว่าง Rob Font ที่พลุ่งพล่านและ “กลับด้านชนะของคอลัมน์” Cody Garbrandt ความเร็วและพลังที่เห็นได้ชัดของ Cody จะผ่านการป้องกันของ Font เพื่อให้เป็นคืนสั้น ๆ หรือไม่? พลังของ Font จะพบเครื่องหมายบนคางที่น่าสงสัยของ Cody หรือไม่? นี่คือคำถามทั้งหมดที่เราหวังว่าจะได้รับคำตอบในวันเสาร์

เราได้เลือกนักสู้สี่คนจากงานที่จะแสดงให้เห็นว่าทำไมพวกเขาถึงคู่ควรกับป้ายราคาที่สูงส่งหรือประหยัดงบประมาณเพื่อช่วยคุณเลือกผู้เล่นตัวจริงของDraftKingsแฟนตาซี MMA ของคุณ มาเริ่มกันเลย.ข้อเสนอสำหรับผู้ใช้ใหม่

ต้องการรับสกินเพิ่มเติมในเกมหรือไม่? รับ ตั๋วการแข่งขันDraftKingsฟรี ด้วยการฝากเงินครั้งแรกของคุณ! รับข้อเสนอในหน้าโปรโมชั่น DraftKings Playbook!
คลิกที่นี่เพื่อรับสิทธิ์

Felicia Spencer เป็นสาวที่แข็งแกร่งไม่มีสองวิธีในเรื่องนี้ ใครก็ตามที่สามารถอยู่รอดได้ในการต่อสู้กับ Cris Cyborg และเป็นหนึ่งเดียวกับ Amanda Nunes นั้นมีค่ามากกว่าชื่อเล่นนั้น แต่ความแข็งแกร่งของเธอเป็นเพียงหนึ่งในชั้นที่ทำให้เธอเป็นเดิมพันที่ดีกว่า Norma Dumont มาก เราจะเริ่มด้วยข้อดีทางกายภาพ – มีไม่มาก นอกเหนือจากความได้เปรียบ

ในการเข้าถึง 1 นิ้วและโครงที่แข็งแรงกว่าร่างกายของ Spencer นั้นอยู่ในลักษณะที่เธอสามารถรังแกคู่ต่อสู้ เธอโดดเด่นด้วยเพลงป็อปมากมายแม้ว่าเธอจะไม่กระตือรือร้นมากพอสำหรับความชอบของฉัน คู่ต่อสู้ของเธอ Norma Dumont มีความกระตือรือร้นและมีความรับผิดชอบในการป้องกันมากกว่า แต่อยู่ในระดับที่ต่ำกว่ามาก สไตล์ของเฟลิเซียโดยเฉพาะการต่อสู้ที่น่าเกรงขามของเธอนั้นเหมือนกับฟอยล์ที่ดูมองต์ จริงๆแล้วการต่อสู้ครั้งนี้น่าจะเป็นไปตามข้อผูกพันในสัญญา

DraftKings เป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขัน UFC Fight Night fantasy MMA รายการใหญ่ที่จ่ายเงินรางวัลรับประกัน $ 350K รวมถึง $ 100,000 เป็นที่หนึ่ง การแข่งขัน MMA แฟนตาซีจะล็อกเวลา 13.00 น. ET ในวันเสาร์ การตั้งค่าของคุณ DraftKings lineups จินตนาการวีคที่นี่:วีค $ 350K Throwdown [$ 100K ที่ 1]

เป็นเวลานานแล้วที่ฉันเลือกเบ็นรอ ธ เวลล์เพื่อชนะการต่อสู้ ฉันไม่ได้บอกว่าเป็นคนเกลียดชัง แต่เมื่อคางของคุณแข็งและเด็ดเดี่ยวจนคุณไม่ได้จางหายไปตั้งแต่ปี 2009 คุณมักจะจับคู่กับนักสู้ที่ดูเหมือนสร้างขึ้นโดยมีจุดประสงค์เพื่อทำลายสถิติ โชคดีสำหรับ Rothwell นั่นไม่ใช่กรณีนี้ คริสบาร์เน็ตต์ถูกนำตัวเข้ามาเพื่อต่อสู้กับรอ ธ เวลล์หลังจากที่สองคนก่อนหน้า

นี้ล้มลงเมื่อฝ่ายตรงข้ามถูกบังคับให้ยกเลิกเนื่องจาก COVID-19 หรือความทุพพลภาพอื่น ๆ ป้อน Chris“ Huggy Bear” หรือ“ Beast Boy” ขึ้นอยู่กับว่าคุณเป็นแฟนมานานแค่ไหน เขาเป็นลูกบอลแห่งพลังงานที่สนุกสนานและสนุกสนานซึ่งมีพลังหมัดเดียวที่ถูกต้องตามกฎหมาย เท่าที่ฉันชอบความจริงที่ UFC ให้โอกาสเขามีสองสิ่งที่รั้งเขาไว้: ขนาด

ของเขา – เขาเป็นรุ่นเฮฟวี่เวท 5’9 และระดับการแข่งขันของเขา ซึ่งสามารถสรุปได้ว่าเป็นระดับภูมิภาคระดับสูงหรือระดับภูมิภาคพิเศษเท่านั้น ชื่ออย่าง Eric Prindle, Kirill Sidelnikov และ Alex Nicholson ล้วนมีมากพอที่จะเอาชนะเขาได้ เขากำลังขี่วินเทคหกครั้ง แต่ฉันค่อนข้างมั่นใจว่ารอ ธ เวลล์ยังมีเพียงพอที่จะรับมือกับคริสบาร์เน็ตต์ในกีฬานี้ได้

สถานที่ของคุณเดิมพัน UFCที่หน้า DraftKings กีฬา UFC และเดิมพันออนไลน์ด้วยการดาวน์โหลดแอป DraftKings กีฬา

การต่อสู้ครั้งนี้จะสนุกอย่างแน่นอนสำหรับการรับชมนักสู้ที่ได้รับการรับรองแน่นอน ทั้งสองคนมีเครื่องมือสำคัญในการจับคู่ครั้งนี้โดยส่วนใหญ่อยู่ในแผนกที่โดดเด่น ทั้งสองคนต่อสู้ด้วยท่าทางดั้งเดิมและทั้งคู่อยู่ในระดับ 5’8 แต่ฟอนต์จะมีข้อได้เปรียบในการเอื้อมถึงหกนิ้วซึ่งหมายความว่าเขาสามารถยิงในระยะอย่างมีประสิทธิภาพ ขณะนี้ Font อยู่ในแนวต่อสู้ที่ร้อนแรงถึงสามครั้งและดูเหมือนว่าจะทำทุกอย่างได้ถูกต้อง แต่ Cody มีอีควอไลเซอร์ที่ยอดเยี่ยมนั่นคือพลังที่น่าพิศวงเพียง

หมัดเดียวและความเร็วที่ทำให้ไม่เห็น มุมที่“ No Love” สามารถทำประตูได้นั้นค่อนข้างน่าทึ่งลองดูภาพสุดท้ายของเดือนมิถุนายนที่เขาจ้องมองคอเสื้อของ Raphael Assuncao เขาเดินขึ้นมาจากพื้นเพื่อลงจอดที่เครื่องทำความสะอาดนาฬิกา รูปที่สมบูรณ์แบบ. Font ก็อัดความร้อนเช่นกัน แต่ฉันคิดว่า Cody เป็นกองหน้าที่มีพลวัตรวดเร็วและทรงพลังกว่าของทั้งสอง และฉันก็มั่นใจเช่นกันว่าถ้าไม่ใช่การต่อสู้ทั้งหมดจะเกิดขึ้นที่เท้า – โรงเก็บรถของโคดี้ นี่คือการแข่งขันที่น่าตื่นเต้นอย่างยิ่ง ท็อปเปอร์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกเหตุการณ์

“ Cookie Monster” ได้พัฒนาชุดทักษะของเธออย่างเงียบ ๆ และต่อเนื่องในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา หายไปคือการขาดความมั่นใจในเกมของเธอที่เราเห็นในการต่อสู้กับ Joanna Jedrzejczyk การตัดสินใจอย่างรวดเร็วที่หายไปโดยใช้เครื่องหมายวรรคตอนการต่อสู้กับ Claudia Gadelha และ Tatiana Suarez ฉันไม่ได้บอกว่าเธอมาครั้งที่สองของ

Lucia Rijker แต่เธอมาไกลมากและใช้ความโดดเด่นของเธอได้เปรียบกว่าเมื่อก่อนมาก ผลงานของเธอค่อนข้างต่ำ แต่เมื่อกดเธอก็ก้าวขึ้นสู่ความท้าทาย สิ่งที่สำคัญมากที่นี่คือการลบออกและ Carla ก็สแปมพวกเขาโดยไม่ประมาทเท่าที่ควร การมีขนาดเล็กในการต่อสู้ส่วนใหญ่ของเธอถือเป็นจุดเด่นของเธอ แต่เธอก็ต้องเจอกับอีควอไลเซอร์ของตัวเองซึ่งเป็นฐาน

มวยปล้ำที่ยอดเยี่ยม คู่ต่อสู้ของเธอ Yan Xiaonan เป็นนักสู้ที่กดดันซึ่งมีปริมาณมากพอที่จะทำงานให้ลุล่วง Yan อาจมีความสูงสี่นิ้ว แต่ผู้หญิงจะได้รับการเสิร์ฟที่ชาญฉลาดเท่า ๆ กันโดยมีการตอกบัตรที่ 63 นิ้ว นี่เป็นอีกหนึ่งการจับคู่ที่ยอดเยี่ยม แต่เมื่อพูดและทำทุกอย่างเสร็จแล้วฉันก็วาดภาพ Esparza ด้วยการยกมือขึ้นส่วนใหญ่เป็นผลมาจากความอดทนของเธอและความเต็มใจที่จะต่อสู้อย่างน่าเกลียดเพื่อให้ได้มาซึ่งชัยชนะ

ราคา: สมบูรณ์แบบ

ตั้งค่าผู้เล่นตัวจริง MMA แฟนตาซีDraftKingsของคุณที่นี่: MMA $ 350K Throwdown [$ 100K ถึง 1st]

ผู้ใช้DraftKings Sportsbookใหม่: รับโบนัสเงินฝากสูงถึง $ 1,000! รับข้อเสนอที่หน้าโปรโมชั่น DraftKings Playbook !

ทดสอบความรู้ของคุณ ลงชื่อสมัครใช้ DraftKingsและสัมผัสกับเกมภายในเกม

สำหรับการพนันกีฬา , ตรงไปที่DraftKings กีฬาหรือดาวน์โหลดแอป DraftKings กีฬา

ฉันเป็นผู้สนับสนุนที่ DraftKings และยังเป็นแฟนตัวยงและผู้ใช้ (ชื่อผู้ใช้ของฉันคือ crooklyn949) และบางครั้งอาจเล่นในบัญชีส่วนตัวของฉันในเกมที่ฉันให้คำแนะนำ แม้ว่าฉันจะแสดงมุมมองส่วนตัวของฉันเกี่ยวกับเกมและกลยุทธ์ข้างต้น แต่ก็ไม่จำเป็นต้องสะท้อนถึงมุมมองของ DraftKings และฉันอาจปรับใช้ผู้เล่นและกลยุทธ์ที่แตกต่างจากที่ฉันแนะนำข้างต้น

ในวันเสาร์ UFC จะจัดกิจกรรมสุดท้ายของเดือนด้วย UFC Fight Night: Font vs.Garbrandt ถ่ายทอดสดจาก APEX Center ในลาสเวกัส เหตุการณ์หลักอยู่ที่อันดับ 4 อันดับที่ Cody Garbrandt เทียบกับอันดับ 3 ของ Rob Font ในสิ่งที่ดูเหมือนว่ามันจะสร้างการแข่งขันในอนาคต เข้าร่วมการแข่งขันที่มีชื่อเสียงระดับสูงระหว่าง Yan Xiaonan

และ Carla Esparza – ไม่ 3 และ 4 ตามลำดับ นอกเหนือจากการชกทั้งสองครั้งแล้วการ์ดที่เหลือยังค่อนข้างเจียมเนื้อเจียมตัวกับการแข่งขันอื่น ๆ เพียงรายการเดียวที่มีมูลค่ามหาศาลคือเอ็ดเมนชาห์บาซี่ยานมิดเดิ้ลเวตที่กำหนดไว้กับแจ็คเฮอร์แมนสัน – ไม่ 10 และ 7 ตามลำดับ

การ์ดใบนี้มีการต่อสู้ที่สนุกสนานอย่าเข้าใจฉันผิดมันไม่ใช่ทั้งหมดที่จะเป็นชื่อที่คุณมีในเรดาร์สำหรับการเคลื่อนไหวในทันทีภายใน 15 อันดับแรกผู้นอนที่โดนการ์ดจะเป็น Bill Algeo และ Ricardo Ramos สองคนที่ไม่รู้ว่าจะน่าเบื่อ และในที่สุดของขวัญที่แท้จริงของงานทั้งหมดนั่นก็คือคริส“ Huggy Bear” บาร์เน็ตต์ก็ได้เดบิวต์ใน UFC ถ้าคุณไม่รู้เกี่ยวกับบาร์เน็ตต์ลองมองดูสิเขาเป็นคนที่มีนิสัย เขาได้รับการเรียกร้องให้เผชิญหน้ากับเบ็นรอ ธ เวลล์และจริงๆแล้วนี่อาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันรอคอยที่จะได้เดบิวต์เป็นเวลานาน

เราได้รวบรวมคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับข้อเท็จจริงและตัวเลขเพื่อช่วยคุณในการเลือกผู้เล่นตัวจริงแฟนตาซีDraftKingsของคุณ แต่ละประเภทจะนำเสนอนักสู้ที่โดดเด่นสำหรับความสำเร็จของเขา / เธอในหมวดหมู่ดังกล่าว มาเริ่มกันเลย!

ข้อเสนอสำหรับผู้ใช้ใหม่ ต้องการรับสกินเพิ่มเติมในเกมหรือไม่? รับ ตั๋วการแข่งขันDraftKingsฟรี ด้วยการฝากเงินครั้งแรกของคุณ! รับข้อเสนอในหน้าโปรโมชั่น DraftKings Playbook!

Yan Xiaonan เป็นนักสู้ที่กดดันซึ่งใช้ท่าทางดั้งเดิมเพื่อเปิดการโจมตีด้วยเสียงที่นุ่มนวลของเธอ การโจมตีโดยเฉลี่ย 6.42 ครั้งต่อนาทีในขณะที่ดูดซับเพียง 3.63 ในกรอบเวลาเดียวกันนั้นค่อนข้างน่าประทับใจเมื่อพิจารณาจากผู้หญิงบางคนที่เธอเผชิญ – ฉันกำลังมองหาคุณ Claudia Gadelha! คู่ต่อสู้ของเธอ Carla“ Cookie Monster” Esparza

มีความว่องไวน้อยกว่ามากด้วยการโจมตีที่โดดเด่นของเธอ (2.29 การโจมตีลงจอดต่อนาทีในขณะที่ดูดซับได้มากกว่า 2.85 ในช่วง 60 วินาทีเดียวกันนั้น) ที่กล่าวว่าเธอมาไกลและแม้ว่าเธอจะไม่ใช่สัญญาณแห่งการป้องกัน แต่เธอก็เป็นนักสู้ที่ได้รับการปรับปรุงอย่างมากซึ่งใช้ความโดดเด่นของเธอในการตั้งค่าการจับกุมที่ยอดเยี่ยมของเธอ Xiaonan จะมีข้อได้

เปรียบด้านความสูง 4 นิ้วเหนือ Esparza แต่ทั้งสองมีระยะเอื้อมเท่ากันที่ 63 นิ้ว ระดับเสียงของ Yan ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นงานที่ยากสำหรับผู้หญิงทุกคนที่ต้องเผชิญกับเธอในรูปแปดเหลี่ยม เธอเป็นคนที่แข็งแกร่ง ทนทานและล้นหลาม Esparza จะไม่ใช่งานง่าย แต่ถ้า Yan สามารถโค่นแชมป์เก่าได้ใครจะคิดว่าเธอมีเส้นทางที่ชัดเจนในการช่วงชิง

DraftKings เป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขัน UFC Fight Night fantasy MMA รายการใหญ่ที่จ่ายเงินรางวัลรับประกัน $ 350K รวมถึง $ 100,000 เป็นที่หนึ่ง การแข่งขัน MMA แฟนตาซีจะล็อกเวลา 13.00 น. ET ในวันเสาร์ การตั้งค่าของคุณ DraftKings lineups จินตนาการวีคที่นี่:วีค $ 350K Throwdown [$ 100K ที่ 1]

เบ็นรอ ธ เวลล์เตะก้นและมีชื่อมานานกว่าสองทศวรรษโดยเก็บชัยชนะได้ 38 ครั้งติดต่อกันโดย 28 คนมาจากการแพ้น็อกเอาต์ เขาออกมาจากการพ่ายแพ้ให้กับ Marcin Tybura แต่ก่อนหน้านั้นเขาชนะสองครั้ง (Ovince St. Preux และ Stefan Struve ตามลำดับ) ซึ่งเป็นสิ่งที่น่าพิศวง เมื่ออายุ 39 ปีรอ ธ เวลล์ยังคงชนะการแข่งขันระดับกลางหรือสูงวัย ใช่เขามีอาชีพค้าขาย แต่เขายังมีคางที่แข็งแรงซึ่งยังไม่ได้รับการทดสอบตั้งแต่ปี 2009 เขายังคงสามารถรักษา

อัตราการทำงานที่คงที่ตลอดการชกได้และเขาก็ยังคงก้าวร้าวพอที่จะก้าวต่อไปได้ ทั้งหมดที่กล่าวมานี้น่าจะเป็นนาฬิกาที่หยาบเนื่องจากรอ ธ เวลล์ชะลอตัวลงอย่างมากและบาร์เน็ตต์ไม่ประสบความสำเร็จอย่างมากเมื่อเขาต่อสู้กับใครก็ตามที่มีสสาร การสูญเสียอเล็กซ์นิโคลสัน Eric Prindle และ Kirill Sidelnikov แสดงให้เห็นถึง

การต่อสู้ของเขาในขั้นตอนต่อไปในการพัฒนาอาชีพของเขาและการเผชิญหน้ากับทหารผ่านศึกที่ช่ำชองเช่น Rothwell จะพบว่าเขาทำลายเส้นทางการชนะหกครั้งที่เขากำลังขี่อยู่ มีการกล่าวถึงว่า Rothwell จะมีความสูง 7 นิ้วและข้อได้เปรียบในการเข้าถึง 3 นิ้วเหนือ Barnett ที่กล่าวว่า“ Beast Boy” มีพลังที่น่าพิศวงเพียงหมัดเดียวดังนั้นอย่านับเขาออกไป

สถานที่ของคุณเดิมพัน UFCที่หน้า DraftKings กีฬา UFC และเดิมพันออนไลน์ด้วยการดาวน์โหลดแอป DraftKings กีฬา

เคลาดิโอซิลวามีอาชีพที่ยาวนานมากย้อนกลับไปเกือบ 14 ปี แต่มันเป็นช่วงเวลาหนึ่งที่ไม่มีการใช้งานเป็นระยะ ๆ ซึ่งยืดออกจากสองปีเป็นสี่ปี การต่อสู้ครั้งสุดท้ายของเขาเกิดขึ้นกับ James Krause ในเดือนตุลาคมปี 2020 ซึ่งเป็นการสูญเสียการตัดสินใจอย่างเป็นเอกฉันท์หลังจากเลิกจ้าง 14 เดือน ตอนอายุ 38 ปีเขาไม่ใช่ไก่ฤดูใบไม้ผลิเช่นกัน แต่เขาได้รับ

ประโยชน์จากการมีสงครามเต็มรูปแบบน้อยมาก บ่อนออนไลน์ ชัยชนะที่โดดเด่นของเขาคือนอร์ดีนทาเลบแดนนี่โรเบิร์ตส์และเขายังถือชัยชนะแบบแบ่งเขตเหนือลีออนเอ็ดเวิร์ดส์ เขาเป็นเอซที่ต่อสู้ด้วยการส่งชนะเก้าครั้งพวกเขาทั้งหมดไม่ว่าจะเป็นแถบแขนหรือ

โช้คหลังเปลือย ก่อนที่ Krause เขาจะส่งศัตรูสามคนสุดท้ายของเขา เขาจะเผชิญหน้ากับ Court McGee ซึ่งเป็นทหารผ่านศึกสูงวัยอีกคนที่มีระยะทางมากกว่าเขาและชนะเพียงครั้งเดียวในการต่อสู้หกครั้งล่าสุดของเขา ถ้าเคยมีการต่อสู้ที่เข้ากันได้ดีกว่านี้ฉันก็ไม่อยากจะเชื่อเลย เคลาดิโอมีเครื่องมือที่จะชนะ แต่คอร์ตนั้นยากที่ไม่เคยถูกส่งมา ทั้งหมดอยู่ในมือของเทพแห่งการต่อสู้

แนะนำเพื่อนและรับเดิมพันDraftKings Sportsbookฟรีสูงถึง $ 100! ไปที่หน้าโปรโมชั่น DraftKings Playbookเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติม!

Jared Vanderaa ไม่ใช่สิ่งที่ฉันคิดว่า“ ต้องดู” ทีวี บ่อนออนไลน์ เขาตัวใหญ่และตัวใหญ่และอัดแน่นไปด้วยวอลล์เปเปอร์เหมือนที่คนรุ่นใหญ่ทุกคนทำ – แต่เขากดดันง่ายถอดง่ายและเอาชนะได้ง่าย เขายางค่อนข้างง่ายเช่นกันลองดูการต่อสู้ของเขากับ Sergey Spivak เพื่อดูภาพตัดที่ชัดเจนของชายคนหนึ่งที่มีถังแก๊สผู้ต้องสงสัย เมื่อคุณรวมความแข็งแกร่งในการติดธง

ของเขาเข้ากับการป้องกันการลบออกอย่างสุดซึ้งและมีแนวโน้มที่จะหยุดชกด้วยใบหน้าของเขามีน้อยมากที่จะให้ความเชื่อมั่นเขามีผู้เล่นห้ารอบ – สามคนที่แน่นอน – แต่เขาทำได้เพียงแค่ชนะเท่านั้น หนึ่งในนั้น. โชคดีที่เขาจะเผชิญหน้ากับคู่ต่อสู้ที่มีประสบการณ์และระดับความสามารถใกล้เคียงกับเขาดังนั้นใคร ๆ ก็เดาได้ว่าใครจะเป็นฝ่ายชนะ แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนมันอาจจะไม่ใช่การต่อสู้ทางเทคนิคที่สุดที่คุณจะเห็นใน การ์ดไม่ใช่การยิงไกล

ตั้งค่าผู้เล่นตัวจริง MMA แฟนตาซีDraftKingsของคุณที่นี่: MMA $ 350K Throwdown [$ 100K ถึง 1st]

ผู้ใช้DraftKings Sportsbookใหม่: รับโบนัสเงินฝากสูงถึง $ 1,000! รับข้อเสนอที่หน้าโปรโมชั่น DraftKings Playbook ! ทดสอบความรู้ของคุณ ลงชื่อสมัครใช้ DraftKingsและสัมผัสกับเกมภายในเกม สำหรับการพนันกีฬา , ตรงไปที่DraftKings กีฬาหรือดาวน์โหลดแอป DraftKings กีฬา

ฉันเป็นผู้สนับสนุนที่ DraftKings และยังเป็นแฟนตัวยงและผู้ใช้ (ชื่อผู้ใช้ของฉันคือ crooklyn949) และบางครั้งอาจเล่นในบัญชีส่วนตัวของฉันในเกมที่ฉันให้คำแนะนำ แม้ว่าฉันจะแสดงมุมมองส่วนตัวของฉันเกี่ยวกับเกมและกลยุทธ์ข้างต้น แต่ก็ไม่จำเป็นต้องสะท้อนถึงมุมมองของ DraftKings และฉันอาจปรับใช้ผู้เล่นและกลยุทธ์ที่แตกต่างจากที่ฉันแนะนำข้างต้น